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柳橙檸檬

養身膳 之 食物的屬性(四氣)

現代人注重飲食,但您知道食物有分四氣嗎? 人體須保持(平衡飲食),才能讓身體機能維持正常的生理狀況。而在中醫的觀點來看,會將食物分成(寒,熱,溫,涼) 四種屬性,就是所謂的四氣或四性。以下說明有關常見,常吃的四氣食物分別,可以幫助大家在調身體時,可以嘗試食用的食物,來關心自己的身體狀態。

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柳橙檸檬

養身膳 3-4人份| 6

做此分享原因:現代人,應該好好疼愛自己的身體,,因此我研究了食譜,並且把寫在我的筆記本裡的食材,提出一道對我而言簡單可以長期服用已達強健身體且達到美白效果,效果的煮(食)法分享給大家....我們一起來看!! 感謝大家的支持,現代社會會煮飯的男生很貼心,本養身膳特別適合50歲以上之中年婦女以及坐月子中的療補需求的媽媽們!

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柳橙檸檬

養身膳 3-4人份| 5

做此分享原因:現代人,應該好好疼愛自己的身體,,因此我研究了食譜,並且把寫在我的筆記本裡的食材,提出一道對我而言簡單可以長期服用已達強健身體且達到美白效果,效果的煮(食)法分享給大家....我們一起來看!!由於第二篇的承諾滿10個讚賞,分享燴三鮮的作法, 感謝大家的支持,現代社會會煮飯的男生很貼心,本養身膳特別適合50歲以上之中年婦女以及孕婦的準媽媽食用, 可防止狀動脈硬化!

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養身飲品: 高鈣健骨汁(3-4人份)

做此分享原因:現代人,應該好好疼愛自己的身體,因此我研究了食譜,並且把寫在我的筆記本裡的食材,提出一道對我而言簡單可以長期服用已達保健身體效果的煮(飲食)法分享給大家....我們一起來看!!夏天快到了, 動手製作飲品不但健康且少攝取無用的糖分, 而且也省下龐大的飲料費用, 不但營養又好喝!本飲品特別推薦給懷孕中需要補蓋的準媽媽們!

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柳橙檸檬的風景文 1

在生活中, 一定會有放空看遠處,或是去爬山,踏青的時候吧! 工作的苦悶和壓力, 使得想放鬆, 而我呢, 也是如此, 於是我趁著這幾天的好天氣, 拍了夕陽! 那個美景成功地抓住了我的眼簾, 並且藉著機會與大家分享吧!

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柳橙檸檬

養身膳 3-4人份| 4(文2延伸)

做此分享原因:現代人,應該好好疼愛自己的身體,,因此我研究了食譜,並且把寫在我的筆記本裡的食材,提出一道對我而言簡單可以長期服用已達強健身體不怕虛寒,效果的煮(食)法分享給大家....我們一起來看!!由於第二篇的承諾滿10個讚賞,分享燴三鮮的作法, 感謝大家的支持,現代社會會...

柳橙檸檬

養身膳 3-4人份| 3

做此分享原因:現代人,應該好好疼愛自己的身體,動手做料理不但能增進家人之間的情感,忘記3C 產品的依賴感如果家中還有產後的婦人, 燉煮此項湯品,不只暖心暖胃也暖親情,因此我研究了食譜,並且把寫在我的筆記本裡的食材,把有效果的方法分享出來給大家......我們一起來看吧!

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柳橙檸檬

養身膳 3-4人份| 2

做此分享原因:現代人,應該好好疼愛自己的身體,而我的家人也會因為寒冬而手腳冰冷,戴手套和泡熱水澡也沒辦法取暖時而感到困擾,因此我研究了食譜,並且把寫在我的筆記本裡的食材,提出一道對我而言簡單可以長期服用已達強健身體不怕虛寒,效果的煮(食)法分享給大家....我們一起來看!

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養生膳 3-4人份| 1

做此分享原因:現代人,應該好好疼愛自己的身體,而我的家人也會因為寒冬而手腳冰冷,戴手套和泡熱水澡也沒辦法取暖時而感到困擾,因此我研究了食譜,並且把寫在我的筆記本裡的食材,提出一道對我而言簡單可以長期服用已達取暖效果的煮(食)法分享給大家....我們一起來看!