【減磅之旅 Day 73】過去一週，頭痛不已，今天終於回落

一週前，不知發生甚麼情況，血壓一天比一天上升。原本控制得不錯，大約上血壓在 140-150之間，突然每天都在爬升。那一刻，我還以為自己得了新冠。

最終達至週四的最高點，我起初以為檢測有誤，但是測試幾次也是在 180 以上：

基本上，每天的可工作時間大約兩三小時，之後就開始頭痛，眼睛原來也會睜不開，基本上無時無刻都是只能頭痛入睡。甚至在床上，好像突然暈倒一樣。

降血壓藥、瓜氨酸及蒲公英菊花茶也一併用上。運動我也不敢多做，怕郁動太多，影響血壓突然暴升，不過仍有做伸展運動。

藥物不能過量，但瓜氨酸及蒲公英菊花茶實在不錯，另外也多喝了水。一步一步保持及調節著，並且有更多的休息時間，讓體內的免疫系統不斷修復身體。

這一次新冠，讓全人頭也更注動身體健康。或許，未來會有更強大的人種，平均壽命會超過90歲。

附件：（人口壽命圖）