鈣質
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為什麼老年人會“骨頭脆”?有4種食物專跟骨頭搶鈣,要注意

Barrywang8461

訂閱我每週都有不一樣的精彩!本週的話題是關於骨頭與鈣

LTCS-氣泡飲與骨頭

龍泰草本坊

夏天打球好熱,回家打開冰箱開了一罐可樂,喝下去清涼舒暢,媽媽過來敲我頭,說可樂喝多會侵蝕我的骨頭、鈣質會流失、骨頭會脆化,但心裡總覺得還是好好喝啊...

KOKO好食光・食譜|黑芝麻抹茶拿鐵燕麥片_現磨香氣,完勝市售沖泡飲

看KOKO找到什麼

幕前的你也是抹茶控嗎?這是我最近愛上的早餐吃法,抹茶拿鐵泡大燕麥片,再加點現磨黑芝麻畫龍點睛一下,只要五分鐘就能完成!熱熱喝好香好療癒,相信我,喝過你就不會再買市售沖泡飲惹😆材料,一人份∙ 即食大燕麥片_40g ∙ 黑芝麻_1小匙 ∙ 抹茶粉_1小匙 ∙ 熱水_少許 ∙ 熱牛奶...

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