葡萄糖胺是什麼？居然還有種類的差別？5分鐘帶你看懂！
葡萄糖胺應該是無人不知的營養素吧，只要是跟關節保養有關的保健品，幾乎都會添加葡萄糖胺，因此只要家中有行動不便的長輩，幾乎都會鼓勵補充葡萄糖胺，但你知道葡萄糖胺還有種類的分別嗎？不同種類的葡萄糖胺功效一樣嗎？今天就跟著本文的腳步，5分鐘認識葡萄糖胺！
葡萄糖胺是什麼？
之所以會說葡萄糖胺對關節保健有幫助，主要是因為葡萄糖胺本來就是關節中存在的成分，他在關節中功能是幫助軟骨生成，進而潤滑關節，幫助維持行動力，然而人體隨著年齡增長，葡萄糖胺會不斷流失，一旦體內的葡萄糖胺不足，關節就容易磨損，造成行動不便等問題。
葡萄糖胺種類有哪些？3種類型介紹
常見的葡萄糖胺只要分成3種：硫酸鹽葡萄糖胺、鹽酸鹽葡萄糖胺、N-乙醯葡萄糖胺，其中硫酸鹽葡萄糖胺屬於藥品等級，也就是說需要醫生的處方箋才能購買、食用，鹽酸鹽葡萄糖胺、N-乙醯葡萄糖胺則屬於食品級，是我們在保健食品中吃到的葡萄糖胺。
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