健康保健
Cindy
主理
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【健康飲食】-2 不穩定期

小薯

進入了第二個月,瘦身過程開始出現各種挑戰…

LTCS-吃太辣隔天辣屁股

龍泰草本坊

跟朋友去吃麻辣鍋,天氣寒冷搭配熱騰騰的辣鍋,夾起那油花的牛肉染上辣紅的熱湯,實在過癮到不行;但隔天上廁所,屁股實在是痛到不行,是什麼原因呢?

【易天讀一點】蛋白質攝取量對身體的影響

Yee👉健康管理x心理諮詢x財富累積

「蛋白質攝取量對身體的影響」蛋白質攝取量若超過身體所需時,肝臟會回收血液中的胺基酸,並暫時存起來。當細胞需要胺基酸時,再把儲存得蛋白質分解。

揚升症狀(二)讓共振法則為你服務

EliotKT

你的能量身體所沈浸在其中的頻率,是由你所創造的。你的思考是能量,信念跟情緒也是。

揚升症狀(一):與身體同戰線

EliotKT

與其將它們看作「疾病」的「病徵」,請接受它們所送出的「我在協助你調整身體,需要你的全力配合」的訊息。

龍泰小知識-全蠍

龍泰草本坊

蠍子是沙漠中的帥氣生物,霸氣的外鉗子與帶有毒液的尾巴,真是帥氣到不行,很多電影也把蠍子拿來撐場面,如此強悍的生物卻在中藥房的櫃子裡…。

[和藹奶奶系YouTuber]百歲廚娘 陳奶奶健康煮[料理食譜]

RUA

會很細心的教導做料理的過程和訣竅,會非常多道料理,聲音很溫柔溫和。我覺得這值得分享給更多人知道,做菜也好放著聽也好,我覺得是讓人心平氣和的頻道。另一方面她分享很多有古老歷史的食譜,我覺得食譜能夠傳下去傳給不同家族也是很棒的緣分。

健康與營養|001 |消化系統

Wendy Prisca

既然學習基本營養學,嘗試分享我所學的,與大家交流!

龍泰養生道-痘瘡(下)

龍泰草本坊

對於痘瘡的除了保持皮膚清潔外,調整生理作息也是一大重點,都可以減緩痘瘡的發生;痘瘡除了影響外觀外也同時在反映身體內部的問題,中醫師看診時會先觀察病患五官氣色,去預測病患可能的疾病或症狀。

練呼吸是為了不被內衣勒垮

diane_physio

我想大部分女性不喜歡穿內衣是因為很熱之外,另外一個就是會勒到胸口不舒服。