《我這樣過了一天》於1989年收錄在風之Group的專輯《迷城少女心》內，由方樹樑作曲，潘源良填詞。風之Group的成員包括方樹樑和王渭妮，方樹樑負責作曲、編曲和彈奏，王渭妮是組合的主音。風之Group的名字令人聯想起日本動畫電影《風之谷》。方樹樑曾想與黎瑞恩合組一個新組合。香港樂壇男女混合組合，包括赤道、Fundamental和劉以達與夢。每日香港都有很多荒謬的事情發生，「一切已不再是新鮮」。