第一天

整整過了三周共二十一天，也就是五百零四個小時又或者三萬零兩百四十分鐘，我才終於有一絲絲的體悟能稱得上這個系列的第一天。

我在這三周的時間，開始創作歌曲，重新拾起了我曾經幾乎放棄的吉他，同時也應付著學業，嘗試開始思考未來的方向，也是在這個過程我漸漸思考了以前不曾思索過的問題，也獲得了一些解答，而這個解答也正是我今天想要分享的關於自己對於"不自信"的誤解。

「自信它被理解為是指由內在思維過程帶來的對自己人格的積極認識；在經歷這種思考過程後，人們或許可以回答諸如『 我是誰或我是什麼？』這類問題。」維基百科

剛到大學時我對於上台報告這件事情本身感到非常緊張，那一種緊張感會伴隨著噁心想吐然後在報告前的三十分鐘達到高峰，但當我事後開始回想我準備到報告完這整個過程的時候，我發現到我明明也有做好充分的準備，而且我報告的也算是不錯，跟班上的交情的也算不錯，但最重要的是平常與他人的交流對我來說完全沒有問題，甚至在討論某個方面我算是挺有自信的，但為什麼我會將我恐懼「上台」這件事，誤解成我沒有自信呢?

「 同理心或稱同感心、共情等，是從他人的參照系統中理解或感受他人正在經歷的事情的能力，也就是運用理解力與想像力等，嘗試（在想像中）將自身置於他人處境或所在「位置」的能力。」維基百科

我在經歷了這一些日子的思考過後，我認為問題的根源其實是「 同理心 」，仔細回想我整個報告的過程，我發現到我對"報告"這一件事並不緊張，緊張的是我擔心他人對我的看法有所改觀，我擔心我在這一次報告如果忘詞或表現得很差，他們對待我的方式會不會有所改變，這時我才真正意識到，為什麼兩人分組討論的時候，對方提出的點子再怎麼不好我都會接受，為什麼需要幫忙的時候，很多人都會來找我，即使是一些對他們來說非常簡單的事，而讓我感覺我被利用了，甚至是現在，我都還在想說，他們看到這篇文章會有什麼看法。

但....

同理心真的只帶給我負面的影響嗎?也不盡然，除了讓我感覺我被利用的人，我因為同理心甚至與他們更好了，我甚至會變成他們談心的對象，報告結束的時候，即使那次我表現得不是很理想，當天晚上他們還是會問我說要不要打一場遊戲，我才發現將我困在這件事的其實是我，將我戴上這名為"不自信"的手銬的人其實是我。

「 人生當中偶爾會帶些時間，你有辦法讓別人相信你，但你內心深處卻不相信自己。」史蒂芬．柯維

以上就是我這次想分享的故事了，我認為人生來並不是為了達成某一些成就，而是體驗這中間的過程而已，但如果追尋到錯誤的事物的話，體驗過程這件事豈不是變得很無趣嗎?