keto 食法是罪魁祸首？

上周跟大家分享过“狼来了”的故事。这位同事的肠镜结果今天出来了。好消息是他并没有中招，真是把大家给虚惊一场。

上周他做了肠镜，被告知里面有不少颗粒状的异物，大小各异。医生拿一些试片去化验，诊断为良性的。而且，医生在做肠镜的时候就顺便把那些异物给隔了，这样省去该同事再去手术的麻烦。同事和医生讨论为什么会出现这种肠道问题。结果似乎指向keto 的食法。

该同事三年前做过肠镜，结果正常。按照美国医生的经验，只要10年后再重复做此检查。这次如果不是该同事一直出现一些毛病和减重，也许医生也不会建议他马上做。

3 年前，该同事改变自己的饮食习惯，开始keto 的食法来减肥。非常佩服他的毅力。坚持了3 年。体重下降了近50磅！异常地成功。医生认为他这次的虚惊一场很可能跟此食法有关系。因为该食法是低碳低糖，可是却要大量的脂肪和油。不知道是不是这种食法让他出现肠道问题？

某生最近也在keto 食法，这下得好好去讨论一下是否需要坚持下去？如果要的话，如何减少脂肪和油脂的摄入量？可不希望在减重的同时，导致其他身体健康问题的出现，那真是得不偿失了...