想死不如健身!改變一生的超科學理由
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偶希都理

閱讀筆記《想死不如健身!改變一生的超科學理由》

★購物、抽菸和喝酒都會讓人上癮,健身也會,但健身只會帶來美妙的東西,例如睪固酮、血清素、多巴胺、腦內啡,並且留下讓人幸福的改變。

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