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斜槓媽媽:行動美容微創業

小村子

2017年開始,有一群媽媽起而力行,在兼顧照顧家人孩子的情況下,排除萬難參加小村子第一、二屆美容丙級證照班,課後利用瑣碎時間練習,在老師的教導下,所有媽媽學員們全數取得證照,可以說是開始夢想的第一步啊!!有的學姊在老師的輔導與協助下,運用空閒時間開始他的美容工作;有的學姊則是跟著...

你會繼續走這條隧道去到心中的目標,還是會轉彎走叉路呢?

小村子

(示意圖/取自Pexels)Pexels)兩個月時間,我接到近40位媽媽,從10分鐘到1.5小時陪談都有。前幾天有位媽媽問我能聊聊嗎?一聊就是2小時,當然有大半時間我只是傾聽、陪著。這位遭受家暴的媽媽說:啊!你講的跟心理諮商師、跟社工說的都一樣呢!

花蓮卓溪

小村子

【小村子訪卓溪---愛心要因地制宜、empower支持孩子長出自信和能力】 宜蘭花蓮的幾條野,再搭配太平洋,就是最完美的假期!上山下海 一一拜訪,和卓溪鄉每個學校的校長、主任聊天,偏鄉教育和資源的問題,不山不市學校的處境,偏遠學校的難題。同在教育現場,聊起來特別有共鳴…… 順著山...

突破盲點成長術

小村子

#Youtuber來開講!突破盲點成長術 ●到底要講幾次?為什麼講不聽?●我說得清楚,但你不了解我的明白 ●不行,這個我沒辦法做到!●沒辦法…還是算了吧!如何突破限制,跟自己、跟別人有好的溝通?跨出舒適圈、駕馭不適圈,可以怎麼開始?透過特別的感官專注體驗,腦洞大開, 全球最稀有另...

生為自己,我很開心

小村子

人生不存在一條「 讓人羨慕」的路, 但永遠有一條「讓自己過得更好」的路。能過上自己想要的生活, 就不算 白——-費。《生為自己,我很開心~凱特王》【人人都擁有大智慧大力量】 薩提爾女士說過:「人人都擁有大智慧大力量,卻不用, 而以自我毀滅不近人情的方式,束縛了他們的愛、聰明、智慧與力量」。

為自己的心,點盞溫暖的光

小村子

身為媽媽,處理家裡大小事務,時常覺得疲憊 身為媽媽,面對親子與夫妻關係,常常覺得煩躁 身為媽媽,看著接踵而來的挑戰與考驗,常常忘了自己 忘了自己身在何處 忘了自己曾有過的夢想 忘了自己的內心需要甚麼 還是..忘了自己其實也需要好好地照顧?與自己的內在同在, 為自己的心,點盞溫暖的光。

當我內心足夠強大

小村子

我們常說:媽媽是超人!是嗎?超人是什麼?是力氣大?是內心強大?還是只是被操過頭、事事都管、超越界線的人?我們看”你的孩子不是你的孩子”,看到受傷的孩子, 還有背後,”受困的媽媽” 以及”總是隱形的 或 固定時間出來指責 的 或 總是打岔的 爸爸” 當父母是一門修練的課;當自己–接納欣賞與感謝自己,是每個人必修課。

問題本身不是問題;如何應對才是問題

小村子

在家庭中我們常受困於夫妻關係、 親子關係、婆媳關係…, 親密的人 我們卻不能好好溝通、和諧相處。薩提爾的心理學讓我們瞭解 自己的溝通模式對人際關係的影響, 探索內在冰山、 學習讓自己更有彈性, 在人際關係中選擇適當的溝通方式, 建立界限, 創造更自在的人我關係, 成為更一致的自己。

致母親:在愛他人之前先愛自己

小村子

#如果你愛我 by Virginia Satir(薩提爾女士) 請你愛我之前先愛你自己 愛我的同時也愛著你自己 你若不愛你自己 你便無法來愛我 這是愛的法則 因為 你不可能給出 你沒有的東西 你的愛 只能經由你而流向我 若你是干涸的 我便不能被你滋養 若因滋養我而干涸你 本質上無...

向孩子學幸福!混亂一下又如何?孩子,沒包袱

小村子

#混亂一下又如何?孩子,沒包袱。誰都希望事事順心如意,尤其帶小孩的媽媽。明明要出門了,偏偏在這時候拉了滿身屎, 好不容易喬到假出去玩,小孩卻吵架和擺臭臉, 揮汗煮了一桌健康滿點大餐,家人卻說不餓, 生氣嗎?懊惱嗎?自責嗎?後悔嗎?委屈嗎?失落嗎?