大欖涌引水道緩跑徑>石龍拱西南坡>石龍飛瀑

天晴 / 25.8-30.5度 / 濕度 64-86%

交通：駕車至汀逸路，再沿車路轉上大欖涌引水道緩跑徑
感想：今天的路線，沿途景觀開揚，山路舒服，遊人又不多，還可以去看看石龍飛瀑，走得輕鬆又愜意。
需時 | 長度：三小時 / 5.75km
**注意：下去石龍飛瀑的山路較為陡峭。

Tai Lam Chung Catchwater Jogging Trail>Shek Lung Waterfall

Transport: Drive to Ting Yat Road and take the road to Tai Lam Chung Catchwater Jogging Trail

Feeling: Enjoy pretty much the hike today, love the astonishing Shek Lung Waterfall, the views and tranquility on this lesser-known trail.

Distance and Average Hiking Time: around three hours / 5.75km

**Points to note: Steep descend to Shek Lung Waterfall.

我們駕車至汀逸路，再沿車路轉上大欖涌引水道緩跑徑的中段起步。整條緩跑徑及交通資料可參看康文署網頁。

沿引水道旁走。

天氣好得很，非常高興。

行了數分鐘便看到汀九及青馬大橋。

緩跑徑舒服好走。

景觀又好。

藍天白雲下從不同角度看大橋，很賞心悅目。

慢走約半小時後，便離開引水道，過石橋上山。

緩緩而上。

行約十多分鐘便遇分岔路，這兒四通八達，我們選了左路。

在高一點的位置看大橋。

今天氣溫極高，汗雖然流不停，但不用爬，走得輕鬆，一點也不覺辛苦。好友說Captain放生我們，跟上星期往玉女峰及橫涌石澗相比，今天是特赦路線。哈，非常同意！

在石龍拱上，風景是好，但大多時候都擠滿人，且要走長長的水泥路及樓梯離開。我還是喜歡今天的路線，山路除了舒服外，遊人也少，沿路看到的景觀又好。

繼續是舒服的山路。

上行一段。

到達荒廢了的梯田。嘗試尋找有關此處聚居及耕作的資料但不果。

但從政府新聞處於1980年發佈的照片中，看到山上兩處有建築物及梯田的模樣。

相信我們今天走訪的是相片左上方的位置。

繼續上山。

這兒有很多小徑，建議開著行山App走。

下山往石龍飛瀑。

我們先轉右去看看石龍飛瀑的瀑頂。

行兩分鐘便到達瀑頂。

原路折返。

返回分岔路，往瀑布底。

下去瀑布底的崎嶇山路沒想像中陡斜。

最後一段又濕又跣。

即走出去一看全景，今天水流量不少。

可以聽聽水聲有多大。

今天想給好友們驚喜，帶了冰凍西瓜在身，到達瀑布底一刻才拿出來。見到大家高興，我特別開心。

瀑底的地方不大。

食過西瓜後便原路離開。這段既濕且跣，要小心。

返回分岔路，小休後便落山回引水道。

向著汀九大橋的方向下去引水道。

請留意在臨近返回引水道時，應轉左行，便可接鐵梯下去。我們錯過了路口，要沿水渠上走再橫移接鐵梯下去。

最後穿過鐵絲網。

沿引水道走回起點，再駕車離開。

曾走過元荃古道和石龍拱，在石龍拱上風景確是無敵，但那無盡的樓梯與水泥路，我真的怕怕呢，不過蓮花山公立學校卻很值得一遊。今天的路線，可以從不同角度看汀九及青馬大橋，風景不下於石龍拱，最重要是山路舒服，遊人又不多，還可以去看看石龍飛瀑，走得輕鬆又愜意。

今天由大欖涌引水道緩跑徑的中段起步，行約半小時至上山入口。緩緩上山至荒廢梯田位置花約1小時，再走約40分鐘至石龍飛瀑頂，沿山路下去瀑底不用10分鐘。最後離開瀑底，返回引水道花約35分鐘。全天行約3小時。

附近的路線：
深井>深井新村>清快塘新村>風門山>元荃古道>蟠龍飛瀑>元荃古道>深井
南坑排>大欖涌水塘>清快塘>深井 (元荃古道)　
川龍>麥理浩徑第9段>蓮花山>蓮花山公立學校>石龍拱>元荃古道>荃灣港安醫院

以下是今天上下坡幅度及路線資料。可參看或複製let’s go hiking Trailwatch 路線圖，然後開著 TrailWatch App跟著走。

TrailWatch App (IOS, Android) ｜網站：trailwatch.hk