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做好防疫措施,五一假期能安心出遊

五一假期已經到來,如今疫情還未真正結束,但是也會有許多人出遊。中環健康提醒,五一節日也不能放鬆,需要做好防疫措施,在心情放鬆下也得遵守好習慣,這樣在五一連假出遊時也能平安,遵循這8個措施,讓大家出遊也不掃興。

1.維持勤洗手的習慣,可以自行攜帶乾洗手用品,以備不方便洗手時使用。由於新型冠狀病毒等其他病毒會通過手進行傳播,清洗能減少傳播幾率。由於我們的手需要接觸的東西較多,所以做好清潔是必要的。

2.外出時都不可用手觸摸眼睛、鼻子、嘴部,以免將手上可能存在的病毒感染這些黏膜組織。我們經常會存有這個習慣,那麼我們在出遊時則要警惕,儘量不要用手觸摸,即使要觸摸還需清潔完雙手。

3.有專家建議在室內最好保持1.5米,室外最好保持1米以上的適當社交距離,無法保持或搭乘大眾運輸工具時,要全程佩戴口罩,這樣做也能減少傳播幾率,出遊也更安全。

4.外出時以白天為佳,並以開放且沒有人群擁擠現象的地方為首選。若選擇前往觀光景點、國家公園、遊樂區,以及市集、商圈、寺廟等處,而現場已有人潮,建議改前往其他地點休閒,或耐心配合人流管制措施,也可事先查詢當地是否開始實施人流管制,再決定是否前往。

5.如果不得已需出入人潮密集、密閉或通風不良的空間,或參加有不特定對象、會近距離密集接觸的場合時,要佩戴口罩,建議準備備用口罩,以便口罩髒汙破損時更換。

6.在外用餐時,如餐廳或小吃店之座位密集且無區隔,建議避免進入用餐,或改用外帶,也儘量不要邊走邊吃。因為邊走邊吃極易感染病毒,許多人在出遊時有這種習慣,所以現在疫情期間應避免。

7.安排親友聚會時避免以聚餐形式進行,若無法避免,進食時儘量避免交談,吃完要交談時,最好先佩戴口罩。

8.返回住所時,必須確實執行手部衛生,以清潔手上可能沾染到的病原。

做好以上防疫措施後,我們也就能安心出遊,為了家人和自己的健康,在出遊時需要做好措施,這樣才能安心出遊,也能平安過五一。

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