歡樂煩豹

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感想(4) 情緒寄生與自我和解的34則情感教育-許皓宜

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因為家庭中有某些失功能的成員,導致情感尚未真正成熟時,就要被迫當個大人。

其實在3月初就看完這本書,但後來忙著公司的稽核一直沒有靜下心來寫。只是看完的當下,對於這本書的記憶和感想也是蠻薄弱的。

書裡一直強調情緒勒索裡面佔了很多愛的成分,在過程中都沒感受到愛的我不是很能理解這些。讓我感覺,只是以愛的名義在合理化情緒勒索和某種暴力,並且要讓受害者自己努力「放過自己、寬容他人」。或許,勒索者本身沒愛,而是仗著被勒索者付出的愛肆意妄為。

看完後雖然沒有太多的感想,但作者的文字是溫暖、輕柔的,要是身陷情緒勒索的泥沼中,可以看看這本書,能夠去理解他人和自己的狀況,不用急著對他人寬容或是放過自己,而是溫柔對待自己的心、給自己溫暖。

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