冥想
Matty
maintainer
97 Followers
267 Articles

[Netflix]冥想正念指南

哞拉圖

這些影片原本是在Netflix網飛上播應,但基於能幫助人我轉載於此,僅供學術學習之用,無商用之途,也請喜歡的人可訂閱Netflix網飛,讓他們製作更多有助益的節目。

💖任意門

你從未嚐試過的清醒滋味

Cherryyoko櫻桃陽子

最近在拿自己的身體做實驗,結果是效果出奇的好,長期困擾我的症狀也消失了,原本想拍VLOG,但一直沒時間弄,又看到香港的疫情,我就先寫出來吧,也許能幫到其他人也不一定。

3

請明白……在責任的認知轉變發生之前

凱拉薩台灣桃園寺廟

請明白……在責任的認知轉變發生之前,你認為,“如果我工作一個小時,我將得到10美元。但如果我在尋找100億美元的結果,那麼我需要工作多少小時,它會在我這一世發生嗎?我能夠實現嗎?”這就是所謂的愚蠢的邏輯。要明白……如果你考慮到結果,你會做出反向計算。

閱讀筆記《行動冥想:擺脫不安與煩惱,隨時隨地享受獨處的靜心術》

偶希都理

★在每一天的日常裡,我們總是忙著觀察別人的行為舉止,卻完全不了解自己的身心狀態。但透過行動冥想的各個技術,就能找到脫離這種泥沼,發現真正的自我的方法。

Back to All

20221122,光的課程,感受情緒體,紅寶石之光,day3

Sunny

光的課程靜心冥想日記

20221121,光課,感受情緒體,紅寶石之光,day2

Sunny

光的課程靜心冥想日記

20221117,光的課程,感受情緒體,紅寶石之光,day1

Sunny

光的課程靜心冥想

20221115,光的課程,感受情緒體,紫色之光,day14

Sunny

光的課程靜心冥想日誌

20221110,光的課程,感受情緒體,紫色之光,day13

Sunny

光的課程靜心冥想

內在的獨裁者

秋收冬眠.春暖花開

有如電影《深夜加油站遇見蘇格拉底》(Peaceful Warrior),我的夢播放著無意識的信念,用夢境的方式投射到內在的大螢幕上。我在夢裡觀照著自己主演的電影,在早晨冥想的自我探尋路上,看見自己的內在獨裁者。

20221109,光的課程,感受情緒體,紫色之光,day12

Sunny

光的課程靜心冥想日記

20221103,光課,感受、情緒體,紫色之光,day11

Sunny

光的課程靜心冥想日記

20221025,感受情緒體,紫色之光,day10

Sunny

光的課程靜心冥想日記

20221021,光課,感受情緒體,紫色之光,day9

Sunny

光的課程靜心冥想日記

20221018,光課,感受情緒體,紫色之光,day8

Sunny

光的課程靜心冥想

20221018,光課,感受情緒體,紫色之光,day7

Sunny

光的課程靜心冥想日記

1

20221014,光課,感受情緒體,紫色之光,day6

Sunny

光的課程靜心冥想

20221013,光課,感受情緒體,紫色之光,day5

Sunny

光的課程靜心冥想日記

20221012,光課,感受情緒體,紫色之光,day4

Sunny

光的課程靜心冥想日記

20221008,光的課程靜心冥想,感受、情緒體,紫色之光,day3

Sunny

光的課程靜心冥想日記

冥想,自我觉察的旅程

Boo

一位冥想新人的随笔

2

20221005,光的課程靜心冥想日記,感受、情緒體,紫色之光,day2

Sunny

用日記記錄光的課程靜心冥想的覺察與生活點滴,紫色之光共14天冥想,進入第2天

光的課程靜心冥想日記,20220928,感受、情緒體,紫色之光,day1

Sunny

每日進行光課冥想,運用紫色之光做清理淨化,要做14天,今天是第一天。

光的課程靜心冥想日記,20220927,感受、情緒體,綠寶石之光,day14

Sunny

光的課程靜心冥想日記,初階二感受情緒體,運用綠寶石之光進行靜心冥想清理療癒感受、情緒體。

光的課程靜心冥想日記,20220926,感受、情緒體,綠寶石之光,day13

Sunny

光的課程初階二感受情緒體,運用綠寶石之光做清理以及療癒,共14天,今天進入第13天。

光的課程靜心冥想日記,20220925,感受、情緒體,綠寶石之光,day12

Sunny

光的課程靜心冥想日記,初階二感受體情緒體,綠寶石之光,進入第12天冥想

光的課程靜心冥想日記,20220922,感受、情緒體,綠寶石之光,day11

Sunny

光的課程初階二感受體、情緒體,運用綠寶石之光,每日進行冥想14天,今日第11天,用日記記錄生活

光的課程靜心冥想日記,20220921,感受、情緒體,綠寶石之光,day10

Sunny

每日進行光的課程靜心冥想,記錄冥想日記。

光的課程靜心冥想日記,20220919,感受、情緒體,綠寶石之光,day9

Sunny

每日進行光的課程靜心冥想,運用各種光清理淨化感受情緒體,紀錄日常生活的覺知與覺察

光的課程,20220918,感受、情緒體,綠寶石之光,day8

Sunny

今天因為大小地震不斷加上明天開始男友要上夜間部,我要開始騎機車自理三餐,心裡面有很多恐懼跟不安,我不敢騎機車,隨著光的課程感受體情緒體綠寶石之光的靜心冥想,我清理釋放種種生活中的恐懼擔憂,我將騎機車引發的恐懼不安和相關想像與投射以及地震與老屋引發的恐懼與想像投射全部送入綠寶石之光當中做清理。