你樂觀嗎？

你覺得自己夠好嗎？最近參加了一個很有趣的團隊，他們已經在做著我才想要開始做的事情，叫做「遠距諮詢」。最近碰到一個個案，他說「大家都對他很好，但還是會常常覺得情緒低落，覺得自己不夠好。是不是生病了？」 看到這段話的時候，身為一個應該是給予協助的人，我的心徹徹底底地抖了一下。