奧秘4－3 斥退負面情緒的刀兵

活著是一件好事，但滿懷著負面情緒活著，就變成是一件壞事了。否則，宗教裡的極樂淨土或喜樂天堂，還有誰想要去﹖

   有情緒代表人活著，但活著却無法管控情緒，人生就會因此生出許多毛病。情緒是誰製造出來的﹖是我們的心。因為心很難控管，面對從心而生的情緒魔兵，若想制伏它，就必須在精神上練就一套絕世武功。

   練絕世武功不是為了和別人打架，是要統合自己的身心。不統合，意味著分別；分別又意味著切割；身心被切割開來，猶如一個人永遠在快樂和痛苦中拉扯，人生境遇當然是一片混亂。

   有切割，就不可能圓滿。不圓滿所帶出來的，就只會是滿滿的不滿情緒；除非組合，使之可以相融為一。但誰要跟誰組合﹖是藍色和綠色組合成藍色﹖還是綠色和藍色合一為綠色﹖不可能。於是，我們就只能活在不是藍色比例比較多或綠色範圍比較大的處境裡。雖然，在藍色與綠色的持續碰撞消長中會跑出一些其他顏色，但也只是形成更多的切割罷了。

   活在一個到處都在切割的社會底下，想讓我們的身心得到統合，談何容易!故在一邊練功，打算讓仇敵全軍覆沒的同時，一邊也戕害了自己的心靈，付出了被撕裂的代價。

   如果將情緒放在没有分別裡，就不會有負面的毒素產生，萬事萬物看起來都是一樣的美好。比如說，你深愛一個人，當這個愛是完整的時候，感覺一定很棒。一旦加入了其他感覺，摻雜了分別的情緒，愛就變調了。

   有一個信神的男人，因女友移情別戀、提出分手而傷心不已，甚至由愛生恨，早晚向神哭訴，不停說著怨恨的話語，並詛咒她此生都得不到幸福。

   神聽見了他的詛咒，大感吃驚，好好的一個愛，怎麼會變成這個樣子!便從天上下來責問他說：「你是怎麼了﹖我賦予你愛的能力，不是讓你用來詛咒的。我問你，你愛你的女友嗎﹖希望她得到幸福嗎﹖」

   男人回答：「神吶!求祢幫助我；我能為她做的事，我都做盡了，我敢說我是這個世界上最愛她的男人，我保證一定會讓她幸福。」

   神嘆了口氣，搖著頭對他說：「錯了!錯了!原來你並不是真愛她，那我就幫不了你了。」

   男人一頭霧水的問：「怎麼會呢!祢是從哪一點認為我不是真愛她。」

   神解釋道：「或許你是這個世界上最愛她的男人，只可惜，你並不是她最愛的男人。雖然你為她付出了那麼多，但不足以讓她認為可以從你身上得到幸福，所以她才會離開你去追尋她想要的幸福。因為這個幸福，不見得來自獲得，反要從付出中去發現，就如同現在的你一樣，不也是因付出而確認了愛嗎!既確認了愛，如果你真愛她，希望她得到幸福，那就該給予祝福，而不是詛咒。我的確是可以幫你找回愛，那得要看你，何時能將負面情緒的刀兵斥退，空出她在你心裡佔據的位置。」

   一個完整的愛是不容切割的，不能附帶條件說，你是屬於我的，你不能去愛別人，你必須按照我的想法與安排，不然我就毀了你，誰也不能擁有你。愛如果變得壁壘分明，就像是拿刀劃開兩半，不在你預期的那一半，就不再是愛，而是恨了。而這個由恨訓練出來的刀兵戰士，不僅會傷害到對方，更將替自己打開通往地獄的大門。

   我們一定要非常清楚的知道這個重要的關鍵所在，所有所有的負面情緒都是這麼來的。你執著於喜歡，就會分別出討厭；執著於稱讚，就會分別出毀謗；執著於名利，就會分別出妒嫉；執著於享樂，就會分別出愁苦；執著於自由，就會分別出困束；………接著，就會生出像是煩惱、憂慮、愁悵、寂寞、怨嘆、瞋怒、自憐、仇恨等等的魔兵魔卒，把你的人生團團圍住。

   管控不了心，被偏差的心性奴役，想做到不執著、不分別，是極度困難的。唯有一個辦法，那就是「斥退」。當負面情緒的大軍，兵臨城下的時候，提醒自己不要自亂陣脚，那些魔兵魔卒的可怕力量是我們給的，勇敢的像個君王，大聲對其斥責說：「住了吧!靜了吧」，再厲害的刀兵，一旦失去了糧草餵養，它們自然而然就會煙消雲散。

   等空出負面情緒在我們心裡佔據的位置之後，神就會開始動工，再次幫助我們注入幸福的活水。

   《聖經》上說，我們都是神的兒女，既是神的兒女，就不該小看自己，斥退負面情緒的刀兵，摒棄愁苦哀傷，靠自己就可以。