忙忙忙

每天总觉得时间不够用，明明连睡觉的时间越来越少了，但是总觉得好多事情没着手做。年底了，要处理的事情更加多了，我有时候真的不知道一年到头忙什么，觉得身体好累好疲倦。

难道我时间管理那么差吗？我看邓先生和哥哥他们也是好忙啊，没空打理我了。

每个人的感觉是不一样的。我相信大部分的人都知道自己在忙什么，因为这部分人是有自己的思想的，他们都在用自己的思想计划自己每天的任务。我也是基本每天有些小任务要完成，做不完感觉不踏实。有时候有些任务外加的，不是我想做的，但是必须去做，帮其他人或者处理父母特发情况，我当天计划会推后延迟来完成了。

虽然好忙碌，但是比较充实的生活，就是运动这块做不到，大部分至少是我喜欢的，真心觉得值得去做的事情。

国学大师南怀瑾先生曾说过：能控制早晨的人，方可控制人生。能坚持每天早起的人，必定比其他人更优雅而从容，更有能力迎接每一天的机遇和挑战。

我挺羡慕朋友圈里六点起床，出去运动的朋友们，精心为自己准备一顿早餐。

其实两年前我也是这样生活的，虽然不是六点起来，但是七点多起来做两份精致又营养搭配超好的早餐，再晒太阳做运动，那时候身体和精神状态倍好！一天三餐和作息好规律，那一年我瘦了十斤。

现在情愿多睡一会儿，不想起来弄早饭，不是外面吃就是加热速冻食品或者泡牛奶和面包打发。最近感觉胃不好了，精神状态也差太多。

我还有好严重缺点就是拖延症，比如本来要看书,结果没几分钟，就开始看微信、刷微博。诸如此类，做事拖拉，效率极低。

好好整理一下自己时间表了，最近调了闹钟提醒自己作息时间和吃药时间。时间碎片化也是时候好好整理了，利用一些时间看看书和锻炼身体，不能总忙碌的一天不知所云。

慢慢养成好习惯，不说了，我去运动一会儿。谢谢大家支持！