生活中，一定要有即使心情很差，但只要做这件事就能很快专注和静下心来的事情。

健康是1，其他是0。如果健康支撐不住，後面全部剩下0。

時光匆匆，2021年已經過去了三分之一，五月也將打開心靈道路大門，會有越來越多朋友感受到想去追求心靈與精神層面相關的事物，同時也會使各位看見許多內在方面的問題。 你準備好了嗎？