［靜坐心得］我的夢與重新練習靜坐

最近一個月內陸續夢見兩次有關靜坐的夢：一次夢裡我很想很想靜坐，然後自己告訴自己要撥時間靜坐，之後夢就醒了；另一次是今天早上的夢，夢裡遇見很崇敬的法師（已過世），我跟一個朋友想給他簽名，朋友說她幫我一起拿過去簽吧，我同意了，沒一會她走回來，法師簽了她的，沒簽我的，我見她面有難色，問她怎麼了，她說法師說妳不認真，我拿著紙卡看了看，上面寫著10/5，而朋友的寫著10/2和10/3，瞬間疑惑是靜坐次數太少嗎，走過去想問問法師時，夢便醒了。

回想夢境，我想問問法師的是怎麼樣才叫做認真，應該怎麼做才好，不過很可惜夢中止了，而且夢裡朋友的樣子是我不認識的人，是一個長頭髮綁辮子文文靜靜的女生，可是現實中我沒認識這樣的人。（夢真的很神奇！！！）

分析這段時日，確實懶散了許久，跟兩三年前早晚靜坐20分鐘的狀態一比，真的是不認真至極，儘管身體對於靜坐長時間盤腿適應地還算不錯，但整個腦海經常放飛自我，完全不再功夫上用功。

從今天晚上睡前重新練習靜坐吧，到10/5為一個月的早晚練習20分鐘，之後我將紀錄放到留言區，對靜坐有興趣的Matties屆時可以聊聊或分享一下靜坐的心得。

以上。