808 生命的不可思议：谈身心觉察与自我转化

野獸按：胡因夢老師的這次在台灣的演講《現代的中觀與唯識》如今聽來，還依然啟迪人心。

40.心灵自由 2013-05-11 11:01

野兽按：还是胡老师有影响力，她的自传删节版一发，昨天就增加了46个关注的书友。^_^

明天5月12日是母亲节，512我要爱，别忘了，我们需要爱，我们的母亲也需要爱，人人都需要爱。

生命的不可思议：身心觉察与自我转化

胡因梦

根据浦发心灵之旅演讲录音整理，2011年5月8日，温州

胡因梦：今天这一个半小时，我将跟各位做一次深度的分享，就像我写我的传记《生命的不可思议》一样，我的习惯是喜欢很快地跟人进入深刻的交流，停留在表面层次的一些互动我一向不感兴趣。所以我们就来分享一下我这些年来，特别是最近的六年时间里通过开办工作坊，跟内地的一些朋友做深入的接触的一些感悟，还有就是我的人生历程，跟集体潜意识，也就是整个的大地，以及人与人之间的互动，我的一些感受。

今年在我没有来内地之前，也就是春天日本发生海啸这一段时间，我在家里，台湾的媒体对这个事件的报道非常的多，台湾的观众对这件事情的关注的程度极为得深切。在这个过程中我在家里开着电视，每一天非常密切的看着，我整个的身心都投入到这个事件里面，从中我看到了大地的一个反扑，已经非常非常具体化的呈现在我们面前了。

这使我联想起大概在二十多年前，在台湾加入环保生态的推动。我当时为什么会从环保的运动入手，原因就是因为在当时《Time》杂志首度不是以人物作为它刊物的封面，而是以整个地球作为它的刊物的封面。那是在多少年前西方就已经非常清楚地看到这个大地的灾难。当时我深深的被那一期的杂志所触动，当时我还是一个在演艺圈里面工作的人，但事实上我的内心一向关切的不是演艺的工作，演艺只是我顶着脑袋去演戏赚钱，来谋生的一个行业。我真真正正关切的就是这个地球上的人如何能够活得更像一个所谓的万物之灵的这样的一种生物。怎么样能够让人的内心里从自私自利、自我中心，谋取自己的财富这样的层次，能够提升到真正关切这个地球上其他的生态，以及这个地球的永续利用的价值，我们如何能够达成在一个小我的范围之内，如何贡献我们的一已之力来帮助这个地球来改善整个的，所谓精神的层次，以及生态环保的这些层次，这是我在差不多二十多岁的时候就非常非常关切的议题了。所以大家在表面上看到的我其实跟我的内心世界是差距非常遥远的，表面上风花雪月非常多的八卦媒体在报道你的私生活，事实上我觉得那就是自由恋爱，自己的亲密关系这件事情跟其他人都没关系，事实上这个世界上是没有任何人有资格谈论其他人的私生活的。所以作为一个演员，你其实就是别人家茶余饭后闲谈良好的资料，这样子的一个角色事实上跟我内心关切的议题是非常非常遥远的。

在那一期的《TIME》杂志登出来以后，我开始有一个觉醒，我感觉到我必须要从这么一个肤浅的行业，要开始真正地活出我的自我，也就是说我这个生命在这个地球，我真正的召唤是什么，我要扮演正确的角色是什么，我的定位在哪里，我的生命价值在哪里，我真正能够贡献的东西是什么，所以在那一期的杂志，我一阅读之后，我就感觉到我必须要投入于一个更长远的一个运动，但是当我开始进入到环保生态的推广，我参与了台湾抢救生灵运动，水源污染的防治，非常非常多的环保运动之后，我发现一已之力是非常有限的。因为大部分的企业和人是短视的，关注的就是私利在短期之内能不能快速的获取，而这个地球上大部分的政府所关切的也是如何能够让这个资源，让整个的经济收入指数能够提升，维系一个假象的经济的繁荣，而不去关切如何能够用一个正确的经济制度来推动这个地球的永续利用和大部分人如何能够进入到非物质文明，或者是不是纯粹奠基在物化的这个基础之上的一种更高层次的存在形式。我觉得政府跟企业基本上是不关心这一点的，所以我对这个世界是失望的，我在很早之前对这个世界就是悲观跟失望的。我觉得要集体意识能够完全觉醒是一个非常非常缓慢的一个事。所以那时候我从环保生态的运动开始入手去做了以后，我知道我的贡献出来的力量是极为微薄的。

那么那时候我就在思考，我如何能够从这样的一个角色转换到另外的更深刻的一种运作的形式。那时候我就开始，也有一些外在的因缘，有一些朋友就开始寄哲学的书给我，寄佛家修行的书给我，寄很多的行而上的解脱的道理给我，我接触了之后，心里头有所感悟，也用了里面的一些道理来解决我自己在日常生活里面的所谓亲密关系上的障碍，还有我的亲子关系的互动的这些问题。那么这些问题的核心点就是，我发现我们的上一代的教育模式的问题，他们不尊重下一代的主权。我的母亲就是一个掌控性非常强的人，她的掌控性是源自于她的危机意识，她的生命遭遇所造成的危机意识，这个危机意识让她不相信儿女有她自己的智慧，透过自己生命实践的过程，每一个生命都可以找到自己的一个道路，以及自己的解决方式。我的母亲不相信这一点，所以她认为她是最智慧的，那我做这个独生女儿，所有的行事一切都要听她的。那父亲跟她两个人的婚姻非常非常糟糕，很早他们就无法相处了，他们的相处就是吵闹，彼此之间就是只有仇恨跟敌视。

我在小时候看不见他们之间的爱，这也是让我对生命失望很重要的一个环节，因为我在寻找的就是，人有没有可能活出真善美，人有没有可能活出生命跟生命之间的一种深刻的奠基于爱的一份连接，但是在我的生命经验里我看不到。甚至我成长的那个环境，算是那个时候台湾的特权阶级的一个聚落，在这个聚落里头我看到人际之间的互动也没有爱。今天不是这家跟那家吵架了，要不就是那家跟那家打起来了。你永远看到的就是这些人际之间的纠葛，所以就让我在小时候、幼小的心灵就在思考一件事情，人到底是怎么一回事，人人都向往爱，都向往人的一个所谓良性的互动，为什么适得其反，人为什么没有办法克服自己的习性跟惯性，从自己内心深处，深自反省，然后转化自己。然后能够真真正正提升这个层次，我发现这太难做到了。当我长大之后进入演艺圈，跟媒体互动，我发现媒体的动机都不善。它的动机就是要挖你的隐私，它没有那个意愿要把你的生命美好的面向呈现给别人，它没有这个意愿。它要挖的就是你所谓的丑闻，而所谓的丑闻事实上也没有什么大不了，也不过就是一些恋爱事件，或者三角习题等等。为什么人会如此大惊小怪，为什么人会把这种所谓原始的欲望，以及人跟人之间的互动的这些很自自然然可能会有的一些反应模式当成大惊小怪的事情来报道，而这些大惊小怪的报道又为什么会引起群众们共同的关注的兴趣，这个人性里面这些东西到底是什么。

所以在这些历程里面都带给我非常多想要去了解的一些题目，这些题目就促进我开始要往心理学、哲学、甚至是灵修，这些的领域去探究，所以我就开始越来越深入，越来越深入，包括我投入到环保运动之后，我也发现外在的革命是解决不了问题的。当我开始有这些省思的时候，因缘就来了，我大概三十出头在纽约的时候，我自己在SOHO这个地方，有一个LOFT，一个小小的空间，我差不多花了两三年的时间，寻找我要找的答案。就在一个专门贩售形上学的一个书店里头，就碰到了克里希那穆提这位智者的书籍，然后我就把整个书架里面他所有的书全部买回去了。因为我当时就有一个直觉，就感觉到这个人的外貌，他的长相里面有一个很特殊的气质，他的眼神像是在遥望着世界非常遥远的一个地方，而那个地方又好像在他的心灵深处，我觉得他的眼神透露了一种智慧。我就把他所有的书都买下来了，带回我那个小小的空间，一个人在里面阅读。

在阅读的过程里几乎是每一个章节都令我掉泪，因为我发现在过往的从二十七八岁跟李敖离婚之后的这些时间里，我开始不断阅读的一些佛道思想的书籍里面的深奥的一些道理，在这个人的一个深入浅出的现代化的一种诠释跟教诲里边，我完全找到了所谓的终极真理的答案。这个终极真理的答案，就是我们佛家里面讲的禅的境界。也就是我们的老子，他得解脱的一些究竟真理的境界，所以我从克里希那穆提的这些教诲里面，找到了我真正要找到的一些解答，这个里面就是我今天要跟各位分享的，我生命的一些感悟。

我从翻译他的著作开始，大概有二十多年的时间，我从克里希那穆提的教诲开始延伸到了超个人心理学，开始延伸到了深度心理占星学。在过往的三年的时间里面，我翻译了总共有五本的以哲学、神秘学、还有心理学、还有神话学为基础的深度占星学。所以到现在大概有三十多本书了，这三十多本书的书籍都是要深入的探索人性。也就是说我们每一个人活在这个世界上事实上对我们自己的所知是非常有限的，其实每一个人都是这个地球里最值得探究的生命。但是大部分的人很奇怪，因为我们的主流教育没有教导我们探索自己。我们所有的主流教育都在教导我们用强记，去把历史、地理、把文学、把所有的东西当做一门外在的学问来去记忆它，去了解它，之后我们就利用这些学问来作为谋生的基础跟工具，但是这些学问里面没有任何一种学问是研究我们自己的。换而言之这些都是外求的一种形式，而大部分人的生命形式，也大部分是外求的，就是我们以为我们向外去追求金钱、地位、名利、肯定，我们似乎就能够得到生命的幸福，我们似乎就能够解决我们所有的烦恼跟内在的这些波动。但是人活到一个年纪之后就会发现，这些所有的外在知识，到了一个成熟的年龄之后，当生命的遭遇越来越多，越来越难解的时候，我们就会发现这些外在知识都没有办法帮你解决问题。我们需要的是内在的知识，我们需要的是内在的科学，也就是研究人性，研究心理活动，研究人的身心灵的存在基础，研究人际互动，为什么会有那么多的纠扰，这些纠扰是缘自何处，因为人活在这个地球上，他的真正的烦恼还不是人跟事情之间的问题，是人跟人之间的问题。我们最大的烦恼都是源自于人际关系的问题，而一个人如果他不了解自己，他是不可能了解人际关系的，所以第一个重要的事情就是我们必须了解自己。但是了解自己这件事，你深入探究之后就会发现非常困难，因为人太神秘了。每一个人他其实都带着极为复杂的DNA跟软体，我们的心理活动，我们所谓的潜意识，我们的潜意识里面还有集体潜意识，也就是说人从开始有所谓文化，数千年前一直衍化到今天的一切的文明，他内化到我们里面以后，这个文明里面的行事的原则，规范，伦理，道德，信念，我们的所谓的一些集体共同所认定的这些信念系统，全部都内化到我们里面，变成了我们对这个世界的认知模式。

而这些认知模式里面的这些题材，这些内容，实际上我们并没有向内去探索，去研究过，我们也都是人云亦云的，大部分的人怎么想，怎么按照一个原则来行事，我们就跟着大家的步伐走，而没有去探究这里面有一些东西是应该被淘汰的，有些东西可以保留，有些东西里面有智慧，有些东西里面是完全无明的，大家都没有进行这样的一个探索。所以我们把这些东西内化进来之后，就成了我们自己的包袱跟束缚，这些包袱跟束缚里面充斥着各种各样的罪恶感、内疚，一种自我合理化的倾向，或者是一种自我打击式的、自我鞭笞式的所谓的标准跟苛求的一些准则，这些东西事实上都会形成我们内心世界里面的二元对立。也就是说我们跟自己相处极少是真正处在和平的状态。

人的内在活动如果我们安静下来向内观看的微细度够的话，我们发现我们时时刻刻事实上这里面都在对谈，自我是一直不断地对谈，而这个对谈的内涵里面不外乎就是谴责、压抑，合理化自己，辩解，或者在内心里面进行一种隐微的批判。可能是批判自己，也可能是批判别人，或者是我们充满着期待崇敬对未来的一种规划，以为透过我们小小头脑的一些所谓思维的活动，我们就能全力的掌控这个世界，但是运作到某种阶段的时候，我们就会发现事实上我们的掌控性，我们能够掌控的范围是极为有限的，因为生命不是我们的脑袋可以掌控的，所以从这一次的海啸我们就很清楚地看到，人类以为自己的高科技的文明发展到现在已经不得了了，事实上当天灾来临的时候，当这个集体错误的共业，共同的集体意识造成的生态反扑，它来临的时候，我们是束手无策的。

我们立即从一个二十一世纪的高科技的文明，立即被打回到中古世纪的一个极为落后的生活形态。所以我们能掌控的十分有限，换而言之就是人类太自大了，人类事实上能掌控的东西太有限了。事实上人连自己都掌控不了，因为我们不了解自己，所以今天的这个题目是自我觉知。就是我们活在这个世界上其实最重要的一件事情，最重要的生命基础就是要认识自己，认识自己其实就是认识这个世界的运作模式，因为这个东西都已经内化进来了，所以克里希那穆提他才会说“你就是这个世界，世界在你心中。”我们每一个人就是这个世界的一个缩影。从古至今的这些智者们，开悟的祖师大德们，他们所进入深层的不可思议的境界其实就是得到了一个自己跟自己的终极的和解，当人的内在可以达成这个和解的时候，我们跟外在的人事物，才能进入到和解。当我们这个主体跟外在的世界的客体，达成了一个和解的时候，人就可以安住在生命的每一个当下，当我们能够安住在当下的时候，我们的心就不会再去所谓的瞻前思后，瞻前思后的活动里充斥着各种的波动跟烦恼，还有各种的不满足，还有匮乏，还有不安全感，还有恐惧，还有焦虑，担忧，所以只有当我们能够安住当下的时候，我们念头里头的这些瞻前思后的活动，它才能安歇下来，当它安歇下来的时候，我们的生命力，我们的精力才不会消耗，否则的话不断的在透过瞻前思后的活动，其实我们一直在消耗我们的能量。那每一个人的能量其实是有限的，而现在的人的生活形式，所消耗的能量是这么得惊人。

就是说我们要负担多少东西，我们要解决公司里面的问题，我们又要解决亲子的问题，两性之间复杂的问题，甚至还可能要解决三角习题的问题，然后我们要解决一大堆的生存的压力的问题，还要面对外在世界不相干的人，或者集体意识的问题，你看我们每天要消耗多少能量，而我们的心又没有办法安定下来，那它就更消耗。所以人到了一个程度之后，就是很快的会进入到老化，内在的机能的退化，那个时候，我们差不多也老了，所以我们汲汲营营，好不容易存下来的钱，到了一定的年龄以后，最后就是用来治病，用来修理这个老旧的机器，这个过渡消耗的机器，所以这样的运作形式是正确的吗？人类现在这样的经济形态是正确的吗？一辆汽车要我们赚多少钱才买得起，我们要赚多少钱才能买一栋房子，我们已经成了房子跟汽车的奴隶了，女人就成了名牌皮包跟名牌衣物的奴隶了。我们一辈子在服装上面要花多少的钱，我们以前做演员的时候，工作最大的一个活动就是赚钱买衣服，要维持一个漂亮的外貌，我玩这个游戏玩到一定层次之后，我就觉得太无聊了。所以我现在全部都是布衣，头发也剪短了。这个我一点兴趣都没有，以前打开我的衣橱有几百件衣服，我现在就是几十件衣服就够了，甚至十件衣服就够了。当你开始探究这些问题的时候，你会发现人变成了物质的奴隶，那是不对的。在这个物化的过程里头，我们消耗能量是不可能得来幸福的，因为幸福的源头不在外面，幸福的源头就在你内在的能量够不够。

当内在能量饱足的时候，当我们懂得修行，懂得养生，懂得安住当下，懂得活成一个无有欲求的人，或者是一个欲求比较低的人，也就是类似像颜回的境界“一箪食，一瓢饮。”还充满着快乐，这件事情是值得探究的，因为他的快乐不在外面，他的快乐不是建构在人爱不爱他，有没有给他肯定，他有没有足够的名牌衣物可以穿，他有没有足以耀人的房子跟汽车，而是他内在有没有足够的自我价值感，他内在有没有一个高度的自我评价，他的内在有没有一个源源不绝的生命力的源泉。他内在有没有爱，这个爱不是从我爱人的身上获取的爱，而是我自己内在能不能有一个爱的源头，我跟这个爱的源头能够连接上。我能够连接上的时候，我就不仰赖外面的人事物了，这个时候我才能够做一个自由的人，这个时候我才能做一个解脱的自由的人。否则的话我只要仰赖一个人，事实上我就会怕，怕这个人跑掉，怕他会变心，那么我一定对他充满着掌控跟恐惧，还有依赖。那么在这个掌控、恐惧、依赖这些活动充斥着我的内心的时候，我怎么可能有纯然的爱可以给他，我势必会把他物化，我势必要把他变成一个可以让我掌控的对象，这样我才能获得安全感。他只要把他的眼睛转移到别的人身上的时候，我就不安了，当他开始有第三者的时候，我的生命就瓦解了，我的基础就不见了，我的价值就完了，我们当中有多少的女性是活在这样的一个状态里头。我们办活动所接触到的许多女性朋友们，参与身心灵成长工作坊的女士们，因为丈夫外遇的问题，把自己折磨得身心全部失调的人太多了，这是什么，这叫做错置的价值观。

所以我们要把错置的价值观转为正确的价值观，就是我们必须要在我们的内心找到能源，找到爱的源头，找到自我的价值，找到生命真正的安全基础。而这个事情是要深入去探究才能达成的，所以在过往的二十多年的时间，我翻译的三十多本书，其实都在探究这样的一个深度的议题，那么这里面你就不由自主地会探入到深度心理学，你会探入到所谓的解脱之道，探入到佛道的终极真理的思想，禅宗，你会探入到所谓玄学的领域，甚至探入到一个人的因果律，要了解到个人多生多世的轮回转世带来了一些什么样的习气，而这些习气要怎么才能转变，怎么才能转化成为一个更正向的状态，或者是一个人他先天带来的潜力跟才华，要如何在这个世界上去充分发挥自己的创造力。这些都是重要的生命议题，而很多很多的，特别是女性朋友们，其实有很多是具有才华的，或者内在的敏感度是很高的，或者有很高的工作能力的、创造力的，但是能够充分活出自己的人其实是很有限的。

那么之所以有限的原因，就是受到主流社会的一个集体意识的这些信念系统的影响，有了错误的概念，譬如说剩女的概念，什么叫做剩女，为什么到了一个年龄不结婚，这个女人就没有价值，为什么非要找到一个老公她才是有价值的。这都是错误的概念，就是为什么女人没有办法活出自己的十足的创造力。这样的价值观其实是忽略了自己本身的独立创造的潜力，还有自己独自存在的价值感。所以这些都是我们很普遍的会看到的问题，所以人的成长，人的自我探索，跟心理学、跟灵修这些东西，他全部要探究的就是如何回归到这个生命最根本的东西。那么当你讲到核心的价值，或者核心的爱的能源，或是核心的生命力以及精力的源头的时候，就不得不讲到佛家所说的“空性”这两个字。空性听起来很玄，但事实上一点都不玄，就是说我们每个人，我们的脑子，以及我们每天进行的活动，其实都是不断地在做对不对，我们脑子不断地在造作，这些思维活动都是一个造作的活动。

那么我们每天所忙碌的这些活动，也都是造作的doing，英文的doing。人也有两种存在的形式，一个是doing，一个是being，一个是做，一个就是单纯的存在。这两种状态同时存在于我们的内在，但是因为地球上的教育以及主流文化的思维的关键点，都是放在doing，就是做。人有一个既定的概念，认为做就是积极的向上的有意义的。而“存在being”这个事情是消极的，被动的，没有意义的，无所事事的，那么事实上人是不能永远在做的，因为我们没有那么多能量可以消耗，就是说“做”跟“存在”必须交替的出现，而且达成一种平衡，那么这个生命体才能永续利用，跟地球的生态能源是一样的，但是现在全部都鼓励做，活动，活动，活动，积极向上。所以消耗到一个程度以后，身心失衡了，因为当我们不断的做的时候，我们是在运用我们的交感神经，我们没有办法用到副交感神经，副交感神经只有在我们存在安静，进入到禅定的时候，我们才能让副交感神经恢复它的运作功能，而我们的副交感神经其实掌管的就是我们的呼吸，我们所有的排泄消化，也就是你不必用你的头脑去控制的一个自动化的这些运作。

所以当我们太汲汲营营，太忙碌，太用思维，太用意志力，最後的结果就是这些本来应该自动运作的机能就Down机了，就开始该呼吸的时候就呼吸变得很浅，很闷；消化道应该开始正常运作的时候，却变得迟缓，开始胀气，便秘，所有的这些自动运作机能就开始失调了，那现在多少人都是处在这个亚健康状态，亚健康状态是怎么造成的，就是我们的doing太多了，being的状态太少了，而这个being的状态是什么，就是我们有没有办法训练自己，不必一定要去什么道场、教会，或者跟一个老师了，去学一些什么禅修的方法了，或者祈祷的方法什么的，其实是不需要一直仰赖外在这个所谓的权威的力量的，就是我们怎么能够靠自己，在日常生活里，随时随刻可以知道，该忙碌的时候我们去忙碌，但是不需要忙碌的时候，不需要消耗的时候，我们要有能力靠自己立即转换到这个纯然的存在，也就是让我们的副交感神经能够恢复它的机能，让我们的生命力能够找到它的源头，跟这个源头能够连接在一起，而这个源头也就是我们佛家所说的空性，或道家所说的一个场域，或者西方生物医学里头所说的零点场（Zero Point Field），这个零点场，就是当我们的脑子能够放空，他不汲汲营营，不造作，没有烦恼，没有欲求，没有波动，没有期待，没有憧憬，没有内心里面的批判，没有谴责，没有所有这些活动，完全安静下来，进入到真正的祥和的时候，我们就福至心灵了。只要内在还有这些波动，我们的幸福感不会出来，所以当我们安静下来，无欲无求的时候，我们就跟这个零点场就接触到了，一接触到以后，这个生命力就灌进来了。为什么，因为人体是这个宇宙里面最大的奥妙，人体不是我们现在肉眼看到的这个状态，因为我们的眼睛的机能还没有完全的开发。我们大部分人用的眼睛看到的是有限的时空限制，以及有限的所谓的波长的范围之内所看到的粗钝现象。我们看到的现象都还不是它的精微层次，那现在量子力学已经了解，任何一个物质它有精微层面，它的精微层面有可能是它的量子层面，次元子的层面，这个层面我们看不到，因为这个层面是能量的层次，跟光的层次，当你进入到能量跟光的层次的时候，其实就没有界限了，但是我们现在所能够看到的所有的东西都有一个界限，这个花有它的界限，身体有它的界限，电脑有它的界限，所以物质跟物质之间好像都是有隔阂的。但是当你到了能量，到光的层次的时候，所有生命是一体的。

所以佛家讲众生一体，这不是一个概念，这是一个人当他精微化了以后，当他的感官觉知透过长期的一个自我训练，能够一直保持在一个静定的状态的时候，潜能能够开发出来，他的第三眼的松果体的功能能够恢复，他整个头顶里面的脉轮完全打通了，叫顶门开了以后，他看到的世界跟一般人是不一样的，他会进入到精微层次，当他进入到精微层次的时候，他看到的人体不仅仅是一个肉体而已，他看到的是人体是有七个层次的，一层比一层精微。我们的肉体，我们的情绪体，心智体，星光体，以太体，宇宙体，涅槃体，七个体，这七个体的每一个“体”都跟所谓几维度的其他空间是连接的。

我们以为我们只是活在这个三次元的时空里面，其实不是的，我们现在的科学已经发现有十一度空间了，而除了三度空间之外，四度空间，五度空间我们都看不到，我们也感知不到。那事实上这些都存在，而我们的身体的这些精微体，就跟这些精微的次元都是连接的。那么所以这个大宇宙跟小宇宙是一个体的，连在一起，非常非常的神秘。所以我说生命是不可思议的，也就是说我们现在活在这个世界上，我们大部分人因为我们认同的就是现象世界，我们认同的是科学，我们认同的是物质，所以我们只活在一个很肤浅的层次。而这些就是所谓的从古至今老子、释伽牟尼，或者是克里希那穆提，或者我翻译的《钻石途径》阿玛斯这个西方的心理学家，他们这些人都是已经进入到潜能开发的层次了，至少他已经在能量层次，或者是已经在光的层次了。

那么他们就知道这个世界还有很多的奥秘是我们现在不认识的，那么认识这些奥秘有什么重要的呢？因为认识这些奥秘，你才有一个真正完整的认知，我们现在的认知是偏狭的，是不完整的，因为我们的认知不完整，因为我们不知道天地人之间有一个连锁关系。所以我们才会把我们的政治，我们的经济，我们的生态环境搞成现在这个样子。因为我们的认识不周全，反而我们的古人的智慧比现在还高，古人跟天地人之间的连接性更高一些。比如像爱因斯坦到最后他觉得他自己不是科学家，是神秘主义者，牛顿到最后他发现科学是没有办法解决问题的，他最后变成往宗教里面去探究了。所以科学到达极致的时候，一定到更精微的层次，而你进入到精微层次的时候，你就一定到形而上的层次了。所以全世界的科学家，现在都在往精微层次探索，在探讨人类的潜能在哪里，人类的奥秘在哪里，这是一个未来学，其实也是很古老的智慧。所以我在二十年前，我写了一本书叫《古老的未来》，也就是未来的发展一定要借助于古老的智慧，所以我们的儒释道里面的智慧是最大的宝贝，我们的《易经》，我们的儒释道，我们的中医，这些被我们认为是落伍的东西里面，事实上里面有最高的智慧。而西方人也非常的精明，他们其实已经早就关注和汲取东方的这些智慧，跟他们的量子力学的科学，跟他们的能量医学，跟他们的深度心理学，全部结合在一起。

所以西方现在真正感兴趣的事情就是在朝着所谓潜能开发的方向在走，这也就是心理学家马斯洛在七零年代的时候提出的一个方向，就是从他开始关注以后，荣格大师，还有马斯洛以后的超个人心理学者，包括肯·威尔伯等等这些学者，我翻译了他有一些书，《一味》、《恩宠与勇气》。这些精英真的就是非常高智慧的精英，他们都在朝这个方向研究。那国内也不可能免于这条道路，事实上现在已经都开始在觉醒了。从我们刚刚开始把这些我们在台湾，在二十多年来翻译的这些书介绍到内地到现在也只有五六年的时间，这种身心灵的探索的蓬勃发展已经非常惊人了。克里希那穆提的书籍在台湾，我推动了二十多年，最多他的传记也不过是十八刷而已，也不过就是几万本，可是克里希那穆提的书在内地，就这么五六年的时间，已经在深圳的机场的书架上可以看到了。据说克里希那穆提的全集的书里面的差不多四十多本书都会在内地陆陆续续出版。对超个人心理学，现在国内的重要出版社也都在关注。所以大陆这方面一直不断地在觉醒，一直不断地蓬勃发展，未来当大部分的人在外在世界里头，他追求到了一个层次之后，他开始发现没有办法真正解决内在的烦恼的时候，他一定往这个方向走。所以这个探究到最后，就是要达成内在的和解。而这个内在的和解，事实上他需要靠着自我的觉察，那自我觉察看似简单，要做起来非常困难。

因为自我觉察不是反省，吾日三省吾身，就是把一天的活动在睡前反省一下，或者在其他的一天工作量中间找一个时段去反省一下。那是不够的，自我觉察的工夫是随时随刻，这个觉性要跟我们的意识活动，跟我们的外在活动同时存在，那么我们刚才讲到“做”跟“存在”，存在的本身就是回归到能知能觉的本能。我们有一个头脑的活动，有一个觉性同时存在。我们能够觉知到自己在思考，我们能够觉知到自己在讲话，能够觉知到自己在怎么跟人家互动。所以一方面有一个活动在进行，一方面有一面镜子在映照着自己。这所谓一个人的慧根高不高，智慧高不高，就看你这个觉的延续性有多长。这个觉性的深刻度有多深，还有这个觉性的完整性，精微度有多高，就是你能对自己的每一句话，每一个起心动念，每一个动作背后的那个真相是什么，能不能随时随刻意识到，这个就叫慧根。

有很多人知识非常的丰沛，工作能力很强，但他不一定有自我觉察的能力。当一个人没有自我觉察能力的时候，你就觉得他不够圆融，或他不够老练，或者他智慧不够。所以智慧不等于知识，智慧就是你必须随时随刻维持这个“觉”。但是你要维持这份觉性，你不能有既定的成见，你也不能有既定的规范跟标准。也不能有既定的结论，换而言之就是你必须让你的觉是随时随刻焕然一新。在佛家里讲就是明镜亦非台，何处惹尘埃，这是最高境界了，当你觉、觉、觉到一个极为纯熟的状态的时候，你这个觉性的这面镜子就不必时时刻刻拿出来了。那就是到最后是进入到不知不觉的一个解脱状态，但是大部分人是从不知不觉要进入到有知有觉，到最后开悟了就不知不觉，又回到了不知不觉。所以中间非常漫长的人生的历程都要活在有知有觉，而这个觉就叫“如实观照”，克里希那穆提所有的书，老子、佛陀的原始的教诲，这些其实就是在训练我们“默观默照、观照、反观自照、觉察。”讲的都是同一回事，就是不带任何结论跟成见，把这面明镜磨的非常亮，随时随刻映照自己的真相是什么，如果我现在在担忧我必须如实的知道我在担忧，如果我现在跟人家在互动的时候，我在自卑，我必须如实的知道我在自卑。如果我现在在紧张，我必须如实知道我在紧张，而不在这个担忧紧张自卑之上再添加自我要求谴责或者压抑或者合理化，都没有，没有第二步骤的多余的活动。我第一个出现的是什么，我就观它就好了，我不要再附加道德批判，要求谴责，没有这些东西。那要做到这一点非常困难，所以反省是简单的，自我分析是简单的，但是如实观察是非常困难的。

因为我们的教育，从小到大父母亲给我们的教育就是太苛求了，都有高标准，很多的要求，甚至体罚，都要求我们要达到某一种标准，所以这些东西已经内化到我们里面，变成了一个二元对立，那么我们怎么把这个二元对立的习惯看透，把这个对立的这种自我的苛求放下，然后用一种非常和谐的、清明的、里面没有任何波动的去看自己这件事情真是太困难了，因为它太难达到了，所以才会有这么多的人需要去上道场，参加内观了，什么藏密的观想了，用很多很多的方法，这些有为法，或者去打坐了，这些其实都是起步动作，其实到最后要培养的就是我们必须在日常生活里面随时虽可维持这个如实观察。比如我们翻译的书里几乎都是在讲这些如实观察，那么在西方现在有一个新的名词叫“正念减压”，卡巴因（音译）这个西方的心理治疗者，很有名的心理学家，他把东方默观的治疗方法，跟心理学结合在一起了，就叫用正念来减轻压力，减轻内在的压力，那所谓的正念就是我所说的“如实观察”，就是不批判、不压抑、不谴责、不合理化自己，就是什么东西就是什么，这非常困难。

譬如说我产生一个念头，我要去，我希望在这个演讲结束以后我要去买一个东西，我要去买一个皮包，假设我要去买一个皮包。当我产生这样一个念头的时候，我就必须要了解我这个念头背后最深层的驱动力是什么？我们用这个镜子一照，深刻一照，就发现我想要买一个名牌皮包的驱动力，其实是来自于自我感觉不够良好。我认为我拥有了这个名牌皮包，我会更有价值，或者更漂亮，或更被人注意，我的价值是奠定在这个皮包上面的。所以当我们一照，我们就发现这个背后是一个匮乏感，自我感觉不够良好，自我价值感不够。那当我看到这个真相的时候，我也不批判自己说，你怎么搞的，你又物化了，你怎么搞的，你怎么又不在精神层次，又落到物质的层次，没有这些批判地标准，就是很清楚的看到了，那我们会发现我们的物质欲望是不大会生起的。

那除了物质欲望以外，我们可能还有事业的成就欲望，就是我已经做到了很高的职位了，我还是觉得不够，那我就要问自己。是什么东西让我们觉得不够，是我还觉得没有获得最高的肯定，或者我还没有办法证实我的才干跟价值，所以我还要爬得更高。好，那这个时候我们一照，一往内一照，就发现这个是因为我的价值是建构在外在的表性，我的价值并不是建构在这个空性上。那所谓的空性是什么，按照心理学的层次来讲是本自俱足，圆满无缺的佛性、神性、觉性、自性。就是说这个与生带来的本质已经圆满无缺了，因为它无欲无求，它没有任何波动，它没有二元对立性。因为它没有对错是非来去这个概念，所以这个自性体空，它的本质是空的，它没有任何的价值论断在上面，由于它没有价值论断，它没有头脑所赋予的任何的标签，所以它的性质是完美无缺的、圆满无缺的，但是往往会被我们论断成消极、无意义、无所事事，那事实上这是最积极的一个状态。因为它已经圆满无缺了，也就是说我们要倒过来看自己，就是把我们被建构成的这个价值观跟欲望要看破了之后，能够把这些欲望里的背后，每一个欲望的生起，其实背后都有自卑、都有匮乏、都有自我怀疑、都有自我感觉不够良好的成份，当我们把所有的这些念头都看透了，我们就发现当我们没有念头，没有欲望的时候，其实才是处在最圆满的状态。所以这是一种智慧，那么佛道的创始人，他们是已经领悟了这个智慧，所以他们可以像达摩祖师那样能面壁八年，面壁八年，他在干什么，他其实就是安住在他的圆满的当下。那安住在他圆满的当下，他就不消耗了，完全不消耗了。当他完全不消耗的时候，他的能量就能保住，甚至可以再生，他的整个基因可以恢复他的像幼儿似的生命力。当他的内在的机能恢复健康了，源源不绝的能量起来了，然后他的脉轮会慢慢的打通，我们的中脉上一共有七个脉轮，这七个脉轮是掌管我们身体里面七亿二千条经络的，当这个脉轮打通了，七亿二千条经络通畅了，那么这个人的人体就跟天地之间没有阻隔了，所以道家有截取天地之气的能力，大自然之气的能力。原因就是他这个能量体打开了，就接通了这个天地之气。

那当我们达成了这个状态的时候，我们源源不绝的生命力开始展现出来，我们的脉轮都通畅的时候，我们就会进入到自体热恋的状态。自己跟自己热恋，大家可能都尝过热恋的滋味，那个High的感觉，那种炙热感，那种莫名的内在的这种丰沛的创造的一个感觉，一个喜悦的感觉，那个是可以自发的，可以不必靠伴侣达成的，那个其实就是我们那个海底轮，就是在最低端的那个元气跑到头顶，它从中脉畅通无阻的跑到头顶的时候，能量跑到上面的时候，就是下面的性高潮的那个快乐，变成头顶的一个精神性的至乐，那这个就进入到所谓大乐，一个人能够进入到这个大乐的时候，那他真的就是自给自足的。那时候他就可以永远活在一个饱足的、圆满的、幸福的一种智乐的状态里面。

那我们大部分人说，可是我每天要忙碌，我要照顾妻小，我要照顾我的先生、我的家里人，我一定会消耗很多，我没有时间可以这样子，可以这样养精蓄锐，其实这个概念是错误的。其实我们随时随刻可以，忙里偷闲，随时随刻可以让你自己从一个“做”的状态进入到“存在”的状态。那么重点就是说我们必须要观察是什么样的活动阻碍我们进入到这个纯然的存在，那其实就是脑神经系统里面不肯安静。所以像克里希那穆提、像西方的这些有开悟经验的智者们，他们跟西方的科学家们都一起研究，包括脑神经系统的科学家们、医学家们，共同的研究，人类怎么样可以进入到那个所谓至乐的这个状态，他们发现就是说人的脑神经系统他有一个自保机制，它要让自我、小我能够一直延续它的活动，它才有一个实存感。

那当脑神经系统安静下来，没有欲望、没有念头、没有波动的时候，那个自我的实存感会变得很稀薄。到了最稀薄，到了几乎没有这个自我实存感的时候，人就进入到佛家所说的“无我”，或者是接近开悟，也就是说我肉身仍然活着，但是我所有的自我中心的活动停止了，这时候其实我们的脑神经系统是很紧张的，它不想自我进入这个状态，它就硬要造作一些念头。所以在日常生活里面我们发现我们好不容易安静下来，没有五分钟就觉得不安，人不可以这么安静，这不对劲的。或者人跟人在一起聚会，聚餐的时候，如果突然一下安静下来，大家也会觉得不安，要找一个话题把这个空档添满，自己一个人存在的时候也是一样，就觉得空空洞洞的，这是一个不安的状态，所以没有两分钟我们就要把电视打开，要不然就拿个报纸来看看，要不然就上个网，要不然就打个电话，就是要把这个空填满，但是当你把空填满的时候，你就又在消耗了，又在做，又在造作了。那么充电的机会又丧失了，所以在日常生活里面我们怎么训练自己，当我们好不容易空的时候，能不能延续这个空寂的感觉。或者是当我们脑子里脑神经系统又在造作的时候，又让自己不空的时候，我们要看到他里头的那个运作机制是什么。自己要往内观，观到最深层的自保机制，把这个自保机制突破以后，要允许自己安下心来。

能安多久就多久，可是我过往二十年的观察，我发现生理机能会影响这个所谓觉性的开发以及空性的开发，因为只要我们的胃肠道消化功能不好，胀气，现在百分之八九十的人都有胀气的问题。只要中焦的脾胃功能慢慢减弱了，或者温度开始降低了，有很多女性，特别是虚寒体质的，她体温降低了之后，她脾胃功能也会迟缓，迟缓之后，你吃进来这么复杂的食物，它在里头就停顿在那个地方，久了之后就发酵，发酵以后就制造很多的气，这个气只要到一定的数量的时候，它就往头部冲，它会让我们这里感觉很紧很紧，头顶也很紧，眼压也很高，就觉得脑子不清爽，或者是会昏沉，想要打瞌睡，没有办法是一个清明开阔的一种状态，所以这个浊气也会让我们没有办法放空我们的脑子。这是一个，第二个如果我们的神经系统里面的营养素不够，包括维生素或者矿物质如果不够的话，或者女性荷尔蒙慢慢降低了，那现在很多女性更年期提早，那在台湾我们研究发现有很多二十几岁的女孩子已经开始进入到更年期都有，早发的更年期现象非常的普遍，因为食物里面有很多的激素，这些激素其实就让你内分泌都紊乱了，所以很早就开始进入到更年期现象，那么这个时候你也没有办法完全放松跟放空。

因为一个人他得有能力放松放空，睡眠状态才会好。一个人怎么样能够很容易的入睡，必须你肚子里没有浊气，你的营养素还要够，包括维他命，锌镁钙这些安神的东西都要够，你才能很快的入睡，否则的话就是失眠，或者睡的不稳、睡的不深，或者睡觉的时候品质不够好，很多的梦。这个都跟我们的神经系统的传导功能有关，而且也跟我们的营养有关。那就有很多人问了，我们现在吃的这么好，绝对比以前要吃好太多了，但是现在的营养学家们研究，二十一世纪最普遍的病就是营养不良，我们吃的越多，营养越不良为什么？因为我们的土壤被破坏了，我们种植这些蔬果，种植的土壤被破坏了，土壤里面原有的矿物质不见了，所以我们吃进来的蔬果的原有的矿物质没了，还有就是我们饲养的这些动物，如果你看过最近发行了一些食物的，特别是肉类养育的过程，你会看到很可怕，非常的可怕，因为这些因素，所以我们反而变得营养不良。还有就是我们很多人体内郁结了非常多的情绪能量。如果一个人的生命经验里有太多的压抑、很多的愤怒，很多的有志无法伸张的一些郁闷感而又无法觉知和释放的话，那当他带着这些负面的情绪养育下一代的时候，那么他的下一代就会深受这些负面情绪能量的影响。这些情绪能量都在我们下面三个脉轮，就是海底轮，丹田那个部位，跟我们的太阳神经丛，就是情绪体这三个部位，这三个部位如果有很多的情绪堵塞在那个地方，我们的心轮就没有办法打开，心轮不打开，我们的心肺功能就弱，那就无法打开心结，也没有办法安眠，也没有办法带有一个愉悦的心情跟人家互动。

所以在日常生活里面自我了解很复杂，当我们一开始是形而上的灵修，到后来你就越来越进入到身体的保养、养生，以及能量的处理，经络的调理，脉轮的打通，各种各样的方法你都要研究。到最后你就发现只有这件事情是比较有价值的，因为只有在自己的身心灵上面下工夫，我们才可能真的有一个彻底的转化跟蜕变，当我们有了真正的转化跟蜕变的时候，我们的人际关系才能和谐。因为一个人如果他带着不舒服的身心，他不可能跟别人有良好的互动。很多时候我们身边的伴侣，他的脾气不好，或者他的习性不好，其实是他的身心不健康。当他身心不健康的时候，他就没有耐性，他就火爆脾气，或者是他就没有办法把他的觉知放在别人身上，因为他自己都自身难保，他自己都已经难受死了，他没有办法去关怀别人、体恤别人、觉知别人，所以这件事情太重要了。

因此在我过往的三十年的时间里头，从一个外求的人，开始向内探索，我发现这里面的工程浩大，要学的东西太多了。从灵修、从心理学、从玄学，又要进入到中医、另类疗法、自然疗法、食疗等等你都要懂，这样你才能真正照料自己、照料周边的人，所以我每次在内地办工作坊、办演讲，都是要唤醒内地的朋友们，还有其他地方的朋友们，就是要把生命最重要的根基要打好。才能什么？修身齐家治国平天下。人类是刚好相反的，从平天下开始做起，到最后才来修身养性，所以在这个本末倒置，这也是释迦牟尼佛当时开悟之后，他所了解到的，就是人类颠倒梦想。就是追求的都是外面的，身外之物，心外之物。所以我们必须要先从内探索，然后再往外去提供我们的贡献给这个世界，给其他的人，才是真正的健全的生命的基础。

来源：http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a2119e101016v7t.html    

41.心灵自由 2013-05-12 11:40

北交巨蟹族群：不要吝于流露自己真正的感觉 （上）

野兽按：今天是5月12日，是母亲节，是护士节，也是5·12汶川大地震遇难者五周年祭日。512我要爱，母亲需要爱，护士需要爱，遇难同胞需要爱。

我相信能量守恒，因果报应。种麦子，得麦子；种豆子，得豆子。

推送的这篇文字是2009年6月书录完毕的。当时自己还没从事图书策划编辑的工作，2009年10月到一老板无良的民营图书公司工作时，将该书作者的jan spiller的三本谈南北交点的著作联系购买了版权，也找译者翻译好了这三本书。后因发现该图书公司老板的无良后，2011年10月辞职。这套书的版权还在该公司，一年半过去了。这套书还是没能出版。不过台湾已出版了两本，一本叫《灵魂占星》，一本叫《宇宙之爱》，有兴趣的书友可在淘宝网上购读。

这个日子，请诸位书友“不要吝于流露自己真正的感觉”，说吧，记忆。

来源：《灵魂占星：从北交点看你的此生使命》

北交巨蟹族群：不要吝于流露自己真正的感觉

我身边的好多朋友北交点都落在巨蟹座，这是由于出生在1981.9.25---1983.3.16之间的朋友的北交点都会落在巨蟹座.近来由于正常工作了，只好在晚上做书录工作了，这篇文章从6月1日开始书录，到今天6月13才书录完毕。

北交点在巨蟹 南交点在摩羯(1944.5.12---1945.12.13;1962.12.24---1964.8.25;1981.9.25---1983.3.16;2000.4.10---2001.10.21)
　　　　
你的今生课题是学习软性的情感表达和满足家庭要求的能力，才能建立亲密的关系和温馨的家庭环境。但是，你在潜意识层面中，可能会受到前世摩羯负面特徵的影响，而有过度压抑情感的倾向，并且想要得到显赫的社会地位，来获得凌驾别人的权威和尊严。你需要适度卸下领导别人的权力欲和扩展事业的野心，才能整个人柔软下来，并且用纤细的感受能力，在家庭温暖的幸福基地中好好休养。

如果你的北交点位于巨蟹座或北交点位于第四宫

星座箴言：不要吝于流露自己真正的感觉

应发展的特质(针对这个部分的努力，应可以帮助你找出被隐藏的天赋及才能)
　　
注意并肯定自己的感情，移情，教育并支持别人，建立自己的基础及安全感，诚实表达感情及不安全感，谦和，接受别人的弱点、情绪波动但不带批判，维持对自己感情的注意力
　　
应摆脱的倾向(努力降低这些倾向所造成的影响，可以使生活更轻松、更有趣)
　　
对每件事及每个人的控制欲，未能完全了解情况就想掌控的冲动，忽略过程、过度注重目标，觉得应对每一件事情负责，在亲密的关系中隐藏自己的感情及畏惧，做一些希望能获得别人尊敬或羡慕的事，关切别人的感觉却忽略掉自己的感受，做“社会可接纳”却不完全诚实的事，认为事情必须很困难才能表现它的重要性
　　
应避免的陷阱
　　
巨蟹座被北交点的人应该了解自己的致命弱点，在于掌握控制的需求，“我要是能让你生活得很像样，就能完全放松了。”但实际的情况是，你对于任何情况或任何人的掌控力，都不足以让你感到放心。当你尝试在未受邀请的情况下，去掌控别人的生活时，正是在不当地侵犯别人的责任。
　　
你最需要避免的陷阱是无止境地追寻肯定。“要是别人会以尊敬的方式肯定我的贡献，我就会觉得自己很棒。”但这是一个无底洞，因为他人所提供的肯定，绝对无法令你感到满足。
　　
你永远无法得到足够的权威让自己觉得放松是安全的。从某些角度来说，你一定要冒一点险，并让别人知道自己真实的一面，以及自己的感受，如你的不安全感、害怕被拒绝、担心被放弃、自己无能等。
　　
有趣的是，当你尝试让别人看清楚你的真面目以后，你才能获得完全的安全感，因为在勇敢表现自己真实的感觉时，你已经在更深一层的境界，掌握了自己。
　　
什么是你真正想要的
　　
你真正想要的是在生命中的每一个时刻，对自己的生活有完全的掌控。你需要相信自己拥有成功的力量，而这种需求是永远无法获得满足的。为了得到这个目标，这个族群的人必须时刻了解自己的感觉及不安全感，并与别人分享自己的真实面。
　　
承认你的不安全感可以为巨蟹座北交点的人建立一个坚实的基地，根据这个基础，你可以在外在的世界创造成功，因为你不再需要以隐藏或压抑自己感情的方式与自己战斗。这种做法可以给你足以达到目标的平静与内在信心。
　　
借着承认自己的情绪，你也会了解别人的感觉。只要你维持对别人的注意及支持，就可以得到你所需要的帮助。
　　
你的才能及适合职业
　　
巨蟹座北交点的人拥有指导及支持别人的天赋，所以任何可以帮助别人成长的职业，不论是肉体上、精神上或情绪上，对你来说都是愉快的。比较好的选择包括与食物相关的职业，如餐饮、饭店等，或房屋修护、在家中工作。
　　
你在销售或投资 房地产等业务方面，也会有很好的成绩。不过在做这种投资时，必须利用你的直觉，而且遵循自己的直觉前进。
　　
巨蟹座北交点的人也有极为可靠及精确的生意头脑，同时还拥有敏锐的与人磋商、谈判的能力。你直觉地知道如何可以使事情完成，并在生意场上成功。然而，当你的职业所牵涉到的仅是商场的“敏锐”时，你反而感觉不到快乐。因为你所追寻的是，利用商业方面的直觉，实际的或在财务上给予别人帮助。

正面肯定的信念

当我尝试去控制时，我就输了。

当我与他人去分享我的感觉时，我就赢了。

只有在我肯定别人具有掌握自己生命能力时，我才是赢家。
让我的感觉流露出来，是没有关系的。

无法永远都在掌握每件事情，也没有关系。

没有人可以不承认我的感觉。

你的个性

前世

剥夺（deprivation）

许多巨蟹座北交点的人，过去几世的实体都是生活在极有组织的男子修道院、女子修道院，或是一些富宗教气息、管理严格的团体环境之中。你被隔离于一般的家庭交流活动之外。由于你过去所拥有交互依赖、处理人们的情绪，以及接受自己与他人自然的人类欲求等的经验很少，所以缺乏对家庭关系本能的安逸感觉，这种感觉对其他交点的族群来说，是极为普通的。
　　
在以往的生生世世之中，你被训练成压抑感情、直觉、性渴求，以及任何其他肉体感官上享受的人。节制及纪律是最首要的，而被剥夺了人类各种欢愉部分后，所获得的回馈是尊敬及曜升。今生你仍然有与他人单纯、世俗交流隔绝的倾向。你已经习惯将生命中的喜悦延后享用，而延迟往往会造成永久性的否定。

你拥有“崇高的目标”，在这个目标达成之前，你会搁置其他所有的事情。这个目标通常会附带一种正直的感觉，你不允许自己被俗世的诱惑所分心。唯一的问题是，这是一个永远的目标，你会因下意识想达到精神最高境界的渴望而无止境的追寻。但是由于这个目标是永不终止的，所以你总是处于奋斗不懈的状态中，永远没有时间经营人际关系、享乐、甚至真正的生活。

巨蟹座北交点的人在前世，已经被训练成习惯于压抑对生活的“感觉”（指情绪上的），以使自己的焦点集中于所专注的更高的目的。但是你的心却很渴望与他人有所联结。你期待能有所归属，并体验与自己所爱的人创造一个家庭，却又对这种感觉感到不安。

在你前世之中，由于受到太长的纪律训练，所以根本不知道应该怎么做----你羞于表现自己的感情。你对别人的迟钝反应，其实是你生来就对自己的感觉迟钝所产生的副产品。但是今生这个实体，以较高境界的目的为名来压抑你的感觉，是与你的灵魂对完成及实践的需求背道而驰的。
　　
尊敬

前世这个族群的人都能有极高的成就，你可能是政府高官、重要的社会人士或极具威望的名流。过去你曾是藩臣、政客、商人、家中总管。巨蟹座北交点的人前世大多具有“老板”的功能，你管理别人，并扮演到导正社会的角色。

由于你曾有许多前世都是处于镁光灯之下，你今生仍在找寻你的观众。尊敬对你来说，是极为重要的。你许多行动的动机都是为追求别人的尊敬。你会做出个人极大的牺牲，为坚持自己所相信的原则不惜放弃个人需求，但是你还是无法得到尊敬。你习惯于扮演权威的角色，但是现在没有人会遵循你的方向，而你还搞不清楚为什么。你常常会因为不知道发生什么事情，而感到沮丧，当这种情况一再发生时，你的心也会越来越硬。

在现实中，你的成就是凭自己的力量达成的，也是给自己的回馈。但是巨蟹座北交点的人下意识仍在追求别人因你高贵的牺牲而给予的感激。这种潜意识使你要完成一项工作时，会遭遇不必要的困难。如果你放弃“得到荣耀”的需求，就可以轻易达到你的目标，并在过程中享受属于个人的愉悦。对你来说，今生的计划并不是要借着个人的牺牲来赢得别人的尊敬。每当你将尊敬作为评估自己是否处于“轨道”之中，就会“出轨”。

在你的前世，尊敬对你而言，是一个有效的指标。但是长久以来，你一直扮演公众人物，拥有高度的权威，所以你变得很寂寞，也觉得被孤立。有这么多的责任，个人回馈却这么少，这种情况会一而再地反复出现。现在你的本命星图是设计为不让你将成就、尊敬及荣耀等，放在较个人的角度之上。

巨蟹座北交点的人需要把更多的注意力放在重组自己的生活，使其可以同时满足个人需求及达成长期的目标。这一世之中，你不需要为了别人而维持某种形象。事实上，当你致力于达成目标时，即使只是做了一项不错的工作，不但可以令自己快乐，也能满足公众的需求----这里所说的公众可以是你的家庭，也可以是全世界。你其实可以从这项工作中获得回馈。但是如果你直接去寻找，就会脱离轨道。

你仍然是成功的大师。但是如果你追求成功的动机是为了得到别人的尊敬，就永远没有办法感到快乐，因为你对尊敬的需求，是贪得无厌、毫无止境的，你永远不能满足。

令人感到讽刺的是，你要得到满足的关键在于学习如何尊敬别人，而不是要求别人尊敬自己。当成功得来太容易时，你就会有自我中心的倾向，并会以为自己很重要而得意忘形。你可能会变得非常大意，而且会在无意间将你曾经如此渴望得来的奖品推开。对你来说，以谦逊的态度去迎接成功是极为重要的。这么做可以放慢你的脚步，并使你有机会去接触这个新开始的能量。

你需要学习如何尊重这个时刻-----新的关系、新的工作、新的机会或新的家，并学习以温柔的意识去对待这个初始的阶段，如此方可为成功奠定一个稳固的基础。一旦你放慢自己的速度，就会很自然地知道正确的方法。

当巨蟹座北交点的人有意识地去尊敬并推崇自己之上的事物时，如生命带来的机会、帮助自己的人等等，你的方向会发生改变，而且会以新的态度去接近别人。你会以爱心、关注、同理心，以及极度清楚的方式去对待别人，并创造对相关的每一个人都具有正面效果的情况。你真正需要的事将自己导向给予别人尊重，而不是追求别人对自己的尊敬。如果你可以做到这一点，你的生命会发生奇妙、双赢的转变。

*目标方向

为了要达到一个重要的目标，你会无怨无悔地牺牲。辛勤地工作对你来说是很正常的事。你会很乐于一天工作十二个小时，你会放弃个人的乐趣，也会延后放松的时间。甚至，你会不计较所谓花费的努力，亲自全程监督，确定工作可以成功地完成。但是，由于你太习惯过去管理的职务，所以只要一有机会，就会希望可以把细节的工作分配出去。这倒不是因为你对细节看不上眼，而是因为你希望可以把注意力放在更大的目标上。

巨蟹座北交点的人是达成目标的高手。由于这种天赋是与生俱来的，所以一切似乎都是在无意识之间就可以自然、轻易的完成。当你心中有一个目标时，就会对任何机会随时保持警觉。你会把每一件事物视为达成目标的踏脚石。然而，如果你没有一个可以投入的目标，你的天赋异禀就可能会逐渐退化，而你就会以控制别人为目标，并继续维持这种状况。

这些需要更明确地知道自己想要达成的目标，以免在不知觉中，基于不希望得到自己不想要的东西，又开始操纵别人。为了达到这个目的，你前世的目标方向可以发挥一些效用。

例如，如果你有房子出租，而且不希望租金会迟交，你可以告诉房客你所想要的：“我会尽一切可能，让你觉得住在这里很舒适。我唯一没有弹性的事情是，租金一定要每个月一号交到我的手上。如果我没有在每个月一号付银行钱，就会有麻烦。所以我必须在一号拿到房租。你可以接受吗？”

在职场上，如果你不希望员工迟到，或是做事马虎，可以借由以下的谈话加深员工的印象：“请注意，我们是一个团队。如果我们的工作没有做好，公司就不能赚钱，我们也就只好回家吃自己了。所以我们应该遵守以下的规则：上班不要迟到、做事要……，这样才能确实达成目标，而每一个人也都可以获利。”

由于前世，巨蟹座北交点的人生在达成高社会地位的目标之后得到回报，所以在这一生，潜意识下可能仍希望选择可以为你带来尊荣的目标，而不会选择自己内心真正想要的东西。但是这样会给你带来麻烦。

你今生必须重新定义到底什么是对自己而言真正重要的东西。你对目标投入是很好的，但如果你是以人际关系做为代价就不妙了。否则，即使你能达到目标，也无法感到快乐。这就是你需要将自己的需求放在为别人“表现”之上的理由。现在是抛掉你的形象的时候了。企图透过“扮演别人”的方式来赢取尊敬，最后会失去你自己的满足及幸福。

*严肃

在这一世之中，巨蟹座北交点的人很容易把每一件事都看得很严重。因为你在前几世中，把“整个世界”的重量都放在自己的肩上，所以到了今生，还是觉得自己负有重大的责任。你会被能激发出自己使命感的人或状况所吸引，最后还觉得应该为自己身边每一个人的命运负责。即使当你还是孩子的时候，就常常为父母其中一人的幸福负责；这种状况通常是母亲。
　　
你生来就非常“老成而严肃”，即使是开玩笑，你还是很严肃。你可能要到晚年才会了解，后续“轻松一点”对你是有好处的。

由于你严肃的举止，常会错误地发出一种能量，让别人以为你是不易亲近的。这主要是因为你前世的实体的确是不易亲近的，而在无意识的情况下，今生你仍会继续表现这种态度。现在你的态度被别人视为冷漠、“高人一等”，而且不需要也不想要任何人的任何东西。但是，一旦你突破“迥避”的藩篱，会发现你其实非常脆弱，也是极为朴实的。

不幸的是，最懂得欣赏巨蟹座北交点的人，往往会因为你冷漠的外在武装而却步。有时，巨蟹座北交点的人会吸引那些汲汲营于名利但不真诚的人，因为你希望能控制他们。你最深切的渴望是接近能与你真诚相待的人，所以承认并放弃令人望而却步的冷漠态度，对你来说是百利而无一害。

你正在学习如何以较轻松的态度去面对生命及自己，但是这并不容易。你对严肃的处理方式极为执著，你认为这样才能帮助你达成目标。但是实际上，你可能会惊讶地发现，当你不那么严肃、认真时，工作反而能够比较顺利的完成。当你放松，以较有趣、开放的态度去面对生命时，你的能量会获得平衡，你会变得更有效率。他人会想要“跟随”你，而你则可以从中得到许多乐趣。
　　
*迟钝

由于巨蟹座北交点的人在过往的生命中都扮演权威的角色，所以你还是会习惯去掌握控制权。查看田是否耕好，生意成不成功，其他依赖你力量的人是否达到目标，这些都是你的责任，因为你必须确定每一个人都能生存。因此，你会站在统治阶层，并于了解如何达到目标之后，开始分派工作给别人，但又不花时间去解释每一个人所扮演的角色。

你常常会将焦点过度集中于达成目标之上，所以会忘记真正的成功不只是推动一些促销活动，或是累积账户内的数字而已。那些帮助你的人，不应该被视为物品。巨蟹座北交点的人一定要花时间去了解别人的情况，并建立情绪上的关联。

如果你肯花一点时间去表现对另一个人的兴趣，这个人将会支持你的目标。例如，一个员工迟到时，与其去谴责这名员工迟到的事实，不如去了解他家中是否发生了什么事，是不是有什么问题造成员工经常性的迟到。你要常常记得站在别人的立场去思考，并以一颗易感的心去对待别人；这也正是你希望杯对待的方式。

巨蟹座北交点的人不论什么事情，最不愿意自己看起来不是处于最高阶层的状况，但是你常常觉得自己没有解决情绪上困扰的能力。你忽略了感情的重要性，你会把任何感觉视为要完成一项工作时会遭遇的干扰。当你自己的情绪影响到实际的成果时，会对自己有极为严厉的批判。当别人的问题干扰到工作的进行时，你也会以同等严厉的方式去批判别人。这种态度会使你看起来像是不关心别人，同时也会使别人很不容易与你建立关系。

有时候巨蟹北交点的人对于不知如何处理自己沮丧情绪的人，会以“大骂”的方式对付。这种方法会压过相关人等的感觉，导致别人在你面前不敢表现自我，因为别人不知道到底什么事情可能会触发巨蟹座北交点人的怒火。

他人在巨蟹座北交点的人学习如何以新的方式与人们相处之前，都会觉得“如履薄冰”。这个族群的人将会发现，其实你只需要以关爱的方式，承认并接受别人情绪上的困扰问题，你就可以解决问题。之后，亦可以协助别人重新将焦点转回手边的工作。

巨蟹座北交点的人在你对感觉，不论是自己的或是别人的敏感度方面，缺乏持续性。你不是过度敏感，就是全然迟钝。如果你能在比较持续性的基础上，意识到与他人维持融洽关系，你的行为举止就比较不会伤人，而借此亦可以避免在最后伤害到自己。你正在学习如何把持续性的意识与个性中其他部分相整合。

*抗拒

巨蟹座北交点的人抗拒去接受他人提供的建议，喜欢做自己的事。有时候，你会有一点狂妄自大，因为你认为你无所不知。别人若想获得你的尊敬，必须拥有你想不到的点子，这样才会让你留下深刻印象，觉得终于找到可以给自己些什么的人了。

你只会在某位真正成功于某事的人告诉你成功的经验时，接受他的建议。你只会对真正身体力行的人，而不是只会空口说白话的人付出敬意。这也是你可成为成功生意人的理由之一。你不会被别人的想法所影响，也不会受到“快速致富”秘诀的诱惑，你永远会查看表面以下的部分。

或许是由于受到前世宗教价值观的影响，巨蟹座北交点的人通常不会因为贪婪欲望而成为祭品。你不会受到“以小博大”、“以小钱赚大钱”等神话的诱惑，这也是你之所以成为成功商人的另一个理由。你是实际的，而且愿意努力工作，知道如何一步一脚印朝目标前进。你拥有精确的直觉，可以将每一条小线索连起来，掌握整个大目标。

因为你受到内在目标指引的程度极深，所以当你面对挑战时，会在与别人共同面对之前，想出自己要走的方向。你通常会对这件事很执著。你想做决定，因为你会对一切的结果负责。你很不容易接受别人的协助，因为你认为别人无法掌握整个状况。

然而，其实一个最成功的管理者，是在做最后决定之前，知道如何诱导出他人的回馈，并将每一个人的观点均列入评估。这个族群的人必须了解一个事实，那就是没有一个人可以预见每一种可能，而且如果在采取行动之前，可以先寻求别人的贡献，生活会更轻松一点的。

原则

*工作伦理

巨蟹座北交点的人有时在人事管理方面会遭遇困难。你遵循严格的工作伦理行事，希望别人也与你有同样的方式。问题是：以自己做为标准，你没有办法激发其他工作伙伴的最佳潜能。没有人可以胜任，因为这个族群的人愿意“不计一切代价”完成一项工作，但是别人可能根本不愿意这么做。他们或许一开始就会有挫败感，导致无法发挥所有的能力，因为他们知道，不论怎么做，永远没有办法达到巨蟹座北交点人的标准。

由于你有许多次的前世都是居于权威的地位，所以直到今生，还是有强烈的冲动去告诉别人应该怎么做。你对规则、纪律及目标方向等，都有极强的意识。基于这个原因，最后你常会落单。

“老大”常常是孤独的，这会死美国前总统杜鲁门“责无旁贷”（The Buck Stop Here）的哲学。前世这个族群的人，由于“老大”的角色扮演得太好了，所以也失去了自己的人性，以及对这个世界的归属感。因此，在这次的生命实体中，你最高的目标就是寻求重新得到归属感的方法。

为了要让自己拥有归属感，激发出员工或合作伙伴的最佳潜能，巨蟹座北交点的人可以尝试各种方法。最重要的是，你可以试着在职场与别人交朋友，引导别人发表意见，对别人的生活产生兴趣，并花一点时间从私人的层面去了解其他的人。这种方式对巨蟹座北交点的人来说，好像没什么意义，但是去了解你的工作伙伴，可以大幅强化你的事业能力。

另外，你还可以让别人“放轻松一点”。借由给予别人肯定、注意到别人做得不错的方式，巨蟹座北交点的人可以将正面的能量灌输到别人身上，方式包括肯定别人的价值、让他们知道这个工作没有他们是不可能完成的。受到敬重的员工会在你需要他们修正时，较愿意倾听，并彻底完成工作。

*走我的路，不然就从高速公路直达

巨蟹座北交点的人对于别人应该如何做事，有一个极理想主义的观点。如果别人不能胜任，这个族群的人很可能会决定放弃他们，而不愿意再纵容或花时间去诱导。这种方式正反应出你要求“做好，没有任何借口”的态度。

你不能了解绝大多数的人跟你并不一样。你应该发展对别人的敏感度，尤其是工作时。你一定要了解，因为自己对工作表现的特殊标准，常会忽略了别人的感觉；而你这套标准，是非常刻板的。你应该允许别人不按照自己的标准过日子，你今生所要学习的事别人也有自己的做事方法。

有时候，你会由于不知道如何掌握控制权而产生沮丧，进而感到气愤，甚或会选择退出。稍后，当你重新思考之后，你又会回来寻求弥补。你可能会以某种方式表达你的歉意，你可能会说：“我知道我脾气有点暴躁，不过脾气发过就好了。”你也可能会以不同的方式寻求补偿。

当你犯错或是粗暴地对待别人，以致伤害到别人时，勇敢地认错道歉是正确、有用的。之所以说勇于认错是正确的，是因为你可以借此得到对谦和及相互关系的新认识，而且可以让让人有机会发现：你其实不是铁石心肠，你也会犯错。这种行动可以拉近巨蟹座北交点人与他人之间的距离，所以不论基于何种理由，诚挚地道歉，是有百利而无一害的。

巨蟹座北交点的人过去的生命实体，一直都负起将工作完成的“最高责任”，所以今生你一定要让别人负起这项责任，并体验管理的经验。要达成这个目标的方法是扮演需要者的角色，并将所需要帮助的问题提出，做为别人的工作。这对巨蟹座北交点的人而言，也是一种学习。

当你采取“走我的路，不然就从高速公路直达”的方式，主要是因为你不是很清楚如何找到居于其间的路。你会觉得很糟糕。你不知道如何才能得到正面的反应。由于你前世对目标的方向及达成，已经相当了解，所以今生这个实体要学习如何将你的知识，用增强别人能力的方式，传递给别人。透过这样的过程，你才能获得最大的喜悦，而你的目标也才能达成。

*坚守承诺

不论你所扮演的是什么角色，是老板、情人、员工或朋友，巨蟹座北交点的人是非常值得信赖的。你总是能遵守诺言，你对自己能毫不动摇地坚持负责到底及遵守承诺，感到十分自豪。但是今生这个实体，对承诺的执著可能会偏向极端。这个族群的人会在根本没有必要的时候也做出承诺，并坚持信守这个承诺，即使这个承诺早已不合时宜。你可能只会为了坚持承诺而牺牲自己，并忽略自己对安全感的需求。

例如：如果你答应参加某项活动，即使觉得不舒服，而且明知出去会使病况恶化，你也可能会勉强自己去参加。或者，你会苦等一个具有破坏性的婚姻，而不愿选择具有正面意义的关系，
　　
守住承诺的观念是正确的，但若过度执著于这个观念就不会怎么妙了。这样将使你无法与你的直觉及自然的脉动沟通，那时可以让你体验情绪满足及个人进一步成长的重要关键。巨蟹座北交点的人绝不能为了承诺而牺牲自己对快乐的追求。你应该要重新衡量各种情况，决定那一件事对你而言才是最重要的事。有趣的是，当你跟着自己的直觉前进，并追求自己真正想要的事物时，最后的结果也会对他人有益。

你的需求
　　
肯定你的情绪

巨蟹座北交点的人有一种强烈的需要，那就是你的感觉可以被肯定；你需要借以加强自己对感觉的意识，并给自己的感觉表现的机会。你即使到了今生这个实体，仍存在前世压抑感情的习惯。

你可能会无意识地建立你童年的环境，让别人以为你双亲之一不认同你的感觉，而且不鼓励你让别人了解自己的感觉。例如，在美国的文化里，几乎每一个男孩都曾经被这么告诫过：“做一个男子汉，不能哭！”巨蟹座北交点的男孩子会对这种说法非常认真。你的父母可能会给你大约一百种不同的指示，但是唯独这一项你听得最清楚。这个例子说明了你前世的生活形态如何延续到今生，并因而造成某些必须获得平衡及解决的特性于今生再次出现。

*冒险把自己的弱点表现出来

你务必不可忽略你个人的需求，或是假装你的感觉并不存在。你的感觉已经被压抑了好几世，所以你拥有强大的“不可被否定”的能量。巨蟹座北交点的人今生应该要体验从较亲密的层次去关怀别人，以及被别人关怀的个人生活。然而，由于过去的太多时间，你都处于这种压抑的状态下，所以将自己情绪上的弱点暴露在别人面前，会令你感到极为害怕。

“什么？我应该让别人知道我的感觉？你一定是在开玩笑！为什么我要将自己的感觉暴露在别人眼前，任别人宰割？”因为你过去一直习惯于掌握主控权，所以这种情况会令你惊慌失措。但是诚实表达自己的感觉，正是今生对你极为有用的方式。在今生，为了让你的个性可以比较圆融、柔软，你的感觉一定要被肯定。

进一步的压抑会让你的感觉更强烈，且更具威胁性。你抗拒表达你的感觉天性愈久，你就会变得愈无能。巨蟹座北交点的人今生必须学习如何将自己的感觉与其他部分整合起来。有几项最好的技巧可以利用，其中之一就是经历具有威胁性的情况，并体会因而被激发出来的感觉。在认知你感觉的过程之中，被夸张的部分会消失于无形。

但是巨蟹座北交点的人已经发展出一种直觉的反应，就是不计一切代价避免产生任何感觉，所以你的情绪似乎被冻僵了。生命可以是枯燥乏味的，纵使有许多外在的成就，但却缺乏内在的意义及满足。因此，这个族群的人今生最大的挑战，将是鼓起勇气与自己的感觉接触，并将这些感觉提出来与别人沟通。

诚实表达这些感觉，不一定要针对这些感觉去“做些什么”。这样可以肯定这个族群的情绪，并允许这些情绪与个性中的其他部分做整合。

另外，由于前世对情绪的压抑，这些族群的人到了今生这个实体之后，会带着一些羞涩。你会觉得自己没有与别人在“感觉”的层次发生关联的能力，因为你过去实在极度缺乏练习。不过，一旦你习惯了，会发现你比其他任何交点的族群都更有天分。这里所说的天分是指以有利于双方，且可加强双方力量的方式，对他人的感觉做出反应。你只是需要一点时间，让情况发展到可以对自己这个部分感到自在的阶段。

*支持鼓励及热情

或许由于前世如僧侣般的经验，巨蟹座北交点的人对热情有极大的抗拒，同时也有极强的自我控制能力。你被设计为“永远不会失去控制，永远不会解放自己”，所以情绪上的热情关系，对你来说，代表极大的挑战，但这项挑战最终可以让你获得自由。

你过去有多次前世是将自己阻绝于自然人类本能之外的，所以当面对热情，也就是人类最强烈的感觉时，你会以畏惧的方式因应。自动“解除联结”的按钮会按下，之后你会转身逃向相反的方向，因为你不希望失去控制。

当你与某位激发出你热情的人相互作用时，你最原始的渴求会开始活动，并要求接管全局。由于这些渴求过去一直受到压抑，所以现在看起来无法抗拒，而且极度强烈。有趣的是，巨蟹座北交点的人最怕的也正是你最想要的。

你渴望体验来自与另一个深刻关系的滋润及成就感。生命中没有任何其他的东西可以满足你。迟早，你一定要放手，让另一个人将自己的情绪激发出来，以体会今生的完整感。热情可能会是痛苦及沮丧的最主要来源，也可能会是带你超越内在限制，并破除你与别人之间所建立起痛苦的围栏。
　　
巨蟹座北交点的人极度需要稳定的基础，你可以从这个基础了解你是被爱的，且是安全的。你需要有可以依赖某事、某人的感觉，这些事或人可以在你有需要时，提供你栖息的处所。在内心深处，你所寻求的是与自己一样强壮、可靠的人，会爱你及照顾你。

但是由于你对支持及保证的需求极为强烈，所以当有人提供时，你会因为担心失去，而希望能掌握控制，以便保有它。有趣的是，当你试图去控制时，反而会将自己最需要的东西推出门外。

只要你仍试图从外在去寻找爱及安全感，就是遭遇失望。这也是为什么最终你需要发展出能敏感了解自己需求的理由。你需要“拥抱自己”，在希望能从别人处获得之前，先提供自己滋润及爱。你需要重新给自己保证：“一切都不会有问题……，不要担心……，我会照顾你。”在这个过程中，你向外的、以目标为导向的能量，会开始在你的内部沉淀，这时你就可以感到获得满足及滋润。

当你自己的能量被放在中心时，对其他人而言，你可能会是脆弱及敏感的，因为你关照到自己的需求，而且在情绪上已经获得安全感。当你不再迫切需要被爱时，他人就可能会爱你。当你给自己再保证时，可以得到足够的内在信心，使你可以安静地与别人在一起，而不必去控制，也不一定要“看起来很好”或是觉得必须“做些什么”。当你可以保持在只是“存在”的状态时，只要做真实的自我，就可以去滋润他人。

肯定

由于过去的生命实体获得许多成功及肯定，你来到这个星球时，便具有极强的内在骄傲。你习惯于生活在因你的成就而获得的高度肯定之中，你希望他人能继续提供你骄傲的理由。唯一的问题是，不论别人给你多少的肯定、赞许，你永远没有办法感到满足。永远要下一个目标达成时，才能感到快乐。如果你仍然继续这样的模式，就无法获得胜利。

从这个角度来说，来自前世的骄傲已经成为孤立你的一道围墙。由于你极为习惯于达成目标，所以下意识地，你会看不起那些还不了解成就感快乐的人。这种优越感使巨蟹座北交点的人与别人的关系更为疏远。你今生的目的是教导他人如何达到自己的目标，只有在别人达成目标的前提之下，你才会认为“正确”，并感受到不可思议的喜悦。

*让事情复杂化

巨蟹座北交点的人常常会因为过度执著于追求别人的尊敬，所以会在无意识的情况下，让生活变得复杂；而只有如此，你才能因为你的牺牲而获得别人的肯定。你常会认为，一件工作必须非常困难，才能显示出它的价值。你会不断告诉自己某件事是极为困难的，导致最后整个状况真的变得取法控制、无法处理。这是不利于自己的模式。

事实上，获得成就对你而言并不困难。在童年时期，你可能会不费吹灰之力就做好一件事，因而得不到别人的肯定。正因如此，你会重新评估：如果工作比较困难，别人会比较注意自己、同情自己、肯定自己。所以现在，已经成年的你，可能会遭遇一些你也无法克服的问题，如体重、习惯、财务状况等等。你真的相信，这些问题是你即使尽全力也无法克服的，而你会因此觉得自己是这种情况的牺牲品。

例如，我曾有一位巨蟹座北交点的客户，年纪约四十出头。早在她二十来岁时，体重过重就一直困扰着它，然而她并不觉得食物会是任何问题。在失恋之后，她有增加了十磅。她立即开始第一份减肥餐，严格遵守所有的规则，很轻易地，她瘦下来了。她根本不知道减肥应该是很困难的一件事。

六个月之后，她的一位朋友，也是这位客户很希望得到对方尊敬的朋友告诉她，她所吃的这份减肥食谱是假的。这个人不断地说，要减肥是多么的困难。我的客户听到这番话之后，体重离开增加了十磅，不久又增加了二十磅，而在她的年轻时代，她都一直处于高出标准体重三十磅的状况。多年以来，她一直觉得很挫败，因为对她而言，体重过重已经成了一个无法克服的问题。

当这位女士开始把她的目标想成非常“困难”，而且试图达成这个困难的目标以希望能得到别人的尊敬时，她就失去了达成这个目标的能力。幸运的是，当我后来再看到她的时候，她已经减掉了三十磅，而且维持适当的体重已经超过两年了。她只是决定面对这个问题，并将达到她所希望的体重做为第一优先。她把前世所累积的完成工作的力量，完全抛诸脑后。她存了一些钱，到“胖胖农场”度假，回家后继续遵守这个农场的食物、运动养生法。

当你最终决定去做某事时，总会遵守纪律去克服这个问题。你不要再对自己有过度严格的要求，你应该负起责任，将生活推向规律。这是很简单的工作。不论别人是否会因而尊敬你，或是同意你的方式，你只要去做，而且不要小题大做就可以了。

你一旦掌握状况，就会自动进入警戒状态，并吸引有助于自己达成目标的人及想法出现。去完成长久以来期待的目标，对你是有利的，因为你可以在达成这个目标之后，获得自由，并在新的目标出现时，勇敢去追求。你永远都会有新的目标。

*界线

巨蟹座北交点的人在内心深处，存在非常明确的边界观念，超过这个界线之外，就是不容别人侵犯的区域。你的极限不是不可理喻的。你需要被关照，才能对自己觉得满意。问题在于，别人不知道你的界线在那里，所以有时别人会在不知情的状况下，侵犯你的界线。

当这个族群的人觉得受到侵犯时，通常在侵入者的面前维持缄默，但之后却会在他人的面前不断抱怨。你需要学习如何对那些让你觉得不受到尊重的人，做出直接的反应。你应该说：“停下来，这是我的界线！”同时让别人知道你的感受。

这可能会很困难，因为你对别人情绪上的反应会感到害怕，也担心别人生气时，你会不知如何是好。这种心理使你不敢直接说出心中的感觉，因为你不希望必须为自己的感觉做合理化的解释。

其实你只要说：“你看，当你这么说的时候，我有受伤的感觉。”若是在商场，你可以说：“你看，这就是我的方式。”

巨蟹座北交点的人今生仍在学习如何不要让别人忽视你的感觉。感觉是一件极为个人的事，自己是唯一可以精确描述亲身体验的人。例如，如果我站在一群人之中，脚拇指被刺到了，我可能会说：“哎呀！我的脚拇指被刺到了。好痛喔！”旁边可能会有人回答：“不会这么痛吧？我的脚拇指以前也被刺过。”但是事实上，我才是权威，被刺的是我的脚拇指，而我是唯一知道的脚拇指感觉的人。

同样的，没有人可以抹煞一个人情绪上的感觉。当你感到失望、受伤、没有安全感或孤独时，只有当事人才能知道自己的感觉。就好像只有自己才知道当脚拇指被刺到时，到底有多痛。

安全感

*基地

这个族群的人需要将焦点放在如何与自己的基地联结。这么一来，你就有一个安全的处所可以停留。这对你来说，十分重要，因为唯有如此，你才可以体验真正、深入的分享。一旦你与自己的基地接触，就可以讲触角向外伸展，并成功与别人互动。

如果别人的能量逐渐倾向于过度集中或趋于混乱，你可以退回到自己安全的处所。但是如果你没有建立与自己“基地”间的通路，可能会将别人的基地误认为是自己的基地，并试图去控制别人，以稳定这种关系。当巨蟹北交点的人与位于自己体内的“家”有所联系时可能与别人相处时会感到比较舒服。

当一间住宅是可以加强巨蟹座北交点的人对拥有基地意识的另一种方法。有时，当我们在物质层面做一件事，往往可以治疗情绪方面的问题。巨蟹座北交点的人买房子，就是最好的例子。如果你的住家环境又安全又舒适，你在追求自己的目标时，就会变得更有自信。拥有一个稳定的家，可以加强你的能量，让你在表现自我时，觉得更放心、更稳定、更安全。

事实上，你对不动产投资有过人的天分，在这个领域可以有极出色的表现。当你成为不动产经纪商或是销售人员时，通常都会有“好主意”上门，而且你会有与生俱来的智慧，让每一个人与这项交易有关的人，利益均沾。

你可以从很客观的角度来看一栋住宅，你会把它当做一桩生意，而且不会因为情绪上的因素，或对别人对“你的家”的感觉，而受到影响。你会找出适合客户最基本需求的房子，例如接近好的学区，或在某一个合理的价位区等等。你可以了解什么对客户而言是最重要的因素。你也精于以富有创造性的方式去建立业务，使客户愿意在即使看起来极不可能的情况下，掏腰包付钱。

从投资的层面来说，你拥有极佳的眼光，可以找到一个“极佳的不动产投资标的”，重新装修之后将它出租。你可借此开展你的业务，并达到你所希望的水准。你知道如何将资产的经济效益发挥至最高，例如将一栋大房子分割成数间独立的公署，并予以出租。但是，你对不动产的慧眼，只能运用在已稍有一些建筑结构的产品。

*归属感

这个族群的人，在过去好几次的前世之中，都为了外在的因素而努力。今生，在你的内在有一部分缺乏归属感。你永远都处于前进、寻找下一个努力的目标、或承担某项计划的状态之中。你最深切的需要是拥有归属感，让自己舒适自在及放松。

但是对你来说，要真正“属于”某处，是极其困难的事，即使是与自己的家人在一起，你也常常会感到与这个家庭有点“格格不入”。要改变这种情况，并于自己的内在取得归属感，你可以先从诚实面对自己内在的冲动做起。

例如，如果巨蟹座北交点的人听到别人说朋友的闲话，他最好先了解自己的直觉。他“觉得”这项资讯室不是真的，或是有没有理由为这些闲话生气。如果他感觉平静，他大可以相信这种感觉。事实上，巨蟹座北交点的人在相信自己，且按照自己的直觉行事时，就可以得到归属感。

你也需要去体验归属于他人的感觉。你可以借着让别人了解自己何时会感到脆弱，得到归属别人的感觉。这么做可以给别人展开双臂、拥抱巨蟹北交点人的机会，让你了解自己是如何地被爱。

今生，巨蟹座北交点的人感觉需要被注意，需要与敏感及支持自己的人在一起。对这个族群的人而言，必须发展出一种能力，以分辨哪些人会给予自己关切，并在情绪上支持自己，而哪些人则不会。最佳的方法是在别人的行为影响到自己时，诚实表达出自己的感受，之后再看看别人是如何反应的。

例如，如果巨蟹座北交点人的朋友主办一个聚会，但没有邀请你，最佳的处理方式是直接告诉这位朋友：“你没有邀请我参加这个聚会，让我觉得被遗忘了。”不要辩白、不要试图操纵，只要诚实告诉对方你对这件事情绪上的反应即可。如果这位朋友说：“你不应该有被冷落的感觉，因为我去年邀请你参加过三次的聚会！”并忽略你的感觉，你就应该从这件事中，认清这位朋友并不真正在乎自己的感受。

从另一角度来说，如果你的朋友说：“很抱歉你会有这种感觉，我了解你的感受，但这次的状况比较特殊……。”并解释事情的原委，那么巨蟹座北交点人就可以知道这是一位会重视自己感觉的朋友。

你通常都会在亲密的关系中，将自己的感情隐藏起来。但有趣的是，这么一来，你就无法与别人发展出自己所希望的亲密关系，同时也会阻碍你建立可让自己感到充实的互动关系。亲密关系式在表达个人感觉、使这些感觉为他人所了解及接受之后，所产生的一项副产品。“感觉”使生命更为充实，而巨蟹座北交点的人生来就有开放自己从较深、较个人的层面，体验彼此关切所带来满足感的权利。

你的人际关系

*控制
　　
对于巨蟹座北交点的人而言，想要掌控的倾向是你亲密关系中的最主要陷阱。这种倾向自然而然地就发生了，你根本不知道自己在做什么。你永远会领先两步，企图压抑自己的行为以控制别人的行为。例如，如果你发现你的搭档陷入困境。想要脱离现有的关系时，你会休一个假，让另一个人拥有较大的空间，并因此愿意留下来。

你非常愿意牺牲自己的感觉及需求，只求能让周遭的人获得满足，并维持在“控制之中”。但当你这么做时，其实没有一个人是真正的赢家。
*控制自己

你其实对情绪是极度地敏感，不论是自己的或是别人的。他人一位你是不敏感的，但实际上，你极为敏感，你不知道如何处理发生于自己内部，或是与他人之间的情绪问题。在你仍无法有自信及轻松的体会与别人之间的“感觉”之前，最自然的反应是试图去控制自己及别人
，因此才能将感觉的问题压抑至最低水准。你会试图重组你的搭档，以控制这段关系，但是这样就忽略掉关系的要素。最后，产生疏离感。

当巨蟹座北交点的人在无意识的状态下行动时，通常会将维持圆润的工作关系，看得比实际状况发生时，每一刻的交互作用来得重要。

你可能对自己的行为设下极为严苛的限制，按照你自以为搭档所希望的模式行事，借以掌控整个状况。你下意识的想法是这样的：“我允许你来控制我，因此你会成为我所希望的样子。”所有行为的动机都是为了创造一种可预测的、稳定的状态，而这种状态是你所能依赖的。但是你必须付出的代价是，牺牲和他人之间真实情绪的分享、联系，以及维持亲密关系的活力。

有时候，你会将情绪视为一种弱点。当别人变得情绪化时，你会退缩，并感到一股寒意，因为别人的情绪触发了你想要掌握所有机会的直觉。当这种情况发生时，最好能尽量避免去利用这个机会。对你来说，这时的挑战就是停在原处，不要尝试去取得掌控权。如此一来，在你获得放松之后，本能地就会知道该如何去做真正有助益的事。

由于你过度习惯于承担责任，所以很容易会认为应该为别人的感觉负责。你认为所有的事情都必须依赖你。此外，这种习惯会使你刻意去压抑自己的情绪，以避免另一个人不愉快。但是把真实的自我及感觉隐藏起来，对任何人都么有好处。事实上，隐藏自己的感觉既恐惧的情绪，会使情况无法完全恢复正常。巨蟹座北交点的人今生最重要的课题之一，就是为了另一个人，你要学习如何不压抑自己的感情。

事实上，你是想确认自己的感觉可以受人肯定，而你的需求也能被满足。而你如果不关照自己的需求，就无法帮助别人。其实，你做的事如果是为了追求快乐，以及内在的充实感，就能同时让你的搭档获得自由，而你们之间的关系也能更蓬勃发展。

*控制别人

在巨蟹座北交点的让你建立属于自己的情绪认知之前，会吸收别人的情绪反应，并将之融在自我意识中。当你周遭的人生气时，你也会生气。然后你会试着去控制别人，觉得这样才能掌控自己。

通常危机发生时，你都能提供即时的建议，事实上，你有帮助别人厘清状况的特殊能力。但是，由于你有压抑自己情绪的习惯，所以也有压抑别人感觉的倾向。当一个人生气时，这个族群的人最原始的反应是去否定对方，并要求对方保持平静及理性。你有不可抗拒的冲动，想掌握主控权，并重新建立秩序，而且通常是在没有完全搞清楚状况之前。

你必须尽量避免诱惑，不在别人还没开口问之前提供不成熟的建议。你应该做的是，将焦点集中于可以与别人分享的教养、情绪上的能量。你必须肯定并接受人们波动的情绪，将之视为是非常自然的现象。

有时候，你会过度耽溺于情绪上的发泄，例如生气、大骂、觉得受到侮辱等等，借此来逃避你内在的感觉，以让状况结束。在你破口大骂后通常会立刻恢复正常，但此时每一个人都已被你吓到，并各自回到原来的位置，而你也就不需要去处理潜在的感觉问题了。

情绪性的发泄使你掌控局面的另一种方法。由于他人皆不希望涉入冲突，所以你会觉得自己如履薄冰且被孤立，但是却不知道为什么。

潜意识里，巨蟹座北交点的人会试图避免情绪发生波动，因为你不知道如何去处理这样的问题。你必须面对的一大挑战是，学习在不动怒的情况下，面对并处理你认为不适当的状况。你可以做的是更有耐心地面对眼前的人，如此就会对另一个人感到好奇，并问一些可以帮助自己进一步了解状况的问题。当你能以较宏观的角度去看一个问题时，通常可以在不触犯任何人情绪的状况下，获致协议。

有时候，你对另一个人立场的关切之情，可以纾解抗争，而另一个人也可以帮助你搞清楚如何找到你想要的东西。由于今生，巨蟹座北交点的人是要来学习如何与别人在“感觉”的层面发生关联，而不是在精神的层面，所以你需要放慢脚步。

为了提供别人愿意倾听的建议，你首先必须建立感情上密切的关系。这是需要相当时间的工作。当另一个人觉得他的情绪已经得到了解，自然而然便会接受你所提出的建议。

巨蟹座北交点的人是长期的目标达成者，你会提供极佳的建议。当你提到一个问题时，会极专注于如何达到成功及解决的手段。但有趣的是，你会吸引特定的一些人，而这些人所具有的问题正好与你今生必须学习的事物相同。借着倾听自己告诉别人的那些由内而生的解答，你会了解什么是自己必须做的事，也可以使你觉得与别人建立了关系。

巨蟹座北交点的人面对的抉择是控制与关怀。每当你以控制为出发点，面对某种情况做出反应时，你就输了。反之，每当你以关怀或希望能有所帮助为出发点，你就能得到胜利。

因此，当你要打一通可能让你感到缺乏安全感的电话之前，或是涉入某种状况之前，应该先做一件重要的事：那就是暂停一下，想清楚自己的动机是什么。这么一来，你就可以知道自己的行动是不是立足于稳固的立场之上。如果你是以真正关怀另一个人的立场出发，在你们有所互动时，对方可以感受到你的关怀，并做适当的反应。

2009年6月13日星期六，9：04书录完毕，北京野兽爱智慧居