# 大腦灰質1 人追踪1 篇文章追踪热门最新创作者健康0102021 年 9 月 17 日重返辦公室很焦慮?放輕鬆,一起認識「正念冥想」現在好不容易降級回辦公室工作,結果反而開始得重新適應過往的狀況了。此起彼落的電話鈴聲、視線內不斷有人走來走去,加上聊天、討論的吵雜話語,都讓你再次感受到主管、同事有多惱人?不停被打斷的煩躁感已經影響了工作效率和心情?那你找對文章了,一起來認識正念冥想吧!相关标签换一批冥想# 冥想116399平靜# 平靜1920注意力# 注意力3245正念冥想# 正念冥想40139返回全部没有更多