成人的亞斯覺醒—亞斯特質書籍分享

亞斯特質測驗

內文源自：我與世界格格不入成人的亞斯覺醒一書

本書探討的主要為光譜上的「亞斯特質」，非臨床上完全的「亞斯伯格症」、「自閉症」，如對於臨床上的診斷有興趣，可尋求醫療專業！

1、對於有興趣，或者跟工作有關的話題可以滔滔不絕，但不擅長沒有主題的隨興聊天。

2、不太懂得如何引導聊天話題，常常製造冷場，或因此變得少講話。

3、不時講出一些讓人覺得白目或不會看場合的話，或因此變得少講話。

4、有時為了避免冷場，會一直想話題，但其他人常常對這些話題沒興趣。

5、看到一般朋友、同事、長輩，如果正好沒有話題可講，常會繞路、閃避，或打個招呼後就閃開。

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6、滿常在網路上與人爭論，有時是跟不太熟的人。

7、常常「已讀不回」。

8、不太重視生日、重要紀念日，或商人炒作的節日。

9、已經決定好的事情，不喜歡改變。

10、喜歡為許多事情訂定明確的規則（如SOP）。

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11、喜歡一件一件、有次序地把事情做好。

12、心中的次序如果被打斷，有時會很生氣。

13、一定要看紅綠燈走斑馬線，不喜歡橫越馬路。

14、喜歡在吃飯時看書或看報紙。

15、不喜歡跟計程車司機聊天。

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16、喜歡的電影片段會重複一直看。

17、喜歡的餐廳會一直去吃。

18、小時候有跟其他人不太一樣的興趣。

19、喜歡把許多東西弄得整整齊齊（尤其女生）。

20、但不會為打扮花很多錢或時間（男女都是）。

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21、常常有點莫名奇妙發很大脾氣，不過如果仔細問還是問得出生氣的理由。

22、發大脾氣後很快就恢復平靜，但被生氣的人還在氣。

23、常常沉思或自言自語。

24、喜歡、習慣一個人獨處。

25、伴侶不在身邊的時候，有時會讓人感覺冷淡、不理睬、不多話。

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26、知道要為伴侶創造浪漫與熱情的時刻，但可能才做一天又讓人覺得冷淡。

27、對於送花、送鑽石沒太大興趣，會說花會凋謝、鑽石只是碳之類的話。

28、很愛理性分析「愛是什麼」、「喜歡是什麼」。

29、會猶豫說出「我愛妳（你）」，因為腦袋裡想太多定義的問題。

30、伴侶生病時，顯得不太關心，雖然他心裡想的是「我又不是醫師，關心也沒用」。

亞斯女性—易被完美主義而忽視的「執念」

對於亞斯特質大多是以男性較為明顯，尤其是社交模式上較為顯見。而女性亞斯特質常被忽略僅是完美主義下的驅使，然對於「執念」有著深厚依附的女性，將衍伸至感情的部分。如文本中提及亞斯女性對於愛情的直來直往容易在與人交往真完全信任他人而受到利用，抑或著全然癡心於一人，覺得身邊「擁有」這位男女朋友便是一切，卻不懂得如何相處、對話、安排約會等。文本期許在未來等兩性教育中，應將其特質的相處之道納入。（有興趣可以閱讀文本了解更多！）

每個人都是獨一無二的，我們學著認識各種特質，與心中的自我和解，且在理解的過程中，也學習如何散發特質魅力的光芒！

文字來源：Ariel （原創作者本人）、我與世界格格不入成人的亞斯覺醒

圖片來源：Ariel（原創作者本人）、博客來