# The 5 Second Rule
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偶希都理

閱讀筆記《五秒法則 - 倒數54321，衝了！全球百萬人實證的高效行動法，根治惰性，改變人生》

★五秒法則是行動心法，可運用在各層面，從小習慣到大決策，從完成事情，到改變心理素質。

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