定期進行體育鍛煉有助於改善你的健康、體能和生活質量。 鍛煉身體還有助於降低患慢性病的風險，例如糖尿病、心髒病、多種癌症、抑鬱症和焦慮症以及癡呆症。

慢性疾病⚡能量醫學話你知5大致病原因！

新加坡2021年6月份全面禁止國內食品商及餐廳使用氫化油，其實很多地方都開始全面禁止氫化油，美國及台灣都開始執行中，香港不知道什麼時候會開始?為什麼他們都用這劣質的食油？這些千年油天天不換新的為什麼不會變壞？為什麼現在的慢性疾病會年輕化？為什麼脂蛋白會粘在血管壁？