反思自我的控制權

我會認為自己是很未雨綢繆的人！很多事情我都要主動去做些什麼避免，我不想要的結果發生。也會想起曾參加一個舞蹈團的身體工作坊，有個人站中間，隨意傾倒，圍著ta的人做保護，當時我的做法就是中間的人稍微倒一點兒，我就推直TA，最後舞蹈老師都說我了，知道你責任心非常強！中間的人很不高興，根本沒傾倒痛快！哈哈哈。在親密關係深入過程中，我也是要必須要溝通達成共識，才會繼續！這也是為什麼我從沒體驗過長久的親密關係原因之一吧，但和我談戀愛也不是那麼容易的事情，咳咳咳咳，我可是要完全去了解對方是什麼樣兒的人，包括其所有的創傷之類的“秘密”，喜好故弄玄虛藏秘密玩神秘感的女孩兒，不適合大京，我是什麼都要知道并深刻理解的伴侶型……哈哈哈哈哈。

我現在感受到未雨綢繆這個模子帶給我的約束感了！避免風險很好，但太過頭了間接製造了厭煩憤怒的情緒，就是對自己的評判！這都像是一種強迫症狀，情緒句型是：擔心會發生……就需要趕緊做……媽媽咪呀，我這個享受生活派受不了吃苦的，竟然還會自找憂愁！這是創傷啊，是思維模式啊！小時候過於被行為管教了吧，雖然我都不記得了，卻也知道要對自己選擇做了什麼自己要負責！我的深層恐懼啊，恐懼去評判自己沒有對自己負好責任。不過還不認識真實的自己的時候，真不知道該怎麼對自己負責，卻還是有種創傷感在，靈學書上會說是出生的創傷！

現在真要消滅恐懼和評判的信念了，這確實像個邏輯陷阱，掉下去就會被情緒抓住與控制。處在情緒的綁架中，何談真善美慧呢。繼續修行。