Life-tasting
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😎 Deal with negative thoughts 🤩 Finding breakthrough ideas 😍 Discover your blind spots 😜 Improve your self-awareness 🤓 Build mental toughness 😊 & more

❛Dark nights, bright days!❜

很多時我們對事情的認知不一定是靠學習得到,社會環境帶來的影響可能更大。十多年前我們不會常提及什麼正面思維和負面思想。但近年不論那個範疇都常常提及正向思維。今天短文將嘗試給品客們一個不同的角度來看這事情。

談及正向或正面,相信大家會聯想到是把事情往好的方向想,樂觀/積極的態度,嘗試給出好的想法。而負面就是偏壞處想,悲觀/消極的態度,就算是平淡的事情也會想到危機處處。其實正面或負面也是好東西,兩者是應並存,就好像日與夜。正負兩面的思維讓想法更全面,能更透徹地看事情。但大部分人覺得負面想法帶來消極的態度,所以單純地宣揚正面思維。

實情是不論正面或負面的想法也不重要,如果你對自己的想法夠清晰,更需關注的是「合適性和自覺性」。我們可以滿腦子負面想法,例如作危機評估時,悲觀/消極的想法有助預測最壞情況,從而給出最佳準備。重點在於你是在運用負面思想來協助你尋找所需答案,還是受著負面想法影響著行動和情緒。相反,純粹把事情向好處想,如心底裡也不相信事情會這麼順利,變成是自欺欺人,最後還得承擔意料不到的東西。所以合適性在於適時選取正面或負面的想法,自覺性關係到你是被想法所約束,還是你能自由控制思維的轉換。

不要單純讓自己或他人想法正向,需要釐清想法的由來,何以得出這些想法?人的思考模式是基於成長環境和文化及學識和經歷。每個人也有其獨特的觀點,因而衍生出很多不自覺的限制性想法。在創作中我們常常會聽到人說「Think outside the box」,現實中要自行打破固有的思考模式並不容易。因而導致有些人需要花很長時間才能衝破樽頸到達另一個等級。如果你發現自己長時間原地踏步,一直被懷才不遇的想法所困擾,或許是時候正視這個問題。每個人都擁有成功的特質,但大部分人卻因為遲遲未能突破自己的想法而讓歲月流逝。

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