十一月小結

十一月好像是很intense的一個月。和蠻可愛的人頻繁約會，無法更進一步時對方突然和我絕交；之前心理諮商課程的筆試口試都順利通過，現在在準備實習；被好幾個老同事分別推薦工作職位，有些動心但最終還是謝絕；還有學校要讀的東西也很多。

感情上的挫敗讓我不由得想，難道「對方是受過傷的人」也要列入尋找伴侶的必要條件了麼。對我來說優秀的伴侶大概是反思過痛苦與邪惡，對之有一定理解，在這個基礎之上仍舊勇敢地溫柔對待世界的人——這也是我在努力嘗試做到的。無知而樂觀不是美德，只是無知。沒有親歷過痛苦的人，也許沒有動力和契機去反思這些課題。

這位約會了很多次的人，大概就是「從出生到現在都很幸福，被親友寵愛著，一帆風順」（對方的原話）。當我被問到自己的過去經歷，決定分享出一部分時，得到的反饋是大驚小怪，道德判斷，以及揭傷疤式的不知輕重的追問，甚至一週後見面，又會翻出來討論和說教。其實很多方面對方是溫柔善良的性格。But it's like they can't help it.

我對自己的判斷力感到失望——早知道就不會分享那些信息了。後來我說「不然做朋友吧」，對方聽到後失望憤怒起來，指責我逃避感情，當場說以後再也不要聯繫得好。

這是每年深秋特有的火燒雲。一年四季的雲各自有獨特的型態。

現在每天下午四點天就黑了，明明時間還早，但是天一黑，身體就表示「可以睡了吧！」

暖暖的被窩在早晨也不肯放人走。整個都有點昏昏沉沉的狀態。

體重和體脂率一直在緩緩增長⋯ 唉！天氣冷更不想跑步了。

為了維持基本的運動量，計畫十二月每天走滿一萬步～ 十一月的日均是七千，所以這個目標還算現實。

學習方面，學到了權威和服從的心理機制，旁觀者效應，自閉症光譜，記憶的原理，如何「植入」虛假信念⋯等等，還有一堆統計學的東西。對自閉症光譜的課題印象尤其深刻。

自閉症光譜/autism spectrum disorders (ASD) 是一種神經發展症候群，主要特徵包含社交缺乏、溝通困難、刻板的或重複的行為和興趣、五官的感受力不靈敏、認知發展較慢等。我身邊沒有自閉症朋友，對自閉症的印象最早來自於電影Temple Grandin和Rain Man，因此留下了「雖然有自閉症的人在社交上有很大困擾，但在哪個特殊的方面是天才」的錯誤印象。甚至相對新的、目前還未完結的Netflix電視劇Atypical，也讓有自閉症的男主角具有超強記憶力，成績優異，並且從小學到中學到大學，社交溝通上進步也很大。

而實際上「天才」是特例，認知發展慢是自閉症光譜中常見的症狀，大部分自閉症者一生都無法獨立生活。我們在課上學習了很多真實案例，主要是住在英國的自閉症者和家人/照顧者的採訪，看了後覺得如果位於光譜上嚴重的那端的話，生活非常非常辛苦。當孩子被診斷為自閉症時，父母人生的軌跡也從此改變。真的好難。

自閉症的男女比例高達4:1。為什麼男性高出那麼多呢？有理論指出，女性大腦是同理心功能占優勢，而男性大腦是系統性占優勢——研究發現，新生的女嬰會長時間盯著人臉看，而新生的男嬰則會長時間盯著機械物品。（讓新生兒做這個實驗排除了社會化的影響。）所以有這樣的說法：自閉症可能是正常男性大腦的極端化。

我對男女大腦區別的課題也非常感興趣。這樣的研究好像很「政治不正確」，哪怕非常直接的生物/神經科學研究都很有爭議，對研究數據的解讀也難免和政治扯上關係。那次和非本專業的朋友提到男女大腦的不同，對方像被踩到尾巴一樣很defensive地說，難道有不同嗎？！

從這個角度看也很討厭PC文化，它侵蝕了學術界。

入冬後黑夜變長，越來越多的人在窗邊和陽台佈置小燈，給路人帶來溫暖。主幹道上的聖誕燈飾也掛起來了，不過今年在疫情的陰影下，過節好像也喜慶不起來。

很開心在十一月見了幾個好友。因為封鎖，餐廳不開，所以都是在室外見面，一起散步。十二月就沒得見了——大家紛紛去度假（換個地方遠程工作）或者回老家，留我一個人在這裡・゜・(PД`q｡)・゜・

十二月月底有好朋友的婚禮！我不會參加，但是因為她現在籌備婚禮超級忙，所以我們約好婚禮後再見面。我們四年半沒見了，好期待哈～