情緒化是種成長力:青春期負面情緒≠負面影響,學會面對與掌控才是提升心理健康的關鍵!
《情緒化是種成長力》的作者麗莎博士在書中提出了新的見解,指出青少年所展現的強烈情緒其實不應該被認為是缺陷而想盡辦法去消除,反而應該要視為一種訊號。
【兒童繪本】那時,沒人相信我
當所有人都不相信自己,又該如何是好?
模里西斯我的家:揭開神祕面紗!天堂島嶼的81個夢幻美景與文化趣聞
一本值得收藏的旅遊書。
人生超整理:任何整理術都比不上你開始思考。想要煥然一新,該整理的不是物品,而是思考方式、人際關係,還有你自己。
思想上的整頓與整理才是最重要的。
【兒童繪本】書可以拿來做什麼呢?
如果你得到的遺產不是金錢而是書,你心裡會有什麼感受呢?
孩子的不凡,來自你的不厭其煩:神老師的陪伴全教養,讓每個孩子的價值都能被看見
善待孩子從來不是一個人的事。
慢老2.0:不是活得更老,而是延長健康中年! 全面升級健腦、強肌、抗衰的日常習慣
老人總是容易被視為對社會沒有產能而被歧視為「無用」,但我們不得不去正視全世界的人口都在往高齡化邁進,而未來我們也可能活得比自己想像的還要久,但長壽並不等於活得健康及快樂,有更多的是臥病在床而引發子女之間的計較與怨懟,所以當務之急必須要趁年輕就先建立正確的健康觀念與培養良好的生活習慣,提前預防可能來臨的老化威脅。
【書評】致每個不甘平凡的我們,其實「無花無果」也是另一種燦爛:張西《是花季的關係》
兒時的夢都太大了,大的過不了成長一次次在生命裡產生的裂縫,若要擠身經過,有許多東西就必須留在原地;那曾經可能無比重要,但就是,過不來。
你想活出什麼樣的自己?52個自我提問練習,建立屬於自己的人生版本
「提問式心理訓練法」的作者藤代圭一的52個自我提問練習。
【兒童繪本】有什麼毛病?
長大到底是怎麼一回事呢?
心流讀書學習術
與其說這本書是在告訴讀者該如何有效學習,不如說是教育所有的父母該保有何種正確的教養觀念。
打敗無聊巨獸的《神奇收費亭》
神奇收費亭可以帶你到一個不再有「無聊」的地方。而且從那裏回來之後,也不會再輕易地被「無聊」攻擊。可能是因為那裡有「答答」,一隻鬧鐘狗,負責看守時間不被浪費或偷走,牠是小男孩米羅的第一個旅伴。答答的存在非常重要,首先是牠把米羅從倦怠和懶散當中拯救出來,開始踏上旅程。
阿拉斯加韓醫院
很特別的一部小說,猶如在看一部電影。
《台灣豬,黑白切》日以繼夜的庶民美食
很有料的一本書。
不和別人比較的自信心理學:卸下重重心防,用愛化解比較心態,與內在的三個自我和解
很多人都有自我低估的傾向,到底是為什麼呢?
奶奶的夏威夷祭祀
「祭祀」這件事真正的目的是什麼呢?而我們在祭祀的時候心裡又想著什麼呢?還是只是像在進行例行公事般只求讓自己心裡沒有罪惡感呢?
那些不可言說的欲望|朝井遼《正欲》
朝井遼最新力作!
病態人格:是藏著惡意的善良,還是富有魅力的瘋狂?
病態人格者可能隱身於我們的日常,你相信嗎?
【兒童繪本】那些消失的事
「消失」真的那麼可怕嗎?
只是開玩笑,竟然變被告2:中小學生和老師家長都需要的法律自保課
不要輕忽校園內發生的眾多紛擾,時常會演變成觸犯法律的狀況。