《活在当下》

已经至少看过三遍了，不推荐简体字《活在当下2》。每次给我带来需要实践的新兴奋。这次是对物理时间和心理时间的阐述，让我恍然大悟般，自己为什么那么讨厌做计划，不情愿完成计划，本能的就是恐惧被时间绑架，却还是被时间绑架着。我把心理时间错当成了物理时间，当然很容易陷入过去和未来的幻象中，迷失了，让我自己用脑过度，身体疲惫！

所以基本我没什么时间计划，不太好的就是让我特容易放弃坚持学个什么，因为在那个计划中，我一直条件反射般在抵抗被计划的“控制”，以致不了了之，不是学什么学不会的痛苦，而是学这个东西心理的无限时间感让我痛苦。。。除非是相当激情般地学个什么。

川姐今天来看望我，有点儿下雨了，她把电动车停在院儿里门口了，那个凶相的老头儿说了她，她客气地把车停到路边了，还说车不怕淋雨。哈哈哈，让那老头儿自己去凶自己吧。川姐也是老年朋友，她身体不太好，但喜欢和我这个年轻人聊天，她说因为你能打坐，而且特别有接受度。她也像家长似的，督促我搞定英语，真没想到她日语很好，我是得向她学习。她邀请冬天可以去她海南的老年公寓旅游，哈哈哈，如果是旅游的话我还是喜欢和年轻人玩儿的，从小的玩儿伴也都是差不多的同龄人，或者比我小的，比我大的基本都不跟他们玩儿，因为我姐给我的阴影吧，比我大的总是给我要控制我的恐惧，也算是创伤感吧。小时候被我姐强迫关家里陪她看电视之类的，不是一、两次。

现在觉得全然地活在当下，也是需要探索个人的技术技巧的，好比每个人的学习方法都不一样。