我是米高，我與太太有一個很懂事的小朋友 - 小狗ThankYou。 曾經放下畫筆30年，疫情下重新開始繪畫，運用原子筆描繪及追憶逝去的孩子，願他繼續帶歡笑給我們。這個帳號是為小狗而開，In memory of our beloved son
【減磅之旅 Day 52】略有小成的「廣場鬼步舞」
日常的減磅操練，我除了一些力量及減脂訓練外，為了讓「帶氧運動」添趣味性，故此在Youtube學跳舞，在選擇甚麼舞步時，看到「鬼步」很有型，所以就試一試。
不過，奈何能力有限，天資上手腳協調差，將「鬼步」跳至「廣場舞」節奏。經過十天左右的練習，這一個「廣場鬼步舞」開始有一點節奏，並且在「踢腿」時，也開始越來越有力。
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