創作了 14 篇作品累積創作 20108 
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結束14天的隔離:自我觀察

明天,就是結束14天的集中隔離,出關的日子了。踏出旅館的那一刻,會是什麼樣的感覺呢?會是與世界久別重逢的興奮?還是重新認識到世界竟然這麼喧囂的焦慮?此刻無法預知。但或許也不重要。我想記錄下來的,是即將結束這趟14天隔離生活的此刻,對於過去所生出的當下感受。

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是什麼讓公共領域的交流更困難?

關於這個主題,学科分化是否让交流的距离更远?,最近剛好在看一本關於非暴力溝通的書,就稍微簡單講一下我的看法。雖然不是那麼確定讓@凌于深渊 有感而發的現象是什麼,但從他發起活動的說明來看,我想像中的提問可能是:我們有沒有可能用一個開放的態度來對話,而不是用攻擊、辱罵、批評、人身攻擊的方式來駁倒對方?

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時事:一個思覺失調患者殺人被判無罪之後,對於我們的啟示

當一個精神患者犯法之後,因為欠缺足夠的辨識能力而在法律上獲判無罪,對於我們來說的意義是什麼?日前台灣發生了這樣的事情,一個思覺失調症患者在坐火車時,因為妄想撩求他補票的列車長要謀害他,所以在情緒不穩定的情況下,用刀刺殺了前來處理的鐵路警察。

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集中隔離之後的身心變化

今天,隔離滿七天了!我的隔離「刑期」就這樣過了一半。今天想來記錄一下,從隔離之後,我注意到自己的身心變化。喝更多水、吃了更多維他命、更早想睡覺我不知道為什麼,總體而言,我的生活好像更健康了。

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隨筆:隔離的第四天

第四天了,生活好像也逐漸變成某種樣子。落地‧檢疫回想過去四天,落地之後的過程是最令人窒息的。五點落地之後,要等待穿著防護衣的檢疫人員上來走一圈,足足等了四十分鐘才能夠下飛機。下飛機之後,從空橋到機場的那一段路,大家有默契地距離彼此一段距離。

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隨筆:回上海,隔離的第一天

嚴格說起來,寫作的當下已經是第二天了。出發出發,該怎麼說起呢?關於這一次的出發,心裡面很深刻地感受到不想離開的感覺。出發不等於離開,然而這次感覺特別像是離開。或許是因為,這次的旅程,要準備結束很多事情。

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隨筆:關於情緒管理,最大的迷思

為什麼有的時候,很多跟情緒管理相關的雞湯文、演講跟自我成長的書籍,對我們沒有效果?會想寫這個主題,是來自於這一陣子在接受ACT訓練以及工作時累積的心得。以下的內容,可能會非常nerdy,但是這仍然是我很想談的一件事情。我個人在年輕的時候,十分著迷於各式各樣的自我成長書籍。

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讀書筆記:以我之名-寫給獨一無二的自己

過去並不是張曼娟的讀者,偶然間拾起這本書,或許是因為在書封上看到這是一本關於中年的散文。翻開後,發現她談中年的方式,不只是關於中年本身,也關於了作為一個人,作為一個在尋找自己路上(誰不是呢?

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隨筆:疫情,我們之間該距離多近

台灣中央疫情指揮中心日前公布了「社交距離注意事項」,除了勸導人們避免非必要的聚集,也建議人與人之間保持室內1.5公尺,室外1公尺的距離。當然,這不是台灣特有的防疫措施,在其他國家,也有類似的政策勸導。再一次讓我深刻地感覺到,關於距離的議題。

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隨筆:關於什麼是成長

是關於發現自己,好的壞的,開心的傷心的,美麗的醜陋的。是關於認出這些自己身上的東西,不管那是天生的還是別人帶給你的。是關於承認他們的存在,是關於承認自己的起心動念,是關於承認--不管它們怎麼來的,現在都是自己的一部分。

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