老人總是容易被視為對社會沒有產能而被歧視為「無用」，但我們不得不去正視全世界的人口都在往高齡化邁進，而未來我們也可能活得比自己想像的還要久，但長壽並不等於活得健康及快樂，有更多的是臥病在床而引發子女之間的計較與怨懟，所以當務之急必須要趁年輕就先建立正確的健康觀念與培養良好的生活習慣，提前預防可能來臨的老化威脅。