創作了 45 篇作品累積創作 76968 
翦水

<詩> 聖與俗

聖與俗 是兩支同步放映的電影 觀看者 只能選一個 憑票入場 在幕後 聖與俗 卻是兩隻緊緊纏握的手 扣著 捏著 壓著 拉著 在黎明與黑夜的交際 互相安慰 建立聯盟

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翦水

<詩> 抱怨

整夜的雨 像我叨叨唸唸了一輩子 的故事 沿著排水管滾出滿腹牢騷 喋喋不休 它怎知 隔天,頂多後天 雲散日出 所有濕淋淋的惱恨 都將逐一蒸發 那沒完沒了 洋洋灑灑的恩怨 因為短暫 變得無足輕重

翦水

不用,謝謝你!

某天早上剛吃完早餐,謙謙一個人在玩玩具。我切了蘋果,問他: 「謙謙,你要不要吃蘋果?」 「不用了,謝謝妳。」他一邊玩,一邊很自然地回答,頭也沒回。過了一會兒,我聽到他突然說了一聲:「Excuse me.(對不起)」 我好奇地問他:「你為什麼要說 Excuse me ?

翦水

追尋誰的夢想?

不知道大家有沒有在追劇?我本身不算是個戲劇迷,但若有空閒看劇的時候,總是情不自禁地職業病發作,對劇中人物一直作人格分析。因此前兩個星期心血來潮錄了一個 YouTube 視頻,把最近剛看的兩齣戲的天才型主角拿來作分析比較 ── 美劇 The Queen’s Gambit vs.

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焦慮人生的解藥,竟在古詩中

「春有百花秋有月,夏有涼風冬有雪。若無閒事掛心頭,便是人生好時節。」 前不久讀到這首具有禪味的詩偈時,赫然發現它和現今針對焦慮症的一種心理療法,巧妙地不謀而合。焦慮的來源及成因很多,在腦神經層面的機制有跡可循,但我們不在此討論。就較常見的行為模式來說,多是不自覺地一直想著一些還沒...

翦水

聽他的,還是聽我的?

這一天我有許多待辦事項,一個接著一個,在不同的地方。我帶著謙謙匆匆忙忙,趕赴下一個行程。上車前,他在路邊的樹叢看到一個有趣的洞,開始玩了起來。我因為趕時間,就催他趕快上車,不讓他有機會繼續「研究」。可是他像是沒聽到一般,繼續磨蹭。因為我太心急,用很不友善的口氣命令他,他似乎有點被...

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「從現在到未來」-- 大多數人沒有pass的一門課

在某個公司擔任教練時,因為看到了兩個人如何在面對同樣的問題時,採取了不同的方式,得到不同的後果,讓我更有力地幫助人們了解到「清晰度」的重要性。A 和 B 的能力特質其實非常類似,都是極佳的問題解決者,善於制定策略,調兵遣將。比較起來,A 的機動性更強,衝得快,而 B 則會多花一點...

翦水

心理治療 vs. 心理分析

上星期我收到一個諮詢客戶的感謝函,如下。「多年來我接觸過許多心理諮商師,說句真心話,我覺得妳的功力是最厚實的。在台灣我接觸過的心理師(有執照的),都只能專精於自己的ㄧ小塊,其中有些甚至談久一點就可以感覺到學藝不精。所以我後來才會改成自己看書去追尋自己的解法。

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翦水

扼殺你的工作動力的真正兇手

假設你是個有小孩的父母,而你的孩子正在學小提琴。為了鼓勵他每天練琴,你想出這樣的辦法:如果他每天都乖乖練琴半小時,一個星期下來你會給他100 元作為獎勵。你自己覺得這樣是個好辦法,就像在工作上的報酬及獎賞制度一樣,有努力就有獲得,非常合理啊,甚至是天經地義的。

翦水

我生氣了,因為。。。。

在朋友家 play date,有許多年齡相近(學齡前)的小朋友在一起玩耍,媽媽們則可以輕鬆一下聊聊天。這種年齡的小孩子在一起,搶玩具是天天發生的事,即使家長們不斷教導他們「要分享」,「要輪流」,每次爭端一發生,還是哭的哭,鬧的鬧,推人的推人,搶贏的趕快跑。