做更好的人还是句心灵鸡汤

需要有可比性吗？哪怕不是和他人处处比较，是拿过去的自己来对比，只在说明需要不停地拿起过去，甚至索性就还是为过去而活了。

做一个自己会欣赏观察自己的眼界、乐观、品行、善良、道德、智慧等等的人吧，这会让自己爱上自己，自己的身心更加契合，逐渐学会照顾喂养自己的身体，体察疏解自己的情绪。更容易享受生活里的美与爱，坚定于自己的内在，不会为外在而恐惧焦虑地活了。

自恋也没什么大问题，倒觉得很多人需要他人展现出自恋的自信来沾沾光，看b站上大都是95后的网红，都是带着自恋的相当自信的底气做视频，挺真实的，不然何来百万流量呢。至于自恋背后自卑的程度，冷暖自知吧，怎么招还是得回归到认识自己。

就连父母都开始说认识自己了，2020真是一个新时代的开始。