有质量的交流

极其敏感的我，在关系里感觉不好，是那个会直截了当表达的人。我的理性会让自己可以如此的冷酷，摧毁一切成了己任般的存在，其实是阴魂不散吧。现在的她也会向我表达生气，这让我感觉很好，她向我展现出了真实，我怎么可能相信自己的爱人对我的包容可以是无限的呢？没有任何的负面情绪？这样的完美太假了，何况营造出这样完美的印象，代价是沟通的缺失，她当然也需要很多的沟通，所以她会有那么多的best friends，我羡慕那些可以和她沟通的人，我深切体会到一种被忽略的感受，让我感到痛苦，但那个时候我也不会说出来，很明白的是时机还未到。当有天，她有些怨言表达我不了解她，我心中所有那些虚掩着的委屈、失落、难过、痛苦等等揭竿而起，她这才意识到什么不对劲了，她也是仅仅以为只是发生在当天的不对劲，我突然觉得我成为巨能隐忍的“妻子”，啊，怎么会这样，我怎么会让这样对自己不好的问题一直存在呢？那么自信有爱自己的能力，却为了向她给予我的爱，忽略了自己的心，是的，我也忽视了自己的心，我只做了向她发泄情绪的行为，对她确实不公平。这也是她提出建设性的rule后，顿时让我心情放松了，我很感动，她的勇敢，她的努力，也给了我勇气。有了增加更多交流的共识，这样的感觉很好，以观后效，效果不行，就再改沟通的rule呗。

我真的想在亲密关系里体验一次深刻连结的滋味啊～