亲密关系 2

要刻意去经营友情：有关系就没关系，没关系就有关系。

脑干： 管呼吸，睡眠，心跳和消化功能。

情绪的脑：人际关系

理性的脑：逻辑思维

感情银行：高兴是存款，不高兴是提款

投其所好，不要给己所要。对方需要什么，就给别人。

会洗碗的男人活得更长 。

身体的接触女人最多。

1 用爱的五种语言去存1进10。

原谅别人，不要去说他犯的错。要先支持他，要先爱、先体恤。（别人犯错和发怒都是传福音的机会。）

听听亲人的抱怨是什么？

老人 孩子都需要抱抱

手拉手 眼对眼

Secondary change in behavior therapy refers to the additional benefits that come as a result of a person's efforts to modify their behavior.

2 存感恩的心，肯定的言语。

感恩是谈心 是谈天。（先学会赞美神，感恩神的作为）

集赞感恩词汇：

“知道妈妈有时不很好相处，还对妈妈这么体贴。”

节俭，亲切，善于表达，热心，井井有条，优雅，含蓄。

要标明别人的长处，highlight 别人，给邻居说营养的话

3 爱在彼此的思维空间中

最不好和他们说话的时候是什么？梦想是什么？

亲密关系是最好的医治者，也是最脆弱的时候，可能会伤上加伤 。

（可以常常思考神喜欢什么样的人？最恨的是什么？）

神的爱才能使人改变。