“共情”止于自我与他人边界

大概是在什么时候，看过一些报道，就是小S在家喝酒的时候直播，到一定程度的时候就泪流满面，我清楚的记得大概是有关于对 “peace and love”的无尽感慨，大概是在某一刻只要想到这个世界每一秒都有不幸的发生，我们就会感叹于浮游的渺小，以及一些更加内心深处的幽暗在无尽挣扎。由此我有时也联想到每到深夜的多愁善感，思绪飞扬，总让我陷入失眠。

下面两张图片，第一幅图是在微博截的，这应该是基于东航的事件所引发的，在调查结果出来之前，这件事无论是意外还是其他的原因，只要每个人一想到，将自己代入，便会陷入无尽的失控感、伤感，这无论是谁遇到，都无可避免的陷入虚无，由此你开始审视周边的一切，有时会感到越发的不真实，甚至于荒谬感。第二张截图，是我在一篇做文章下面的有感而发，我并非反对这种情绪，只是不要让这种情绪伤害到自己。之前的我在遇到一些热点之事甚或是毁三观的事情之时，几乎是调动了全身的情绪，投射到身边人，投射到网络上，有的时候甚至于会责备身边人为何会如此无动于衷，觉得他们是冷血动物，但后来情绪过了之后，对于我来讲，什么也没有留下来，仿佛是对待空气抡了空拳，消耗了自己。反而被身边人认为是SB。我深知，在其他的更加的自由的国家，他们是有这种情绪消耗系统的，你是能够投身于行动（例如游行，演说之类），用以良好的消化，但是人生在世，远方的哭声，总有你能听见，但是也无法改变的事情。如果从环境分数来讲，这边可能只能消耗50%，更加自由的地方能够消耗80%，所以我要论述的正是那20%的状态（另一边则市50%），我们如何对待这种情况。

对待上述这种情况，我目前能提供的路径就是“课题分离”（阿德勒心理学的术语），从自我的角度出发，我对此能部分的感同身受，这或许是大环境所造成的，或者是意外造成的，但并非我的责任，我如果能够尽到力所能及的帮助，那尽我所能，提供一份助力，如没有办法，那么我将照顾好自己，处理好自己的周边。这有点类似于“穷则独善其身，达则兼济天下”的意味，古人说的更加抽象。因为如果无法跳脱出来，人是会陷入无尽的哀伤当中，无法自拔，所以这边感悟，我的标题，就是共情止于自我与他人的边界。共情止于滥情。

以上。