達到標準體重以下只是開始(下)
身體也會持續尋找其他方式來收集熱量,才不會輕易放開到手的肥肉,只會會抓的更緊。因此,維持體重本身就是一個持續的過程,體重會不會再往下已經不是最重要的事了。
方格子第1400篇文—寫開車文的意義何在?並祝3月壽星小倖、鬱兔和其他帥哥美女生日快樂!
這代表的意義是,不要輕易放棄這樣寫作,只要累積的數量夠多,就有可能持續吸引到適合的受眾加入。小眾市場雖然閱讀的讀者少,但有其好處,那就是願意看的就有可能成為鐵粉。因為市場上選擇不多,所以相對的稀有。不過,不管稀有不稀有,重點還是自己要有熱情持續寫下去才是,願意寫個五年十年也不感到厭倦,這樣還有什麼好擔憂的?
司機被乘客碎碎念而暴怒有感(下)
就像在我可能錯了這本書中看到的:情緒會升起,但它帶不走任何事物。感到暴怒又如何?那也是自己的一部分,這正是一次讓自己更加成長的好機會,不是嗎?
司機被乘客碎碎念而暴怒有感(上)
與其生氣,不如好好想想,是自己決定要相信朋友的話,所以這樣的後果,責任要自己負。如果要半路聽信友人的話而改變旅行的計畫,那後果也是要自行承擔。別人的意見就只能參考,如果自己是有決定權的人,就不能隨意下判斷,以免影響到全局。
信任是最重要的課題(下)
先能提出能夠幫助到對方的方案,讓對方能夠先享受到一些利益才行。換言之,就是有先能幫助到對方之處,才有可能談到陸續的合作。如果沒有的話,就試著先主動提出一些合作方案,針對對方可能遇到的困難,提出由我方來去有效解決的方案,讓對方窗口帶回去給高層確認。如果對方有興趣的話,自然會願意讓我方來嘗試看看。因為,如果因此能有助於增長營收的話,那當然是最好不過。
信任是最重要的課題(上)
當然,人們都會希望有一位超級英雄出現,能力值爆表,只要跟這位一起衝就可以獲得勝利。但一間公司要擁有這樣的明星英雄,一分錢一分貨,成本是不是比較高呢?所以說,事實上,透過團隊合作,是比較符合成本考量的。將每一個人的優缺點綜合考量後,做出成果來。
方格子1300篇文有感—互動才能獲得真正的快樂!
回到寫文章的主題上,無論有多少神人霸榜,或是有超強新人橫空出世,還是要持續發文的。而自己可以控制的,除了每日發文之外,還可以到他人的文章或是沙龍討論區下面留言互動。既然看到有人關注自己的文章或貼文,都會感到開心。己所欲就要施於人,這樣的互動留言就能讓人感到開心,那為何不去做呢?
在王品初瓦吃部隊鍋(下)
選擇符合自己口味的料理是很重要的,吃錯了料理,再好的餐廳也會認為不怎麼樣。
在王品初瓦吃部隊鍋(上)
如果強迫怕吃辣的客人在套餐裡非要吃會辣的料理,那這樣客人下次還會願意來嗎?那這樣的套餐設計,是不是充滿著不友善呢?不想讓客人點?
方格子1200篇文有感--免費文可以胡亂寫嗎?
例如想要開一間拉麵店,總是要推出好的產品來吸引客人持續上門。而不是可以任憑老闆的喜好,想賣什麼就賣什麼,不管會不會受到歡迎。但如果只是喜歡煮拉麵給朋友吃,那就先享受煮拉麵的樂趣就好,也可以在過程中慢慢提升煮麵的熟練度。
減低負面與豐盛自己(下)
不要小看這一點點,正因為一點點的前進才不會一發生什麼事就崩盤。就如同逐漸累積經驗值的冒險者,就算被全滅而重來,也不會是從等級一開始,最多僅付出一些金錢或經驗值而已,這不僅僅只是角色扮演遊戲的規則,也可以適用在人生規則裡。哪怕只是前進一點點,也不要輕易放棄,這樣才能逐漸建立起自己的信心。
減低負面與豐盛自己(上)
不要去抱怨為何自己吃了那麼多,而是就持續運動,或是晚餐吃少一點,這樣可以平衡一下熱量。就是要維持這樣的減重態度,就算遭到一些亂流,也要穩住,下一餐繼續執行計畫才是。
活在豐盛與祝福之中(下)
因為每個人都有祝福自己和他人的能力!就算只是每天擦肩而過的路人,也能祝福他或她今天過得平安愉快。每個人都有諸多情緒與負面想法,這是很正常的。這也源自於成長時遇到的總總經歷,慢慢的注入潛意識而形成了各式各樣的想法與觀念
活在豐盛與祝福之中(上)
心裡怎麼想的才是重點,有沒有提供咖啡只是輔助而已。心裡第一個浮現的念頭往往是最真實的,也是最難以控制的。如果是會讓情緒波動到浮現在表情上面的,那還會帶有綜藝效果。例如讓藝人摸恐怖箱,讓觀眾能看到他們驚恐的表情。這是比較誇張的情形。
持續處在富足的狀態中之四(完)
既然人的思想是可以被引導到深信不疑的狀態,那為何不能相信自己是時時處於富足的狀態呢?這並不是歸類為自我欺騙,而是在不停的提升自我的狀態與自信。
持續處在富足的狀態中之三
先讓自己過得好,然後是周遭的人也能夠過得好,不管是認識或不認識的人,討厭或喜歡的人都行,希望他們都是過著富足的生活。
持續處在富足的狀態中之二
只要讓潛意識能夠相信就好了,就不要去管那些擔心的事會不會發生了,而且既然未來的事是難以預料的,那就要相信潛意識會照自己的肯定語去執行。
持續處在富足的狀態中之一
想要心想事成,實現願望,必須要從不同角度去打造和確認自己的信念狀態。或許有人慧根很高,光靠把願望放在宇宙之中,等待一段時間願望就可以實現,是有這樣的人存在。因為有時越是在意,越是焦急,就代表自己是在質疑宇宙的力量,懷疑力量沒能順利運作,自己的願望終究是不能實現的。
存在就是最美好的一件事(下)
無論吃什麼都能填飽肚子,時間一樣會繼續往前流動。而這些選擇,讓自己的身體呈現出什麼樣的變化?或許永遠都存在著所謂更好的選擇,但是,只要自己還存在著,就會有改變的可能性。所以就不要去責怪自己了,哪種選擇都好,都可以接受的,只要繼續活下去就行了。
存在就是最美好的一件事(上)
各式各樣的抱怨還是會繼續存在的,對於現狀的不滿,會化為負面情緒侵蝕著意志力,讓人的情緒不穩,只想要不顧一切的與人爭吵,唯有把怒氣出在周圍的人身上,這樣才會好受一些。不過,除了產生負面情緒之外,也同時產生了奮發向上的力量,這也是千真萬確的。想要讓自己變得更好,以脫離這個困境。別人給的不良評斷或是自己的劣評,到底依據是來自於哪裡?大部分不就是跟別人相比後得來的嗎?