Violet

旅行、爬山、拍照佔據了我休閒生活的大部份。 對於人生中特別重視的旅程,我都會在行前或旅途中將食、衣、住、行記錄下來。 因此想透過札記的方式將這些四散的旅資訊整理在一起,奈何時間太少,整理札記非常耗費時間,願我能有動力及素材一直寫下去!

台灣百岳No.2 No.75 雪山主東峰單攻 2021.10.02

【雪山單攻】台灣的次高山!想都沒想過會這麼快就把山頭踩在腳下!今年3月開始接觸中級山以來,每一次爬山的表現,都讓我覺得自己離百岳單攻還很遠,這次多虧主管、同事及朋友們的鼓勵,終於下定決心試試看。

平就有爬郊山的習慣,所以沒有做太多的體能訓練。大約就是出發前一個月,只要下班沒下雨就騎1個多小時的Ubike回家。假日也在陽明山挑了兩個路線,負重5公斤練習體力,一是從苗圃上七星山,花了1小時10分鐘;二是從清天宮上大屯連峰,確定自己能輕鬆爬完,且都沒有太多的痠痛感,就對自己能拿下雪山主峰更有信心了。

百岳Get:

  • No.2 雪山主峰3886m(2/100)
  • No.75 雪山東峰3201m(3/100)
雪山主東峰路線圖
雪山主東峰陡度

本次出發攜帶的物品清單:

-----------登山包內容物(5Kg)-----------

【食物】

  1. 早餐:雜糧麵包
  2. 午餐:全家御飯糰
  3. 天然谷大豆蛋白棒40g*1
  4. BE-KIND杏仁堅果棒40g*1 (凌晨行進間吃)
  5. 威德果凍180g*1
  6. 礦泉水(300ml)+保溫瓶500ml(熱水裝滿)
  7. 鹽糖*3
  8. 茶葉蛋(剝殼)*2

【物品】

  1. 手機
  2. 錢包(身分證、健保卡、提款卡、現金500元)
  3. 衛生紙*2包
  4. 藥品(OK蹦、酒精片、棉花棒、藥膏、紗布、透氣膠帶)
  5. 雨褲
  6. 頸套
  7. 太陽眼鏡&眼鏡
  8. 護膝*2
  9. 登山杖*2
  10. 行動電源&線
  11. 垃圾袋
  12. 鏡子
  13. 梳子
  14. 唇膏
  15. 尿便器
  16. 丹木斯*2
  17. 遮陽帽

【起登穿戴】

  1. 羊毛衣(保暖係數250)
  2. 長袖排汗衣
  3. mont-bell雨衣
  4. 瑜珈高腰褲
  5. 厚襪子
  6. 登山鞋
  7. 毛帽
  8. 頭燈
  9. 手套

-----------行李內容物-----------

  1. 鑰匙
  2. 化妝包
  3. 髒衣袋
  4. 休閒鞋
  5. 下山用的替換衣物

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2021.10.01

開車路線圖

22:45

下午從台北出發,到南山民宿之後整理好東西,大概只睡了30分鐘,我們起床開始準備,此時距離雪山登山口還有1.5小時的車程。

民宿有飲水機可裝熱水,洗澡的熱水器很燙,溫度不好調,無盥洗用具。


夜宿:南山民宿 大通鋪(宜蘭縣大同鄉南山村泰雅路七段 137 號) $500/人


2021.10.02 凌晨

雪山登山口服務站

1:38

這不就是我常常在IG上看到的經典登山口服務站嗎!如今我也親眼見到了,好真實的感覺。

今天的氣溫是8~15度,此時氣溫很低,冰冷的空氣讓大家開始把身上的保暖衣物穿起來。

拍完照,投遞入園證之後,隊友們全部戴上頭燈摸黑起登,一路朝著5公里遠的東峰爬升1061公尺。看著隊友們若隱若現的微光,再抬頭看看繁星點點的銀河,這就是我朝思暮想戴著頭燈在黑夜中爬山的畫面啊,只想好好感受這難得的探險感,已經完全忘記身體的勞累了。

七卡山莊

2:29

開爬沒多久,稀薄的空氣馬上就讓我很喘很喘,身體也很快就熱起來了,大家開始陸陸續續地停下來脫下保暖衣物,只穿上讓自己感到最舒適的衣物繼續前行,不到1小時就來到七卡山莊前了。

可惜體力不夠,沒辦法背我的微單眼來拍照,眼前的銀河如此美麗,但拿起手機對著夜空,卻什麼也拍不到QQ

哭坡往雪山東峰
雪山東峰

清晨4:43

一路上幾乎沒停下來休息,因為每次停下來重新出發,腳步就會異常沉重,覺得更累。

穿過了沒什麼難度的哭坡,哇~東峰到了呀~~~趁隊友還沒上來,趕緊跟東峰立牌各種合照,我終於也有戴著頭燈爬山的照片了,再也不用羨慕別人了!

雪山東峰展望

5:03

在黑暗壟罩的山頂上看著遠處隊友的光,這可是我從未看過的光景,只覺得好新鮮。

雪山東峰
雪山東峰 日出前

5:21

清晨的第一道曙光,太陽已經快要升起了,多麼美的畫面。

雪山東峰 日出前
雪山東峰 日出前
雪山東峰 日出前

5:30

已經不需要頭燈了,再來跟立牌多拍幾張~

全員到齊在雪山東峰等待日出。原來清晨才是一天之中最冷的時刻,或者其實是在這裡休息太久了,此刻我早已把身上能穿的都穿起來了。

身上只有保暖係數250的長袖羊毛衣、排汗長袖上衣以及雨衣,這些完全不夠抵擋此刻雪山的寒意,仍然冷到全身發抖🥶

以後還是得帶著羽絨外套,畢竟在山上失溫是件非常危險的事情。

雪山東峰 日出前

5:48

太陽已經迫不及待的要跟我們打招呼了,下一秒就要出現了!

雪山東峰日出
雪山東峰日出
雪山東峰日出

5:56

當太陽噴薄而出的瞬間,霞光萬丈將我眼前的世界照耀的金光閃閃耀眼無比,如此金黃的景象是我此生見過最美的日出!忍不住罵了上次在阿里山看的夕陽版日出,旁邊的山友聽到了也跟著抱怨呢,原來阿里山的日出這麼的不討喜XDD

凌晨開爬雖然很累,但是能在東峰看到這麼美麗的日出,一切都值得了,然後代價是40幾個小時沒好好睡覺...

雪山東峰日出

5:58

這麼金黃的照片一定要多拍幾張再走。

6:00

有些隊友身體不適,有些腳程不一樣,因此隊友們在東峰看完日出之後,各自組團朝著2.1公里遠的三六九山莊前進,東峰之後再也沒有全隊到齊的時候了。

三六九山莊

7:00

來到了大名鼎鼎的三六九山莊,我們在這裡休息了1小時,吃早餐補充體力。

有些人會把裝備放在這邊或圈谷直上主峰,我也把剩餘的食物及一半的水放在三六九山莊,此時距離主峰還有3.8公里要爬升786公尺,來回就是7.6公里!!

雪山黑森林路段
雪山黑森林路段
雪山黑森林路段
雪山黑森林路段

9:27

黑森林是大家認為較容易迷路的路段,但是只要小心觀察四周,不難找到路線,沿路也有登山隊綁的布條及里程標示。

剛走進黑森林的時候,這裡跟前面的路段彷彿兩個世界,整片冷杉純林除了美的讓人窒息之外,還帶給我們滿滿的樹蔭與寧靜,不用曝曬在陽光下行走,頓時覺得清爽許多。

雪山黑森林-圈谷前
雪山黑森林-圈谷前

9:31

而在我還沒走出黑森林的途中,就發現丟下水是個非常愚蠢的決定,身上剩餘的水不多了,也不好意思喝隊友的,雖然很渴但只能省著喝。

最慘的是回到369山莊,食物都被隊友順便帶下山了,差點不是餓死就是渴死在山上,以後沒那個屁股還是不要隨便讓裝備離身...

雪山圈谷
雪山圈谷

10:25

圈谷!最美的圈谷終於出現在我眼前,圈谷地形可是數萬年前冰河曾經造訪台灣留下的遺跡,這次堅持想來雪山也是因為看到了圈谷的美照。

從登山口到圈谷,我們已經走了9.8K,再1.1K就是本次行程的終點,雪山主峰了,但我們的體力已經快耗盡了,看著眼前的主峰還這麼高,實在是有點無奈,而且最後這1.1公里才是本次行程最硬的路段,地形都是碎石坡,沒踩穩就會往後滑,如果是雨天的話應該危險度會加倍。

果然圈谷的地上有許多登山包,看來大家都是極輕裝在攻雪山主峰呢!

有了缺水的悲劇後,我堅決不再丟下任何裝備,背著所有東西上主峰。

雪山圈谷路段

欣賞大自然美景對我來說是每次旅行的一大重點,然而,當我瞭解了眼前美景背後的歷史文化或是一些故事時,我眼中的景色就會悄然變樣,它不再只是一般人眼中的美景,在我心中,它所富含的歷史意義已經遠遠超過其表面的形象!

雪山圈谷路段
雪山圈谷路段
雪山圈谷路段

11:07

走到這邊應該剩下400公尺,這一路上,我已經不知道我是誰我在哪了,步伐越來越小,路越來越陡,力氣也越來越少,但是停下來休息只會讓腳步加倍沉重,必須靠堅強的意志力才能讓自己不停地往前走。

雪山圈谷路段

11:27

已經離主峰不遠了,加油加油~~~

雪山主峰
雪山主峰

11:33

終於get百岳標高第二的雪山主峰,我的第4座百岳!

哎呀真的...真的太感動了,年初的時候我還是個在唐麻丹山爬到半死不活的蔡逼八,沒想到現在,雪山主峰的山頭就在我的腳下!!!

爬山果然是越爬越厲害的,難怪山上的老人家們一個比一個神速,總是看不見他們的車尾燈~

雪山主峰

可惜輪到我們拍照的時候,身後的景色已經消失殆盡,為了主峰的大景跟遠方的翠池,我想我還會再回來的!

雪山主峰
雪山主峰
雪山主峰風景
雪山主峰風景

11:51

在主峰望著前方,連接著從左方的雪山(北稜角)及遠處最右的大霸尖山的聖稜線,想著能上去的到底都是什麼樣的神人啊...

算了...還是先想想後面10.9公里的路程怎麼趕比較實在。

雪山圈谷路段(下山)
雪山圈谷路段(下山)

12:47

返回圈谷後,這個路段實在太陡了,導致我們的膝蓋都很有感了,不得不在這邊休息好一陣子。

想到後面還有9.8K的下坡路程,只怪上山過程過得太爽,浪費太多時間休息,這下應該是要摸黑下山了。

回程路過東峰

15:38

上山的時候天太黑,沒有看見東峰的容貌,剛好回程仔細欣賞一下,還好旁邊有平路可以繞過東峰,不然回程的路段如果還要爬上東峰...

呃啊~那不如殺了我吧嗚嗚嗚嗚~人生太難了啦~~~

哭坡沿途風景(下山)

16:19

我想著為何上山的時候都沒有好好欣賞這麼美的風景,原來是因為我們摸黑上山,什麼都看不見哈哈。

哭波觀景台下方

16:28

好不容易回到哭坡觀景台,上山時沒有在這邊休息,此時我的膝蓋已經不舒服到不太能正常走路了,於是我們在這邊又休息一波,摸黑下山沒關係,只希望不要起太大的霧才好。

19:05

呼~到登山口了,膝蓋終於解脫了!!!

戴著頭燈上山就要戴著頭燈回登山口,這就叫有始有終吧!

沒想到讓我瀕臨崩潰邊緣的不是一路爬升,而是一路下降對膝蓋造成的衝擊,尤其是最後的0.6K,無止盡的下樓梯導致我膝蓋痛到理智快斷線了...下山真的不能沒有生命雙杖跟護膝!

礁溪溫泉旅館

23:38

這麼硬的行程,不好好犒賞自己就對自己太殘忍了,加上開回台北的路途遙遠,疲勞駕駛實在太危險,於是我們就在礁溪泡溫泉休息一晚。

不得不說,在溫泉裡的時候真的是好爽好爽,而且泡完之後,雙腳沉重的感覺減輕了好多,隔天還能騎Ubike下班呢~


最後紀錄本次行程的數據跟心得

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01:38 雪山登山口起登

04:43 抵達雪山東峰

06:00 出發

07:00 抵達369山莊吃早餐

08:10 出發

10:25 抵達圈谷

10:40 出發

11:33 抵達雪山主峰

-

12:05 啟程下山

12:47 返回圈谷

13:10 出發

14:32 返回三六九山莊

14:55 出發

15:38 返回東峰

16:28 哭坡觀景台休息

16:50 出發

17:53 返回七卡山莊

18:10 摸黑出發

19:05 返回雪山登山口

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  • 吃丹木斯會感到口渴,水帶1200ml更好
  • 起登前很冷,行進10分鐘後只需穿長袖排汗衫+雨衣即可
  • 休息時只有羊毛衣不夠,需要有中層,羽絨或是刷毛帽T
  • 薄手套堪用,但有防寒手套更保暖
  • 保溫瓶及毛帽非常需要,不可少
  • 行進間薄褲子夠抵禦寒冷,但休息時需加厚
  • 食物量剛好,鹽糖3顆就夠
  • 丹木斯起登前12小時吃半顆,剩下半顆可以考慮起登前6小時吃或是凌晨起登後的早餐後吃,此次是在前往369的路上吃剩下半顆
  • 下山後大量補充水份及蛋白質


CC BY-NC-ND 2.0

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台灣百岳No.35 No.37 合歡山主東峰 2021.08.21

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