日常觀察_社交焦慮

個性是光譜無法二分，我自認是個偏外向的人，但在那外向的背後貌似還是藏著自我檢測器，在腦海裡同時不斷地檢視自己的每一句話每一個動作，也觀察著對方的動作和眼神，焦慮。

自己談話有時像鬼打牆似的繞圈，試著冷靜爬梳找回邏輯卻又感到無力，印象已定，對方肯定覺得我愚鈍講話沒重點，是不是多說了些不應該說出口的話失了顏面，那些原本應該有點輕鬆的玩笑話究竟合適不合適，對方喜不喜歡我，覺得跟我的談話是有意義的嗎？這些以為和不安只存在於我的腦海，還是對方同時也會有這些聲音？我現在這樣在他人眼裡看起來是不是腦袋空洞談吐無物呢？我離開的時間剛好嗎？對方會不會覺得我不懂察言觀色被我耽誤時間了？無窮無盡。

是自信而時時自省，還是自卑而無法控制的懊悔⋯⋯