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龍泰養生道-氣

2023 年 12 月 3 日

在武俠小說中，氣功是所有招式的基礎，可以強化身軀，也可以發射氣功波攻擊對手，而這種叫氣的東西，到底是什麼東西呢？

氣在東方文化中被視為維持人體生命活動的根本元素，在亞洲的文學、哲學、宗教和中醫學中，它被認為是構成天地萬物的基本能量，它如同一種介於液體和氣體之間的存在，氣的運動轉化直接影響物質和能量的關係，而生命過程即是氣在人體中持續升降出入的過程，以維持正常的生命活動。

相對於西醫強調人體的物理結構，相信生物由不同的有機物質組合而成，用科學角度解釋身體基礎元素從蛋白質、細胞、組織、器官、生理系統展延到整體；中醫則認為整個生命系統是由相互作用的元素所構成。

氣、血、津液被視為身體中的運載體，其中氣的特殊之處在於它無形無質，可以藏於血中、行於血脈外，也可以集中於人體的穴位中，氣內外交流互通，內部與臟腑功能聯繫，外部則涵養皮肉筋骨；舉例來說，自然界中的空氣、地氣、水氣、夏氣等都是類似氣的存在，而人體內也有各個臟腑的氣，如心氣、肺氣、肝氣、腎氣等，甚至疾病也被描述為邪氣的侵襲。

當氣失去協調時，即出現氣虛的現象，新陳代謝減弱，臟腑的功能受損，進而削弱身體的抵抗力，引發疲憊、缺乏食慾、精力減退與精神衰退等症狀，使身體容易生病。

儘管氣從未被直接觀測到，也與現代科學的能量概念無關，但在醫學領域發展的今天，我們仍難以解釋生命的起源；統整中西醫學理論，可以將氣視為心臟所產生的壓力能量的表現，當各器官的氣不足時，可視為心臟提供的壓力亦不足，進而導致血液無法有效推進到各器官，造成身體系統中氣不足和缺血的情況，進而引發營養不足、缺氧、降低抵抗力，最終導致代謝異常和毒素累積，久而久之百病皆來，故讓體內的氣順利流動也是目前中醫思想的健康之道。