Emmali
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带娃的乡下人

【私家厨房】~拆骨肉炖土豆胡萝卜


前几天说买了两份,今天还有一份把它给煮了,这次炖的是土豆和胡萝卜。这两种蔬菜是菜里面算便宜的,胡萝卜是我的常备菜,经常会用到。这两种都是根茎类蔬菜,农民告诉你根茎类蔬菜是比较安全的,这个安全大家都知道的吧!


准备食材:拆骨肉、胡萝卜、土豆、生姜、料酒、生抽、老抽、盐、糖、葱。


1)把拆骨肉洗净切小后放入锅中焯一下再洗净。胡萝卜土豆都削皮切滚刀块。

2)把焯过的拆骨肉放入高压锅,放入土豆胡萝卜块,放入生姜片、生抽、料酒、老抽、清水,清水没过食材。上汽后压3分钟。(拆骨肉本身是熟的,土豆胡萝卜不能压太久)

3)时间到开盖收汁,收到汤汁剩一半时放入少许盐和少许糖拌匀,撒上葱碎就可以了。


感觉烧这个拆骨肉要有点汤好吃,不会干巴巴的,小宝还特爱这个汤汁,可以拌饭吃有味道。

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