關於寫日記

寫東西一直是我確認自己存在的很重要的方法。比如説寫日記，如果有哪一天忘了寫，并且怎麽也回憶不起自己那天都做了什麽，對於我來説就是失去了那一天的時光。世界當然正常運轉了，只有我在那天不曾存在。

之所以會發生這種事情，我覺得并不是因爲自己記性不好。畢竟平淡日子占了大多數，迷糊著度過了一天也稀鬆平常。大腦只會記得深刻的事情，甚至加深那些痛苦的回憶，就不會記那些流水賬。平淡的日子并不意味著不重要啊，我的大腦太自以爲是，但我卻控制不了它，這點讓我難以接受。

所以，相比於被動遺忘，或者説丟失了自己的存在，我更愿意把那天轉化為文字寫下來。哪怕是耍廢了一天，當天的日記過於無聊，連自己都不會多看，但只要我的日記本中有記錄，我就能睡個好覺。睡眠會洗刷掉很多記憶。

可能從心理學的角度看，我這種習慣是一種强迫症，但通過寫作確實減輕了我的不安和焦慮。我一直在試著調節自己，適應自己的這副身體。

謹以此文向大家問好。