持續處在富足的狀態中之三

接續上一篇文章，淡如姐的人生商學院系列的第二本書叫做：富有是一種選擇，也是有著相同的看法。你明明可以選擇富有，為何要選擇貧窮呢？難道是因為處在貧窮的狀態比較有安全感嗎？處在富有狀態就會比較容易生病或是容易與他人發生衝突？讓自己隨時處於富有的狀態，就可以從平日的文章和言行開始做起。讓自己不僅在睡前和睡醒時可以肯定自己，在醒著的時間都可以隨時肯定自己。為何要跟著各種媒體帶來的聳動標題來影響自己的富足狀態呢？

        這並不是說不要去關心社會或國際大事，而是可以進一步的在面對這些突發事件時，自己可以付出一些關心與鼓勵。縱然不是發生在本地，縱然不是在位有權勢者，一樣可以表示關心與祝福。先讓自己過得好，然後是周遭的人也能夠過得好，不管是認識或不認識的人，討厭或喜歡的人都行，希望他們都是過著富足的生活。在此又想舉減重的例子，在月光減重出現成果之後，有一陣子內心都會有些得意的看著路上那些挺著大肚腩的男人，認為他們不夠努力，所以才有這樣的模樣。

        因為自以為已經脫離了那樣的狀態，所以會在心裡感到洋洋得意。但現在反而會去希望他們能過得健康，或許他們就這樣無病痛活到一百歲也沒什麼不好，不一定非要雕塑自己的身材到達那種大衛像的程度。況且自己之前這模樣時，也會有很瘦的高人是這樣包容自己，也沒有出言嘲笑。

        所以說，每日的心態維持很重要，不僅是自己處在富足狀態，周圍的人也都是如此。但不用急著把自身的價值觀加諸在別人身上，或許當下他們還不需要，或許他們自有辦法維持富足，都可以，不一定非要照自己所思考的結論去做。要持續去確認當下的念頭，是否有走在富足的道路之上。如果有不合用的想法出現，那就覺察它，然後清理它，因為是維持這個富足身份所不需要的。再舉一個減重的例子，月光有一次在中午看了台灣人去參加日本大胃王比賽的影片，當時看了之後午睡起來，沒感到什麼異狀。

        因為之前也曾有看大胃王挑戰很辣料理或是大份量料理的影片，所以沒有多想。但那天下午，突然就感到肚子狂餓，或許是控制飲食過久而產生的反撲？又或者是受到大吃大喝影片的影響？不管如何，那個下午吃了一堆東西。而且還因為很想吃東西的願望忽然成真了，吃得更停不下來。不僅是同事餵食，還有少見的遇上別的部門招待食物，想吃東西的慾望迅速被滿足，可說是心想事成。從不同的角度來看，這也是可以解釋為一種富足狀態吧！但是，不因為一時破功就放棄了維持體重的狀態，晚上趕快調整過來，繼續維持著原有的飲食計畫。