深邃月光
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司機被乘客碎碎念而暴怒有感(下)

就像在我可能錯了這本書中看到的:情緒會升起,但它帶不走任何事物。感到暴怒又如何?那也是自己的一部分,這正是一次讓自己更加成長的好機會,不是嗎?

接續上一篇文章,好吧!出錢點菜還被嫌,所以呢?是不是很難相處?結論就是不要做這種吃力不討好的事嗎?而換很多角度調適過來後,是不是可以這樣認為:

這是不是一種測試自我極限的事件呢?為何自己會如此生氣?自己在意的點到底是什麼?

在生氣時,是身體哪個部位會感到難受呢?

        人生如戲,遇到讓自己生氣的事,代表有過不去的坎,而且這時候的想法會自動導航成極端,什麼樣驚人黑暗的想法都會在此滋生,而讓自己陷入負面之中,而即使如此,這些也是自己的一部分啊!例如:如果直接登出人生就好了!或是來個意外事件?各種各樣的念頭就會自動跑出來,這些念頭擋都擋不住。而經歷過這些情緒風暴之後,是不是就跟看了一齣戲一樣,終要靠自己跳脫出來。文章一開始的計程車司機去忍耐奧客的碎碎念攻擊,終有承受不住而爆發的時候。而這後果除了少賺到錢之外,可能還要面臨評價降低,或是不夠沈穩導致服務品質被質疑,這樣會是他想要的結果嗎?當然不是說,司機就不能生氣,只能以客為尊,過著卑微的生活。

只能想著,一切都是為了謀生,不然何必要受這種鳥氣!而初步來思考,因為有著不能忍受的極限,所以需要在此極限到達之前,先停止這樣的被刺激行為。例如發現自己有忍不受不了的可能時,要假裝自己肚子痛而告知乘客,讓他選擇是否繼續搭乘。如果他選擇繼續干擾的話,那就請他下車,因為要趕去上廁所這樣。錢可以不要賺,但信用及評價還是要顧的,留得評價在,不怕沒客人搭乘。這只是舉例,實用性如何還是要靠個人去調整,才能發揮出作用。要比誰講話大聲或拳頭硬,顯然是行不通的,後果也承擔不起,既然是無用的行為就不要去做。

        套用在與友人出遊的例子上,如果在旅程中發現有這樣的奧客行為出現,愛嫌棄又不出錢,難道要在旅程中大打出手嗎?萬一是在人生地不熟的異國,是不是嫌自己的麻煩還不夠多呢?如果是錢的問題,那就當作花錢消災,趕緊讓這些事情落幕。

嫌車資太貴?嫌餐廳菜不好吃?嫌服務不好?沒問題,通通由自己買單,儘管不花錢當大爺也沒關係!不就是花多一點錢嗎?不用搞到可能無法回國的下場吧!既然做出錯誤的決定,那就由自己全權負責,這樣也就不會只是想要抱怨都是別人不好,反而可以讓自己冷靜下來。

        縱然結果就是吃虧,但也可以趁此機會看清旅伴的為人,下次就不要一起組隊旅行;計程車司機也可以擬定針對碎碎念奧客的一百種對策,雖然這並不能保證以後就會一切順利,但總是好好調整了自身的心態,不讓憤怒充滿了全身,做出不顧後果的憾事。月光覺得,明白自己會暴怒的點,也是一種很重要的過程。因為當情緒過去之後,終究會回到以理性主導的自己。就像在我可能錯了這本書中看到的:情緒會升起,但它帶不走任何事物。感到暴怒又如何?那也是自己的一部分,這正是一次讓自己更加成長的好機會,不是嗎?


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