# 運動時間1 人追踪1 篇文章追踪热门最新创作者我是大衛先生2020 年 11 月 23 日沒時間運動卻又想快速瘦身減脂的你,該怎麼選擇才正確?如果你沒有什麼時間運動,但又很想要有效率的燃燒脂肪消耗熱量,你會選擇高強度間歇訓練(High Intensity Interval Training簡稱HIIT)還是TABATA間歇訓練(Tabata Training)?等等!這兩個訓練不是都一樣嗎?相关标签换一批減肥# 減肥91148瘦身# 瘦身2364增肌減脂# 增肌減脂1750健身環# 健身環312體脂# 體脂717脂肪# 脂肪1222身心健康# 身心健康1928時間# 時間193294運動# 運動253609返回全部没有更多