自我省思的信(四)，給Y : 論無助

從小就有一種強烈的無助感。在走不進別人的世界的時侯，在被疏離的時侯，在想得到一些東西卻沒有辦法 ， 在努力過卻得不到任何東西，並且你的付出人們視若無睹。

究竟世界對我們怎樣了? 我發現現在既要去了解獨特性帶來的孤獨 ， 又要面對與世界連結的現實。終竟 ， 我都要面對不完全的自己 ， 虧缺的 ， 一個連價值都模糊難辨的自己。

從前父親經常也要赴內地工作 ， 很晚也沒回來 ， 我認為母親最先帶這份焦慮予我(她也有抑鬱症) ， 她和我都常常擔心。而父親在回家後就常把自己工作的壓力發泄 ， 因此我很怕被責罵甚至體罰 。我自小常被人孤立(小學至中學) ， 有很強的被遺棄的感覺(缺乏愛?) ， 本身有一種孤獨感和沒自信。

恐怕，我的執著就在童年時就已經產生了。

但這只是我選擇的其中一種敘述形式。

那麼我要追求甚麼?

我又可以追求甚麼?

那麼我配得擁有嗎?

不配得，我看見的所有東西都是片面的，不斷變化的，對於一個人在情感的執著，對於成功的滿足感 ， 這些一刻都沒有留下，剩下只是片面的執著而已，有位朋友說，他的期望，是為了別人的幸福作出發點，那有錯嗎?

這去判別對與錯沒有甚麼意義，只是為了維持自己的執著而去作判斷及肯定而已。我們最應該珍視的是，每人都在走在不同的道路上，因緣成就了我們獨立卻依存的存在。

曾經在過去都曾被不斷期待，要求，遵守，到現在我有時都會被這樣期待，我也會這樣期待自己，但是，一直背著這樣的負擔，確實會感到不滿，到底在過去的期待為現在帶來了甚麼東西呢? 現在的狀況，到底能否可以證明過去的期待及努力是有價值麼?

結果，我練習放下這種負擔，走下去，那就沒有甚麼可以帶走，才可以在動盪的人生旅程中向前探索。

當社會大眾，要求我們應該要抱怎樣的態度 : 「我們要保持快樂」，「要得到別人得到的幸福」，「要樂觀積極」，也許這些價值對他們來說，是好的，不過，這些永遠都是我們選擇的一部份。

有些不幸的人被社會期待，有人希望他們順從積極的價值觀，找到乎合一些人定義的幸福。

不過，最終這些期待成為了對他們的沉重負擔，甚至走上了自暴自棄的道路。這些不過是我們執著的投射，我們實在太少去走往內心的孤寂。

盲目拒絕我們認為負面的一面，只是把沉重的價值和信念壓在脆弱的身軀，這不可避免造成傷害。我不會勉強自己快樂，我覺得快樂不比悲傷更好，也不想否定自己的悲傷，我只會繼續等待。

我想親眼看著自己的變化 ， 快樂變為悲傷，喜歡變為無感 ， 痛苦變為寂靜 ， 我嘗試去抓住 ， 有時嘗試讓他離開 ， 都是一樣的 ， 快樂的是我 ， 悲傷的是我 ， 喜歡的是我 ， 然而就是這樣 ， 我看到這些都不是我 ， 他不會為了我們的執著而留下 ， 就我來說 ， 我會放棄「你不應該這樣，應該這樣」 ， 「你應該快樂 ， 樂觀」 。

我會投入到我隱藏的內心 ， 他是孤獨的 ， 很多時我介意去接受的內心，但我不是要滿足內心，只是與他同行 ，

不過，我不想特意追求快樂 ， 因為我發現 ， 我接受快樂 ， 就會接受痛苦 ， 接受舒適 ， 就會免不得接受難過。

這些東西，除非我們堅持判斷，否則我們只好接受事件的全部。

日安

HIM