又發病了嗎

已經無法察覺引起這次狀況的主因，總是很多問題交織而成。好像知道自己的問題，卻又能為力。

01沒有穩定工作與穩定收入

因為接連幾次的失敗，好多年沒有從事正職工作，一開始的工作收入還足以支應生活，漸漸的案子越來越少，生活入不敷出，靠著家裡支持度日。

這個問題也是循環著出現，忙的時候就忘記，閒的時候問題又浮現。

天真的以為只要減少支出就可以解決問題，但根本問題還是要有穩定的收入，才會安心。

工作上嚴重的害怕犯錯，無法輕鬆自若地只顧好自己該做的事，一卡關就會進入死胡同，也是將來持續要克服的問題。

02人際問題大障礙

因為被動朋友很少，自以為善良貼心人很好，但其實很討厭打屁，跟人在一起就會緊張恐懼。太過於在意對方的一舉一動反而越發不敢多說。

和家人們個性大相逕庭，訴說的不被理解與支持，覺得被困住。感覺不到被愛被支持，也從來不會想向他們訴說心事。

最近和所剩無幾的朋友聊天互動，都覺得不舒服，只要不對我的心意，就會開始質疑彼此間是否真心互動。

這些年來已經努力的不去打擾勞煩任何人，但有時候連可以說說話都沒有的朋友，還是孤獨的令人傷心。

好想告訴自己平常心應對，但還是會忍不住連結到自己不討人喜、不被人愛的自怨自艾情緒。如果不讓自己找到一個平衡點，依舊痛苦無比。

03自我價值大崩壞

由於以上兩點，覺得自己廢不可當。沒有專長、沒有價值，什麼都做不好。然後就繼續的沒有自信，真是很可怕的惡性循環。

不打破這個可怕的人設，日子真的很難前行啊！