大人繪本-躁鬱症自救手帖
陳海雅
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17 篇作品
陳海雅

觀察日記:躁鬱患者自救手帖--獨臂

(十一)Day8 獨臂 中午一直在下雨,幸而傍晚雨停了。我在街市快關門時去買餸,一買就買幾天的菜,所以一定要帶個大的購物袋去買東西,拿着重甸甸的食材回家。怕晚上又下雨,我也帶了折傘以防萬一。

陳海雅

觀察日記:躁鬱患者自救手帖--格子

(十)Day7 格子因為要去銀行辦點事,所以去了市中心的大商場。今天是平日人不多,走在不遠的前面有兩個穿上同一樣格子襯衫的男生。從後面看上去,他們至少二十多歲,不會是孿生兄弟,在這個年紀就算兄弟也再穿同樣的衣服吧。

陳海雅

觀察日記:躁鬱患者自救手帖--速寫

(九)Day6 速寫因為想問朋友借相機,給她拉了我去藝術村聽一個詩會,「順道」借相機給我。好像好久没有約朋友了,那我就好好的襯衣服化點妝,總不能蓬頭垢面的出去見朋友的呢。約過我的朋友都知道,我一是失約,一是非常早到。

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陳海雅

觀察日記:躁鬱患者自救手帖--燕子

白天不太想出門,因為怕遇到認識的人,吃過晚飯後,有時我會下樓買東西。又或者去便利商店買雪糕吃,在便利店翻看雜誌和架上的止痛藥。今晚吃飽了,電視劇非常無聊,但爸爸好喜歡的在追看。我想吃抺茶雪糕,下了樓去便利店買。

陳海雅

觀察日記:躁鬱患者自救手帖--小孩

為免在家成霉菌,帶着朋友借我的詩集去快餐店來個下午茶。屋邨的快餐店在平日的下午茶時段都變得慢起來了。在我鄰桌有一對母女,女孩六七歲。媽媽正在教女孩做功課,但小孩老是做錯,媽媽非常勞氣。

陳海雅

觀察日記:躁鬱患者自救手帖--醜樹

已經好幾天沒有出門,真的要到樓下公園走走才行。住屋邨的好處,就是有公園在邨中。但我很少認真的「慢」遊公園。找到一處無人長凳坐下,感覺自己像個老太婆。環望四周都是一片綠,唯有當中一株矮小的樹,滿身都是枯葉。

陳海雅

觀察日記:躁鬱患者自救手帖--反射

(五)Day2反射對面山的大廈某處玻璃窗折射陽光。映照在我家書桌旁的大門上。為了看清楚這點光。我在下午5:45關了全屋的燈,在幽暗的房間中寫下這段文字。不消一分鐘,陽光退卻了。空氣靜止,但有一絲抖動劃過心臟我見到自己的黑暗面。

陳海雅

觀察日記:躁鬱患者自救手帖--旁枝

(四)Day1旁枝買了漂亮記事簿,總要畫點東西的。但我不想出門口,在家可以發現在什麽事呢?煩,要不是胡亂畫畫家中的植物就算了。當我出露台看看花架爸爸種的文竹時,發現在花盆外長了一株芽。

陳海雅

觀察日記:躁鬱患者自救手帖--渇睡

(三)渴睡好吵耳呀,望望時鐘已經十一時幾了,本來打算一早起床吃早餐,現在也過了吃早餐的時候了。外面什麽事呀?聽着聽着⋯⋯原來是鄰居女兒出嫁。人家出嫁開展新生活了,而我的新生活呢?我還是睡到中午未醒,人生就是這麼一點一滴的給我浪費掉。

陳海雅

觀察日記:躁鬱患者自救手帖--本子

(二)本子記事簿要無格無線,不用太厚,免得用不完。封面要漂亮,每天用也會好心情。市集不是太多人,逛得很舒服。圖案的、插畫的、復古設計的、異國情調的⋯⋯最後買了手工做,封面插畫很漂亮的一本。