“我”要出場幾次？

在好友眼中，我可能是一個說話沒完沒了的人。作為一個打字速度非常快的話癆，聊天群組裡面，大部分時間都是我在“洗版”（感謝朋友們的包容和關愛）。

正是這樣，有一次才突然發現，整版十幾條訊息裡，超過一半都是以“我”字開頭。

“我覺得最近天氣好潮濕”

“我等下要出門咯”

“我家樓下的超市搬走了”

“我希望等下看電影時冷氣不要太強”

… …

意識到這件事後，翻查聊天記錄，發現這並不是偶然。於是我開始反思自己是不是太“自我”，並作出了一些改變：強迫自己在發送文字前，刪掉不必要的“我”字。如果難以避免，就試著用其他人稱（上帝視角）來改寫。那麼上面的幾句話，再出現時就應該是：

“我覺得 最近天氣好潮濕”

“我等下要出門咯”（這句好像沒有辦法改，放生）

“我家樓下的 超市從我家附近搬走了”

“我 希望等下看電影時冷氣不要太強”

嘗試了半年左右，已經可以熟練地區分自己說話的目的是抒發感情，還是傳達信息。語氣變柔和了、內容變得簡潔。更重要的是，語言的確會影響思維。我會頻繁地審查自己思考的時候是否帶入太多“自我”的立場和情緒。

但這只是一場對自己開展的小實驗，也不想要矯枉過正。深思熟慮地說話未免太累，保留一點點“自我”，想說什麼就說什麼，才是自由的真諦。